资源简介

《体育与健身》学科课时计划
年级 5 人数 28 日期
执教
班级 1 组织形式 自然班 周次
课次 2
内容 1、原地侧向掷垒球3-2
重点
难点 出手速度、角度
手脚协调
学习目标 1、通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生自主、合作学习活动中掌握原地投掷的方法。
2、学会推小车的动作，要求躯干直，手臂直，发展学生平衡能力及上肢力量。
3、能积极参与学练，培养关心、体谅、帮助、爱护他人的良好品质。
4、懂得与伙伴合作完成活动，感受合作带来的快乐。
课时 时间
教学内容 运动负何
教与学活动
组织队形


次数 时间 强度

一
二
三
四
五
2’
4’
4’
/
5’
10’
/
12’
8’
/
10’
4’
课堂常规
小干部整队
师生问好
导入本课任务
导入游戏：
《牵手》
走和跑：3人4足
1、复习2人3足
2、学习3人4足
支撑与悬垂：
推小车
放松活动
小结
3
3
/
4
7
/
8
3
2’
2’
/
3’
5’
/
6’
3’
/
4’
1’
/
90”

中
中
中
中
小

常规检查
师生问好
引出本课内容
教师引导学生进行游戏
《牵手》1：“我和你”
《牵手》2：“齐心协力”
《牵手》3：“手拉手”
要求：配合默契
引导：我们手拉手、脚并脚走一走行不行？
学生以最快的速度结伴并展示自我
学生尝试练习
教师提要求练习
师生归纳解决问题
要求：强调节奏
引导：想尝试3人4足跑吗？
教师出示图片，学生模仿练习
师生互动、寻找新朋友
结伴尝试练习
尝试练习一：原地开步腿前伸练习
尝试练习二：走的练习
5、师生互动：表扬、展示
要求：动作协调，节奏感强
提示：我们用推小车的方法，比比哪组小伙伴配合得最默契
教师讲解“推小车”的口诀、方法。
教师、学生协同演示
学生互换角色练习，教师巡视、指导。
教师表扬、学生展示
要求：顺势用力、协调配合
引导学生放松
师生共同小结
师生呼别
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练习器材 绑带 24根 安全保障 课前提示：衣裤口袋中不要放硬物，如：钥匙、发夹等
充分做好准备活动，注意活动中的自我保护。


预计 练习密度 强度


全课 内容主题 中


41％左右 30％左右
课后小结

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