资源简介

障碍跑教学设计
一、设计思路
以新课程标准为依据，树立“健康第一”“以人为本”的指导思想。在教学中以抗战为主题，创设贴近学生生活、快乐有趣的学习情景，激发学生学习兴趣和创造思维，培养学生自主学练、动手动脑、小组探讨的创新学习的品质。通过体育与健康课的教学，发展学生的综合素质，以学生为主体、让学生学会合作，让每位学生感受到运动的乐趣和成功的喜悦，从而真正实现学校体育与生活体育、快乐体育的有机结合，体现“玩中学，学中玩”的快乐教学理念。学生在积极的参与活动的过程中，既锻炼了身体，增长了技能，又解决了课堂中实际问题，发展了学生的逻辑思维能力。
二、教学水平
教学水平：水平三 对象：小学五年级学生
三、教学目标
1、通过钻过、跨过、绕过障碍物教学，使学生初步掌握障碍跑的方法，提高学生过障碍能力。
2、引导学生设计障碍物，发挥学生的自主创新能力，让学生想方法过障碍物，提高学生身体的灵活性和协调性。
3、运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作、挑战自我克服困难的能力，锻炼身体，增强爱国主义精神。
四、重点与难点
重点：快速安全通过障碍物。
难点：克服心理障碍，提高自信心。
五、教材分析　　
障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。指跑过、跳过、跨过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各种障碍物。练习障碍跑能掌握日常生活中的实用技能，增强个人的自尊和自信。学习障碍跑能在快速跑中对各种障碍物有准确的判断，运用合理的方法越过障碍，要控制快速跑的节奏，要有征服障碍物的勇气。越过垂直障碍，准确判断起跳点、起跨点。跑过窄小支撑面的障碍时，步子小，频率快，维持身体平衡；穿过和绕过狭小空间障碍时，动作要灵敏，避免碰翻障碍物，注意运动安全。本次课主要通过钻过、跨过、绕过等手段通过不同难度的障碍物。
六、学情分析
课本教学对象是小学五年级学生，班级男、女比例相当，32人。学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，五年级的学生速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。所以根据人体生理变化规律和
学生已初步形成了一定的学习态度，并且随着主体意识的觉醒，自我意识、自我主张、自我控制能力进一步加强。通过几年集体生活的训练，已经比较习惯于有组织的自觉性的班集体生活，能把自己看成是集体的一员，重视班集体的舆论和评价作用。随着自主、自律能力的增强，对学习、对集体的责任感进一步提高，同时逐渐形成了对作业的自觉负责的态度，开始认识到学习是一种义务，出现了意识较强的学习动机，对他们学习的指导要有针对性和启发性。
小学体育课教案 ——《障碍跑》
学习阶段 水平三 五（1）班 人数32人 上课教师
教学内容 1、障碍跑 2、游戏：同号追逐
教学目标： 1、通过钻过、跨过、绕过障碍物教学，使学生初步掌握障碍跑的方法，提高学生过障碍能力。 2、引导学生设计障碍物，发挥学生的自主创新能力，让学生想方法过障碍物，提高学生身体的灵活性和协调性。
3、运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作、挑战自我克服困难的能力，锻炼身体，增强爱国主义精神。
教学重点：快速安全通过障碍物
教学难点：克服心理障碍，提高自信心
课序 教学内容 师活动及方法 学生活动
场地 时间

准备部分
激发兴趣 体育委员整队，报告人数，师生问好！
谈话导入
宣布课的内容、目标及要求、安全、练习路线
热身：绕垫子蛇型跑
五、徒手操
：肩绕环
：扩胸运动
：体转运动
：腹背运动
：正压腿运动
：侧压腿运动
：踝、膝关节运动
六、游戏：同号追逐
游戏规则：
全体同学1—5报数，绕大圆圈小跑步前进，当听到老师叫数是几，同号的同学绕逆时针追逐，其他同学不动，限一圈内没有追上，回自己的位置站好。等待下一组 继续比赛。
指定集合地点
二、情境导入:同学们
1、今年是中国抗战胜利74周年，今天有一项艰巨的任务，模拟抗战现场去完成通过障碍支援前线，学习通过障碍技术，大家有没有信心，敢不敢挑战自己。
三、要求：1、注意安全
2、速度不要太快


四、要求
讲解动作名称
示范徒手操
口令指挥
四、要求
1、认真听老师讲解游戏规则
自觉遵守游戏规则
3、在追逐时注意安全
一、体育委员集合整队、向老师问号好。
二、发挥自己的自主性，创造性和想象能力
三、认真听老师讲解及练习路线
四、精力集中
五、
精神饱满
动作标准
态度端正
六、
认真听老师讲解
遵守游戏规则
注意安全
积极参与
创设情境
激发斗志 一、散点
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×

要求：
快、静、齐
二、热身场地

× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×

三、游戏场地

2
分钟
8
分钟

基本部分

结束部分

一、障碍跑
钻过障碍物
钻：降低重心、低头、协调连贯；（多媒体）
（2）跨过障碍物
跨：踏跳点的选择、摆动腿高抬向前跨步；
绕障碍物跑
绕：降低重心、外侧脚的脚内侧着地；
“智慧大闯关接力”游戏
学生分为两组，合作讨论，两分钟进行自由障碍物设置，每组设置好障碍物后进行比赛，最快完成的组为获胜。
一、师生共议本次课的收获
二、放松活动
师生再见
四、收还器材

1、情景导入
同学们，战场上需要勇气，还需要什么？需要团结和本领。
引导学生利进行障碍跑的创想练习。启发、鼓励、引导学生进行练习并提出问题探讨过障碍物的方法
每组选一名小组长负责场地管理负责安全
4、教师参与并指导学生进行练习，示范讲解通过障碍的方法种类
要求：注意过障碍的安全

一、提出同学们最大的
收获是什么？
二、创设情境
同学们，你们完成了艰巨而又光荣的任务，下面跟老师一起模仿太极拳。
同学们再见
四、安排学生收还器材

1、学生答：我们还需要本领和团结,学生答：敢挑战
2、发挥想象力试一试,进行各种通过障碍物练习
3、小组长负责场地管理面
尝试体验，逐一探讨每种过障碍物的方法（如：钻过、跨过、绕过），认真听教师讲解，仔细观察示范的技术动作，建立运动表象
一、认真思考问题，在生活中的具体运用。
二、老师再见
三、收还器材

发挥想象
合作学习
气氛活跃

放松心情

一、四路纵队进行练习比赛如下
× ×
× ×
× ×
× ×



练习队形同上
一、四列横队集合
× × × ×
× × × ×
× × × ×
25
分钟
5
分钟
1

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