资源简介

五年级“后抛实心球”单元教学设计
一、指导思想
本单元依据上海市小学体育与健身学科《课程标准》为指导，针对小学五年级后抛实心球教材的特点，以及学生的学习基础和现有水平，在发挥学生主观能动性的后提下，通过渐进式的教学方式和多样化的教学手段帮助学生更好的学会动作要领。在学会正确技术、技能的同时，重视学生体能的发展，引导学生在学练中主动思维、积极体验、相互协作、敢于挑战，从而激发学生学习兴趣，促进学生的身心和谐发展。
二、相关说明
教材分析
“后抛实心球”是小学《体育与健身》身体活动板块中投掷类教材，是人体基本活动的重要内容之一，它对发展学生的上肢肌肉、关节、骨骼、韧带等运动器官的发育，增强上肢及腰腹力量、协调性，以及培养学生不怕困难、勇于挑战的意志品质具有积极的作用。后抛实心球的动作技术原理是两脚左右开立，上体稍后倾，两臂伸直，双手持球于腹后。抛球时两腿用力蹬地，同时伸腰挺胸、双手直臂快速挥摆，将球向后上方抛出。是通过蹬地发力，上下肢协调配合自下而上协调用力完成动作。出手时机的时机是双臂摆动到胸后。教材重点是上下肢协调用力，难点是抛球出手的时机。
学情分析
本单元授课对象是小学五年级的自然班学生，五年级是承上启下处于过渡期的年级，因此本单元以创设游戏化情景为主，让学生在有趣的游戏中学会后抛实心球的基本动作，充分调动学生的兴趣，激发自主锻炼的意识，同时也为高年级投掷类教材的学习打下扎实的基础。
三、学习经历
体验两腿用力蹬地，直臂快速挥摆，上下肢协调用力的动作要领，在不同的游戏和练习中，让学生感受肢体自下而上协调用力的过程，在前抛实心球学练中通过手持不同重量的器械，体验上肢的负重感，逐渐表现出蹬地用力、动作协调的动作要领。
四、教学策略
五年级的后抛实心球是发展学生上肢力量，发展投掷能力和身体协调用力的能力，为高年级学习后掷实心球打好基础。在实施教学中，根据教材的特点，结合学生的特点，确定以学生喜欢的游戏化、趣味化的教学模式，激发学生学练的情趣，让学生在比较枯燥的投掷运动中享受成功和快乐。本单元的教学策略为：
1、创设情境，获得动力
五年级后抛实心球是一个比较枯燥的运动，因此在本单元教学过程中，从激发学生的学习兴趣、唤起原有的知识和技能入手。根据学生的年龄特点，创设情境，通过教师的启发、引导，不断激发学生的学练兴趣，获得学习的动力。
2、游戏活动，获得快乐
小学生喜欢玩游戏和比赛，丰富多彩的比赛和游戏可调动学生的学习兴趣，激发学生的学习热情，通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，让学生在玩中学，学中乐，品尝成功的快乐。
3、结伴合作、获得进步
结伴合作练习要求学生根据自身的特点、长处、不足、个性以及思维方式等，选择自己喜欢或能相互帮助的伙伴组成小组，在教师指导帮助下，小组成员间相互配合、相互帮助共同完成学习目标，它有助于学生养成良好的团队意识和集体观念。
五、相关说明
根据教材特点本单元共安排了3课次，分别由持轻器械的后抛动作练习，帮助学生掌握正确的持球方法以及适宜的出手角度；过渡到有一定重量的实心球后抛练习，让学生很好的掌握自下而上的后抛动作以及双脚用力蹬地的技术动作，进而过渡到后抛实心球技术的动作，注重学生的协调用力，进而完成后抛实心球的教学任务，整个学练过程，由易到难，层层递进。
本单元采用过程性评价和总结性评价相结合的方法，学生在掌握技术动作，投掷远度等方面都会及时的得到正确的评价，尤其是学生在原有的基础上取得进步就会得到老师的表扬和学生的认可，从而更好的激发学生学习兴趣，促进学生知识技能的提高。
五年级“投掷—后抛实心球”单元教学流程
年级 五年级 学期
课次 4 执教
单元学习目标 1、了解参加双手后抛实心球锻炼对增强上肢力量，发展投掷能力和身体协调用力的好处；学习双手后抛实心球的正确动作要领；树立安全活动意识，能安全有序地参与后抛实心球练习。
2、积极参与后抛实心球的学练过程，激发学生自主学习的动力以及学生参与后抛实心球动作技术的学练和优良品质的养成。在学练的同时发展力量、速度等身体素质及体能，养成正确的后抛实心球的动作方法；能在教师指导下、以及同伴的互助下，学会后抛实心球的练习方法。
3、培养自觉参与各种后抛实心球练习的兴趣，树立自觉参与练习的意识，在锻炼活动中激发学生的学练热情以及体验与同伴合作、互助的重要性；提高适应各种环境的变化能力。 教学
重点
重点：出手及时、上下肢协调用力
课次 教学内容 学习目标 重点难点 教与学的主要方法和手段
1 1、各种姿势的抛、掷实心球
2、力量练习 1、发展上下肢力量，提高各种投掷球能力。
2、复习低年级学过的各种抛球姿势，积极引导学生进行后抛尝试。
3、培养学生自觉参与练习的意识，在锻炼活动中激发学生的学练热情。
4、提高学生社会适应能力以及交往能力。 重点：
正确的持抛球方法
难点：出手及时、身体协调用力
1、运用游戏方法，引导、激励学生创想各种抛接实心球的方法、并进行体验。
2、教师导出正确的持球动作，进行示范，并提出要求“看谁模仿得像？”
3、学生认真观察后，两人一组进行模仿练习，并相互交流各自的想法和体会。
4、选出一组最像的学生展示，引导学生讨论。
5、组织比赛（以赛代练）。
2 1、后抛实心球徒手练习
2、后抛软式皮球打板
3、后抛软式皮球 1、发展学生上、下肢力量，提高学生掷球能力。
2、复习双手后抛实心球的动作要领，掌握适宜的出手时机。
3、培养自觉参与各种前抛实心球练习的兴趣，树立自觉参与练习的意识，提高学生合作、交往能力以及适应各种环境的变化能力。 重点：出手及时
难点：自下向后上方的抛掷动作连贯
1、完整示范，讲解，带领学生徒手练习。
2、教师提出要求，学生结伴自主练习，个别指导。
3、学生结伴，进行后抛软式皮球球的练习，相互帮助提示同伴蹬地有力，上下肢协调用力。
4、展示练习。
5、组织挑战赛。
3 1、直立后抛实心球
2、坐着后抛实心球
3、后抛实心球
1、发展上下肢，以及腰腹力量，提高学生的协调能力。
2、让学生掌握正确的后抛实心球的动作方法；蹬地、展腹、挥臂等动过连贯舒展。
3、培养学生积极参与的意识，为终身体育打下坚实基础
4、提高学生勇于克服困难，不拍苦、不怕累的意志品质。
重点：
快速挥臂
难点：
身体协调用力 1、教师示范动作，引导学生共同回顾动作要领。
2、学生自由结伴，四人一组进行练习。
3、组织学生交流展示，鼓励大家分享成果。
4、组织投掷比远，鼓励学生改进动作。
4 1、抛过一定高度和远度练习
2、力量练习 1、发展学生力量协调、等身体素质，提高投掷能力。
2、进一步学习后抛实心球技术动作，让学生掌握动作的同时把球抛的更远。
3、培养学生客服阻力，积极进取的意志品质，加强学生合作交往能力。
重点：动作连贯
难点：各部分协调发力 设置一定高度的标志线，激励学生投过标志线
分组自主练习
小组之间比赛
引导学生进行身体各部位力量练习
安全保障 建立良好的抛掷实心球学练常规，并将安全教育贯穿课的始终。
做好充分的准备活动，特别是上肢及肩、踝等关节。
在练习时，要注意周围的同伴，避免相互碰撞，避免意外伤害的发生。
场地器材安排合理。 评价
与
方法 评价形式：采用过程性和终结性相结合等多元评价方式。
评价方法：
优——动作正确、用力协调、快速挥臂、用力蹬地。
良——动作较正确，用力协调性尚可，蹬地较用力。
合格——能基本做出完整动作，但有明显缺陷。
需努力——不能做出完整动作。

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