资源简介

红星小学《体育与健身》课时计划
年级
五
人数
32
日期
执教
班级
3
组班形式
自然班
周次
13
课次
2
内容主题
主题：“我是未来的小飞人”1、50米快速跑2、综合活动：“八仙过海”
重点
快速启动后积极摆臂，步频快
难点
上下肢的协调配合，保持正确姿势
学习目标
1、体会快速起跑及起跑接加速跑的方法，感知快速起跑和加速跑，发展快速奔跑能力及身体协调能力。2、体验跑步游戏“八仙过海”活动的规则和方法，在游戏中培养协调能力和团队合作能力。?3、参与同伴合作交流，敢于挑战，感受小组合作获得成功的喜悦和乐趣，养成倾听、观察、思考的习惯。
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一二三四五六
1’4’16’-18’10’2’1’
课堂导入：1、师生问好2、引入情境3、明确目标热身活动：音伴健美操Panama50米快速跑小游戏：趣味红绿灯2、50米快速跑(1)辅助练习(2)起跑、加速跑练习（3）加速跑练习综合活动：“八仙过海”放
松：“追光者”小结与评价
115-68-91-211
3'20”2'2'3'3'30””1’
30”
中中中大中小小
◎：引出内容，激发兴趣◇：积极投入，认真听讲☆：精神饱满、充满自信。◎：教师语言引导提示，师生共同练习◇：形象、愉快、投入☆：动作有力，热身充分◎：教师语言引导出游戏名称，一边讲解方法规则一边示范。◇：学生根据教师指令，尝试练习。☆：动作协调、反应灵敏。◎：教师通过视频展示飞人博尔特跑步
教师引导学生“当个小飞人”，示范并提要求。◇：学生在师指挥下集体练习◎：教师巡视指导，个别指导纠错☆：动作正确◎：教师布置任务，引导学生进行各种绳梯辅助练习。◇：学生小组合作练习，角色扮演，相互鼓励，学会评价。1、发令员2、运动员3、摄影师4、教练员◎：教师巡视指导，加强安全提示，强调启动快，步频快。◇：学生比一比，认真积极地练习
学生通过视频相互观察，纠正错误☆：竞争向上，积极进取◎：教师语言引导学生进行游戏◇：学生分组扮演角色，参与游戏☆：注意安全，遵守规则◎：教师参与，点评☆：全力争胜。※：尽量利用场地，活动范围散开，避免碰撞◎：引导学生身心放松。◇：学生分散练习进行身心放松。☆：心情舒畅、轻松愉悦。◎：引导学生回顾全课。◇：认真进行交流。☆：积极发言，认真听讲。
队形：队形：队形：队形：队形：队形：队形：队形：
场地器材
录音机1台
绳梯8副
apad
9台篮球8个
呼啦圈8个
标志物12个垫子8张
实心球8个
棒8根，任务卡32张
安全保障
做好充分的准备活动，提醒学生在练习时注意距离，避免活动中撞到同伴。
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
约46%
约43%
课后小结

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