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(共18张PPT)
早餐与健康
俗话说：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少
早餐是金，午餐是银，晚餐是铜
不吃早餐的危害？
1.不吃早餐让你反应迟钝
2.不吃早餐肠胃可能要“造反”
3.不吃早餐影响智力
4.不吃早餐影响寿命
5.不吃早餐慢性病可能“上”身
6.不吃早餐更容易肥胖
7.不吃早餐会造成低血糖
8.不吃早餐易患胆石症
9.不吃早餐易患胃病
······
对于早餐，你们想研究什么问题呢？
1.调查早餐的来源
2.调查早餐价格定位问题
3.调查早餐营养问题
4.调查早餐用时时间问题
5.调查附近早餐的销售情况
6.怎样做一份营养又健康的早餐
·····
研究的课题
《学生早餐价格统计表》一
第()小组制作
共（）人
早餐价格
2.00-3.00元
3.00-4.00元
4.00-5.00元
5.00元以上
学生人数
《全班学生早餐价格统计表》二
第一组
第二组
第三组
第四组
第五组
第六组
第七组
第八组
合计
2.00-3.00元
3.00-4.00元
4.00-5.00元
5.00元以上
《学生早餐营养统计表》三
第（）小组编制
共（）人
种类
谷类
肉类
奶制品、豆制品
蔬菜水果
人数
全班学生早餐营养统计表》四
第一组
第二组
第三组
第四组
第五组
第六组
第七组
第八组
合计
谷类
肉类
奶制品、豆类
水果、蔬菜类
1、分析统计结果。
2、提出科学合理意见。
讨论思考
八宝粥+馒头+煎鸡蛋+牛奶
小米粥+饺子+凉拌小菜+牛奶
燕麦面包+苹果+蛋+豆浆
1.通过这节课的学习，我收获到了······
2.倡导健康饮食，养成良好习惯。
谈论收获
一日之计在于晨，晨起早餐第一位。
荤素搭配多丰富，粗细搭配更营养。
先副后主多条理，水果蔬菜不能少。
变换花样增食欲，早餐营养最重要。
谷物帮助脑动力，奶类补充添活力。
蛋类果蔬矿物质，促进食欲有朝气。
小朋友们来桌旁，快快把饭来吃饱。
精力充沛去上学，努力学习争第一。
布置作业
1.当回小小营养师，请你为五年级的同学设计一份一周营养早餐食谱。
2.成立兴趣小组，制定活动方案。
谢谢指导！

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