资源简介

课次 第一次课 执教人： 班级 班
教学目标 认识目标：巩固复习双脚立定跳远的技术动作。
技能目标：通过学习立定跳远的基本动作，激发学生的学习兴趣，培养学生的灵敏、协调素质，发展双脚连续跳跃的能力。
情感目标：通过集体活动，使学生体验合作学习的乐趣，培养集体意识和责任感。
内容 1、复习立定跳远 2、游戏：青蛙跳过河
教学重点 蹬地充分、身体腾起，
蹬摆配合、动作连贯。 教学难点 蹬与摆协调配合。
顺序 教学结构 时间 教师活动 组织与要求 学生活动 阶段目标
准 备 部 分 一 、课堂常规。
1、体委整队。
2、报告人数、检查服装。
3、师生问好。
4、宣布课的内容。
5、安排见习生活动。
二、队列队形练习。
向左、向右、向后转、稍息、立正。
三、热身活动。

1’
1’
2’
4’
1.师生问好。
2.教师宣布教学内容及要求。
3.引导学生学习，激发学生学习兴趣。
4.口令指挥热身活动。
组织：
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
要求：
1.教师口令准确，教态端正。
2.学生认真听讲，注意力集中。
1.体委整队
2.师生问好
3.认真听讲
4.随着老师的引导激发自己的想象力
5.积极参与
1.培养学生正确的站姿。
2.激发学生兴趣。
3.课堂常规的学习使得学生养成良好的学习习惯。
基 本 部 分 一、辅助练习
1、双脚蹲起跳；
2、双脚纵跳；

2’
2’

1.教师示范
2.讲解练习方法。
3.口令指挥。
4.语言提示动作。 组织：
x
要求：
1.注意力集中.
2.按照教师指导进行练习。
1.在教师指导下按照模仿学生动作。
2.每人练习至少5次以上。
3.按照要求形成正确的动作姿势。
1.培养学生的弹跳能力。
2.发展学生的下肢力量。
3.充分热身为复习立定跳远做准备。
基 本 部 分 二、复习立定跳远
1、动作要领：
两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：
两脚同时起跳，
落地平稳。
3、难点：
灵敏、协调。
4、口诀：
两脚开立同肩宽，
脚掌使劲蹬地面，
两臂用力向上摆，
挺胸收腹轻落地。
5、集中练习
三、游戏
“青蛙跳荷叶”
a.游戏方法：
按照场地的设置，采用双脚跳跃的方法，连续跳跃，不得碰撞器材。当一名队员完成一次跳跃后，第二名队员开始，以此类推。
b.游戏规则：
不能单脚跳跃、不能踩踏器材，有一项相符扣除2分。
有加油现象加5分。每一队伍基础分10分
优先完成的那一个组获胜。分数高的为文明队。
最后奖励优胜队和文明队。
2’
8’
2’
12’

1.教师讲解示范。
2示范分解动作。
3.完整动作的学习。
4.口令指挥练习分解动作练习。
5.引导学生正确的用力方法。
6.语言提示。
7.循环指导并集中纠正错误动作。
1.讲解游戏名称、方法及规则。
2.指导学生模仿演戏游戏。
游戏开始。
3.指导学生游戏。
4.游戏结束。
5.讲评游戏。
一、组织：
x
要求：
1.学生学习积极，注意力集中。
2.根据老师的指挥进行练习。
3.自主练习时，主动大胆的展示自己。
4.分组练习时，注意力集中，发扬团结友爱精神。
二、组织：
x x x x
5.积极思考，培养学习的积极性。
6.积极参与游戏，在游戏中学会谦让。
1.五指并拢，挺胸抬头。目视前方。
2.认真观察，积极模仿都做，在教师的指导下，努力练习动作。
3.保证课堂纪律，听从教师的指挥。
4.学会聆听，听后在做动作效果会更好。
5.巩固技术动作，主动提问，形成勤思考的习惯。
6.反复练习时，更要虚心、认真，培养自己不怕苦的精神。
8.合作学习时分工明确，配合默契。
1.形成良好的身体姿态。
2.培养学生团结友爱的精神。
3.培养学生形成良好的纪律性，纪律是学习的保障。
4.培养聆听的习惯。
5.强化技术动作，形成良好的学习习惯。
6.使学生能够独立的完成跳远动作。
7.培养学生之间的友谊，发扬团结友爱的精神。
顺序 教学结构 时间 教师活动 组织与要求 学生活动 阶段目标
结 束 部 分 一、放松练习。
二、小结本次活动。
三、布置课外练习内容。
四、宣布下课。
五、师生再见。
2’
1’
1’ 1.教师领做放松活动。
2.以鼓励为主的小结与讲评。
3.宣布下课。
4.师生再见。 组织：
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
要求：
认真听讲。
调节气息。 1.整队结合
2.注意听讲
3.随教师一丛学习放松动作。
4.放松肌肉与神经。
1.让学生进一步放松，调节身心。
2.使学生很好的体会身体的放松。
场 地 器 材
篮球场 预 计 密 度 准 备 部 分 整队 80% 100% 辅助练习 基 本 部 分



队列练习 85% 120% 模仿练习



热身活动 90% 110% 游戏活动

课 后 小 结

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