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看电视的学问
他们的做法对吗?
他们的做法对吗?
同学们，你们听说过电视食人吗？如果没有，那就让我慢慢的告诉你。
电视对于现代的生活来说是一种不可缺少的休闲工具，所以它一直处于领先位置，它能让我们了解许多知识，比如：新闻能知道国内外的大小事情，电视剧能让我们展开想像，丰富了生活……但是电视也能食人。
我的爸爸原来拥有很多休息时间，他经常下去散散步，锻炼身体，而且还在课余时间陪我下棋，我那一点点棋类知识就是在这时积累起来的。但爸爸经常帮我牛刀小试，有时还帮我补习功课，可现在呢？迷上了电视。
先是被“新闻连播”吞下了一半，又被“体育节目”吞下了一半，最后又被众多电视剧吞下多半。有时我做完了作业，找到了爸爸想跟他下一会儿棋，可他却说：“没看见我正忙着吗？”看电视，很忙，弄得我哭笑不得。
看电视能够增加知识，这没有错。可上了瘾那就不好了。比如，有一次，我被少儿节目吸瘾了，弄得做作业时，心不在焉，没能做好作业，被批评了。
看电视也讲究分寸，做为学生我们首要的任务是快乐的学习，要把学习任务完成了再看电视。也不能上瘾，否则眼睛近视了，也被电视给吞食了！
《电视食人记》
小作文欣赏
给常看的电视节目“体检”。（表一）
诊断
给常看的电视节目“体检”。（表二）
病症检查：
周一至周五，平均每天大约看电视时长（
）
周六、周日，平均每天大约看电视时长（
）
主要症状：
小处方：
根据“体检”结果，提出改进方法。
电视里既有同学们成长所需要的“营养”，又有妨碍同学们健康成长的“毒素”。你觉得自己常看的电视节目有问题吗？
《角色活动方案》
活动内容：给常看电视节目”体检”
活动人数：4人一小组
角色分配：医务员：1名
助手：1名
体检者:
2名
角色职责：体检者：根据真实情况填写体检单（表一、表二）
助手
：
算体检单得分和填写诊断
医务员：分析体检表，填写处方单，汇报结果
活动要求:1、请尽快讨论安排好角色
2、请按角色各司其职，要有认真的工作态度
3、活动过程中注意不要吵闹、遵守纪律，不要影响别人
研究表明长时间看电视与糖尿病、中风、流感、肺炎、帕金森病和肝病等8大主要死亡风险增加存在重要关联。
结果发现，与每天看电视不到1小时的参试者相比每天看电视3~4小时的参试者，各种原因的死亡风险都开始升高，平均死亡风险增加15%；每天看电视至少7小时的参试者研究期内死亡风险增加47%
这项新研究结果提醒大众，为了长期健康着想，每天看电视时间应该适可而止，闲暇时应多做一些有益健康的身体活动，避免长时间久坐不动。
小资料
看电视的技巧
离电视机屏幕的距离要适当；电视机放置的高度一般以荧光屏中心高度比观众的眼睛稍低为宜；看电视1小时后，就应休息5-10分钟，休息时可以眺望远方，也可以闭目养神，或按摩眼眶周围；看电视时要注意姿势，既不要躺着看，也不要仰着头看，最好坐在椅子上看。
读一读，想一想
活动延伸
拟定一项科学、合理、可行的个人电视节目收看计划
再见

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