资源简介

个体受到某种刺激而产生的一种身心激动状态。
与人的自然需求相联系
具有情景性、暂时性、明显的外部表现

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满足、幸福、愉悦、骄傲、兴奋、狂喜等。
生气、不平、烦躁、敌意、恨意等。
忧伤、寂寞、忧郁、沮丧、绝望等。
焦虑、紧张、忧心、疑虑、慌乱、警觉等。
友善、和善、亲密、信赖、宠爱、痴恋等。
轻视、轻蔑、讥讽、排斥等。
震惊、讶异、惊喜、叹为观止等。
愧疚、尴尬、懊悔、耻辱等。
小组讨论：
1、情绪有好坏之分吗？为什么？
2、情绪对我们有什么影响吗？ 为什么？
学生交流并请代表发言。
英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治无效。后来一位名医给他进行了检查。医生没有开药方，只送了一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医”
法拉第细细品味这句谚语，悟出了其中的道理。
从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演总是令他开怀大笑。他还到海边度假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐康复。
古代阿拉伯学者阿维森纳，曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活。
一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活；
在另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是看到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。
把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里，让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头，笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下，产生了神经症性的病态反应。
美国生理学家爱尔马做过实验，他收集了人们在不同情况下的“气水”，把有悲痛、悔恨、生气和心平气和时呼出的“气水”做对比实验。他把心平气和时呼出的“气水”放入有关化验水中沉淀后，则无杂
无色，清澈透明;悲痛时呼出的“气水”沉淀后呈白色;悔恨时呼出的“气水”沉淀后则为蛋白色;而生气时呼出的“生气水”沉淀后为紫色。 把“生气水”注射在大白鼠身上，几分钟后，大白鼠死了。
讨论与分享
1、在刚才的活动中你猜对了几个词？猜错了几个？猜测时你借助哪些线索？在这个活动中你有什么感受？
2、准确表达自己的情绪和准确的感受他人的情绪对我们有哪些影响？
（1）清楚地认识自己的情绪，知道情绪产生的原因；
（2）妥善地管理自己的情绪；
（3）激发自己的正面情绪；
（4）认识他人的情绪；
（5）安抚他人的情绪。

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