资源简介

篮球——行进间运球教案

年 级 五年1班 人 数 46 地 点 篮球场 授课教师
教学内容 篮球——行进间运球
教 学 目 标 1、认知目标：熟练球性，发展身体灵敏性和协调控制能力，培养篮球活动的兴趣。
2、技能目标： 通过学习使90﹪的学生学会篮球运球的基本动作方法，30﹪学生达到熟练掌握。
3、情感目标：在活动中能够大胆展示动作，养成合作学习的能力和克服困难的良好品质。
器 材 篮球46个，垫子若干。
教学重 点难点 重点：触球部位和触球点以及控制球的能力。
难点：全身的协调性和上肢控制球的力量和方向。
教学过程 教 师 活 动 时间 学 生 活 动
准备部分 一、1．检查人数，师生问好。
2．宣布本课内容、教学目标及要求
二、热身运动
1．绕田径场慢跑两圈
2．成体操队形做徒手操4×4拍
（1）头部运动 （2）扩胸运动
（3）体转运动 （4）腰部运动
（5）膝关节运动（6）手腕脚腕关节运动
3、篮球球性活动
（1）双手头上拨球
（2）持球腰绕环
（3）持球跨下8字绕环



8
分
种

一、整队。队行：四列横队
×××××××××××
×××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
师生问好，认真听讲明确要求。
二、1．绕田径场慢跑。
要求：慢跑，不掉队，不插队。
2．成四列横队散开，教师带领学生做准备活动。
要求：动作规范到位，听从口令。
3、跟随老师一起做活动
要求：注意力集中，控制好球。
教学过程 教 师 活 动 时间 学 生 活 动

基
本
部
分
基
本
部
分
一、复习原地运球。
（1）两腿微曲，目视前方，球落点在身体前方。球反弹高度在胸腹之间。教师巡场纠正错误动作。
（2）两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂手腕向下压，球的位置控制在身体左右侧。教师巡场纠正错误动作。
二、学习行进间运球
1．教师讲解示范
动作要领：运球时，大臂带动小臂，小臂带动手腕，手腕带动手指，当球接触地面向上反弹时，手臂主动去迎接球，并跟随球向上运动，运球的后上方。拍球时手腕向下压。球弹起时控制在腰部位置。
2．组织学生进行男生女生各半个篮球场进行行进间运球的练习。教师进行巡场指导，纠正错误动作。
要求：注意手和脚配合的节奏感。控制好球。
3．小组合作练习
分成8小组/6人，进行篮球场端线折返行进间运球练习。
要求：一人出发，运球至端线折返运回来。击掌下一位同学，下一位同学出发。别人在做运球时要求这一组其他成员认真看对于出现的不足提醒同学改正。请做的好的同学示范。
三、课课练
1．仰卧起坐
2．篮球立卧撑
3．背肌
5
分
钟
20
分
钟
5
分
钟 一、队列：四列横排
×××××××××××
×××××××××××
△
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
请一名同学到中间带领大家做动作。教师强调动作重点。
要求：抬球运球。体会手腕向下压动作。
二、1.队列：四列横队
×××××××××××
×××××××××××
△
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
要求：认真看老师的示范动作。并听讲重点
2.队列队形：

3.
三、组织学生进行两人一组练习。
要求：认真练习，动作协调连惯。
结
束
部
分
一、放松，教师领做放松操
二、小结，总结讲评本课的学习情况，宣布下课。
2
分
钟 一、学生按教师要求做好充分放松
二、队列：四列横排。
认真听老师总结并按要求做好课下活动。
预计心率曲线图
预计练习密度 50%
~
60% 小
结

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