资源简介

原地侧向投掷垒球
一、课题
本课为体育与健康课程五年级投掷，五年级的学生，已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。五年级学生注意能力较弱，并且具有较强的好胜心等特点，在对教学内容的处理和教学方法的选择上，要注意趣味性和竞争性，以激发学生的学习兴趣，并通过一些游戏或比赛活动培养学生积极向上、奋勇拼搏的精神。
教材分析
投掷是小学生最喜欢的体育项目之一，在水平一、二都有投掷与游戏单元，学生喜欢玩纸飞机，沙包等，具有投掷轻物的基础，对于出手角度等都有一个正确的感官印象，为侧向投掷垒球打下了良好基础，本节课通过练习、游戏、等多种途径，使学生掌握侧向投掷垒球的技能。
目标预设
积极参与学习，体验投掷不同物体的感受。
80%学生初步掌握原地侧向投掷垒球的动作，提高掷远掷准能力。
3、敢于自我表现，积极进取，超越自我。
重点、难点
重点：
挥臂快速有力。难点：
动作连贯协调
设计理念
新冠肺炎的来袭，再次证明了良好身体素质，较强免疫性的重要性，本节课着重于增强学生的上肢力量，由白衣天使战病毒为导入，课堂常规过渡到本节课的学习要点，让学生在轻松的教学环境中，掌握原地侧向投掷垒球的技能，并能在情境中，培养学生团结合作，珍惜白衣天使的劳动成果，增强体质，保护自己。
设计思路
1、本课围绕着重难点展开，由易到难循序渐进的练习形式，帮助学生学习和掌握技能。
2、以白衣天使战病毒为主题，以刚发生的事件为情景，激发小学生的爱国、勇敢情怀，利用各种考验激发练习的积极性，以情景故事和技术动作的教学这两条线贯穿全课，让学生在玩游戏的过程中，逐步掌握知识、发展技能、培养兴趣。
3、用标志筒和皮筋辅助练习，围绕着重难点展开，有针对性的解决问题，最后经过重重难关，终于战胜冠状病毒，让学生在技能掌握和精神上都有满满的收获。
体育与健康课教案
课次
第1课时
水平目标
水平三
学
习
目
标
1.积极参与学习，体验投掷不同物体的感受。
2.初步掌握原地侧向投掷垒球的动作，提高掷远掷准能力。
3.敢于自我表现，积极进取，超越自我。
内容
投掷：原地侧向投掷垒球
游戏：迎难而上
重
难
点
重点：
挥臂快速有力
难点：
动作连贯协调
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
组织要求
次数
时间
强度
开
始
部
分
1、教师整队
师生问好
宣布本课内容和要求
安排见习生
整队
宣布本课内容和要求
安排身体不适的同学见习
快静齐集合
认真听讲
身体不适的学生主动见习
组织：如图
要求：快、静、齐
1
1’
小
设计意
图
考勤，检查人数，另外，安排见习生是安全的体育课堂一个重要方面。
宣布本课内容，让学生有一个心理准备和回顾曾经学过的投掷动作。
准
备
部
分
1、队列练习
2、情景教学
①快速集合（听音乐小碎步移动）
②乘坐飞机（模仿飞翔动作，高抬腿跑中飞翔，侧滑步飞翔，蹦蹦跳跳中飞翔）
③防护到位热身操（着重肩部的活动）
组织学生进行队列练习
引导学生进入情景，做好热身运动
听从口令
在教师带领下进行热身运动
组织：如图
要求：动作干净、声音响亮、精神高
组织：如图
要求：在
标
志
杆
内
慢
跑，根据
老
师
的
提
示
做
动
作
1
5’
大
设计意
图
情境导入，让学生参与进课堂，在模仿中达到充分热身的目的。肩关节着重活动，为接下来挥臂做准备。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
组织要求
次数
时间
强度
基
本
部
分
1、熟悉病毒
（学生手持垒球，在各自的区域内进行自抛自接，击掌接，转身接，两人一组互抛互接）
2、规范流程：
口诀：
前后开立、后腿蹬
背后过肩、身体转
屈肘向前、用力投
3、徒手投掷练习
4、持球进行练习
5、持球越过一定高度练习
6、根据标志物进行投远练习
7、游戏：迎难而上（学生分四组，每人拿2个软式网球，每组选一人担任接球员，手持塑料筐，站在规定的距离外，接球人员通过移动，接住本组人员投来的球，接球多的组获胜。
白衣天使们在达到医院后，要先熟悉这个病毒，那么我们也先熟悉下手中的“病毒”吧
下面开始规范打击病毒的具体流程。教师示范原地侧向投掷垒球，并教授口诀
组织学生进行徒手练习
组织学生有序进行持球练习
组织学生分区，进行投掷过橡皮筋高度的练习
组织学生进行投掷到不同标志物的练习
7、讲规则，再次强调安全，组织学生进行游戏，巩固投掷技能
集中精力，听从老师指导，在指定区域进行不同形式的抛接垒球
认真听讲，跟读口诀，体会动作
和老师一起，进行徒手模仿练习
用学到的方法，进行连贯动作投掷练习
按小组到指定区域，有序进行越过橡皮筋的投掷练习
6、根据不同的标志物，尝试投向更远的地方
7、听从指挥，按顺序进行游戏，注意安全，互相配合
1-3组织:如图
要求：体操队形站位，距离稍大，抛球不要太高
4-6组织：如图
要求：持球练习时统一听口令投掷，投后迅速跑出去捡回。
7组织：如图
要求：前后站队，按顺投出
四队的名称可以为：雷神山队，火神山队，钟南山队，方舱队。
2
2
5
5
4
4
3
2’
4’
3’
4’
3’
6’
9’
中
小
中
中
大
大
中
设计意
图
情景导入，医护人员达到武汉需要熟悉病毒的特性，才好做出规范科学的流程进行医治，中间很多很多困难，但依旧会迎难而上，将情景引进学习中的熟悉垒球，认真学习规范动作，使用规范的技术动作，进行游戏，游戏名称可以引导他们使用医院的名字，激发他们的斗志。环节层层推进，从而达到掌握侧向投掷垒球的技能。
结
束
部
分
凯旋归来
放松活动
（轻松欢快的音乐，表现医生战胜病毒的心情，同时表达学生掌握技能的心情）
收放器材
总结本课
师生再见
跟随音乐，带学生进行放松，着重上肢手臂的放松
组织学生收放器材
评价学生本次课，多用鼓励的语言
与学生再见
跟教师一起模仿动作，进行放松
自觉配合收放器材
自评本次课
与老师再见
组织：如图
要求：拉伸到位
1
3’
小
设计意图
医生战胜病毒，必定凯旋而归。学生通过学习技能，合作游戏，接到网球，也很开心。在情境中导入音乐，进行拉伸，身心都得以放松。
场
地
器
材
足球场1片
垒球41个
软式网球80个
音响1台
皮筋4根
标志杆4
标志筒12个
运动负荷
平均心率
90-120次/分
教
学
反
思
原地侧向投掷垒球是是小学五年级依据教学的重要内容，它对于发展学生的身体协调性有着良好的作用，在教学过程中学生往往不能协调发力，本节课主要针对蹬地、转体、挥臂、出手角度的配合展开教学，本节课主要是让学生体会身体的
协调发力，通过游戏让学生在有趣的氛围中学会学习，合作，分享的成果，培养学生顽强及团结友爱精神体会合作带来的益处

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