资源简介

年级 五 人数 25 日期
执教
班级 （3） 组班形式 自然 周次 4 课次 12
内容 主题 投掷： 1.原地掷垒球3-（1）
2．综合素质：飞奔的小投手 重点 蹬地、转体、挥臂

难点 用力均匀程度，动作协调连贯
学习 目标 1．通过投掷动作的练习增强学生上肢、肩带及腰腹力量，游戏飞奔的小投手则可以锻炼学生下肢及全身协调性。
2．通过练习让80%的同学基本学会原地掷垒球的动作方法；了解飞奔小投手的游戏规则。
3．培养学生自主学习的能力及勇敢果断的意志品质。
4．通过小组学习及小组配合锻炼学生与人相处、团结合作的能力。
课序 时间 教学
内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形


次数 时间 强度

一
1′
◆课堂常规



◇ 快、静、齐
★师生问好
★明释学习内容
◇明确目标进入角色 0000000
0000000 ☆
*****
*****
二
3′
◆队列练习
1、报数
2、三面转法
3、跨列
4、原地踏步与立定
2-3

1′30″ 小
★口令清晰、要求明确
◇精神饱满、听从指挥
★表扬练习认真的同学 0000000
0000000
*****
*****
☆
三
4′
◆徒手操：
1、肩部运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、侧压腿
6、手腕脚踝
4*8 2′
30
″
小
★教师示范并口令
◇听口令，积极练习
★提示同学动作到位
*
四
15′-
17′
◆投掷：原地掷垒球
1.各种方法掷远（纸团）
2.学习原地掷垒球的动作方法
A 徒手练习
B 掷纸团
C 掷垒球

2
-
3
4-6
8-12
4-5
’
1′
1′
3′
2′

中
中
中
中
★引导学生利用自己制作的纸团进行各种方法的投远。
◇学生进行尝试练习，看看哪种方法能掷得更远
★示范几种原地投掷的动作方法，让学生判断哪种更好，引出正确的动作方法，讲解原地掷垒球的动作方法：侧对投掷方向，持球后引、肩上曲肘、手后于肩，转身拧腰，支撑脚屈膝，随后蹬地、挺髋转身、快速挥臂，在最高点将球掷出。
◇认真观看，积极思考，主动回答问题
★组织学生进行练习（分解—完整—有球），提示动作要领
◇认真投入练习，积极改正动作
★组织学生分小组进行练习，安全提示：在安全区域内进行，或听组长口令统一投掷再统一捡球，或逐个投掷，再统一捡球
★巡视指导，纠正错误；给予提醒与鼓励
◇以小组为单位进行练习，互相帮助与学习，注意安全
★寻找动作好的同学进行示范，给予评价与鼓励
◇认真观看，仔细思考自己的动作哪里还有问题，迅速加以改正
★组织学生面对面站立，进行垒球掷远练习
◇积极投入练习，看一看、比一比谁掷得远








学生围成一个圈，教师在中间







学生以小组为单位，在安全区域内散点进行

五

7′
-9′ 综合素质：
飞奔的小投手
速度赛
积分赛
1
1
1
′
1′
大
大 ★给学生进行分组（每组7人、3男4女），指挥学生在指定位置排成一路纵队
★讲解速度赛的游戏规则：每人持一纸球在指定位置出发，跑到对面指定位置将纸球投入篮中（投进为止）然后跑回与下一名同学击掌，下一名同学出发，以此类推，小组率先完成为获胜。
◇认真听讲游戏规则，积极投入比赛
★组织学生比赛，充当裁判。分出名次，表扬获胜队伍，同时安慰失败的队伍不要泄气，还有机会。按照名次将4个小组进行排道（名次好的在中间两道）
★讲解积分赛的游戏规则：将所有球放在4个队伍后方的圆圈内，听到哨声后每个队伍先由一名队员出发，到后方的圆圈内取球，然后奔跑到对面指定位置进行投射（不管球进与否）之后返回与下一名队员击掌，下一名队员出发，以此类推，最后以篮子里面投进球数多者为胜。
★组织学生比赛，充当裁判。分出名次，表扬获
胜队伍。
◇听清游戏规则，积极投入比赛，小组内成员互相给予鼓励与帮助。


六
3′
放松
小结
下课
回收器材
1′

★带领学生进行放松
★对整节课的学习情况进行总结，鼓励学生进行自我总结
◇认真听讲，仔细总结
★组织学生回收器材（比赛后两名的队伍） 四路纵队
场地 器材 足球场、纸团人手一个
小垒球15个 纸篓4个
标志线 安全保障 提醒学生安全意识，确保投掷的安全距离

预计 练习密度 全课 40% 强度



基本 37.5% 中
小结
教学反思
这节课上下来基本符合我课前的预想，过程还算流畅。也基本符合《课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念，并能较好的完成了课前拟定的教学目标。具体表现在以下几个方面：
一、提倡“自主式”教学和“研究性学习”的理念：在本课教学过程中，教师先不教让学生运用生活实践的经验进行尝试练习，然后教师在结合学生自身的动作跟正确动作作个比较这样学生就更容易掌握。等学生学了之后教师再安排学生以小组为单位进行自主性练习，教师在旁提醒，充分体现了教师为主导、学生为主体的新课程理念。
二、遵循循序渐进的原则：虽然上课对象是五年级的学生，原地投掷垒球在低年级的时候也上过，但是学生的基础还是比较差的，所以这节课教师先从徒手练习—有球练习、从分解动作—完整动作这样一个由易到难的过程，这样一来同学们更容易接受，学得自然也更好。
三、注重安全意识方面的教育：五年级学生自控能力比较差，再加上投掷类的课都有一定的危险性，所以安全教育必不可少。在本节一上来有些同学没有听从教师的统一指挥进行，后来经过教师的几次教育之后，基本上所有的同学都能听从教师安排统一行动，确保了安全。
即便如此，这节课也有许多不足之处需要改进。例如：
一、各环节的时间把握方面：这节课我在主要内容原地掷垒球这一环节安排的不够紧凑，讲解过多所以这本分内容用时过多，导致后面的内容上得比较仓促，没有在规定时间内完成。
二、关注个体差异做得还不够，虽然这节课大部分的学生都基本完成了目标，但是还有一小部分同学动作还是没学会，这时候教师给予的帮助还是不够的。
还比如队形与队形变换间的组织应更加严谨；对于学生的表扬与鼓励还不够等等。。。

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