资源简介

辽师版高中一年级第三单元第十二课
家
爸爸
妈妈
爷爷、奶奶
姥姥、姥爷
其他……
爱的拷问
爸爸
妈妈
自己
出生年月日
鞋码
爱吃的菜
爱好
人生理想
爱看的电视节目
职业职务
最在乎的事
最近的烦心事
爱的拷问
我为父母做的事
父母为我做的事
通过“爱的拷问”“爱的天平”的调查，你有什么感受
不能理解父母
1、唠叨
2、脾气暴躁，逮住就骂
3、评价不客观，爱拿自己和别人比较
4、过分限制自由，管理太严，太细，太多
5、期望过高，除了学习别的都不关心
6、打探和干涉隐私

　　
角色体验1：
爸爸：“你看你玩手机这么久了，还不学习，是不想考出好成绩了。”
孩子：“今天一直在学习，刚玩一会就被你看到了，就对我凶，你这种妈妈太过分了！”
爸爸：“ 你竟然对妈妈吼，你看隔壁王阿姨家的孩子，科科考试都是优秀，你在看看你就知道玩手机。”
孩子：“总拿我和别人家孩子比，人家还有妈妈陪着呢，你什么时候关心过我。”
爸爸：“我不是为了给你赚钱吗，以后不能玩手机了，学习去。”
爸爸：“你看你玩手机这么久了，还不学习，是不想考出好成绩了。”
孩子：“ 今天我一直在看书，休息10分钟，通过手机看会新闻，马上就去学习。”
爸爸：“不要贪玩哦，王阿姨家孩子科科考试都是优秀，你应该像他学习学习。”
孩子：“他就是我努力的目标，但是妈妈我也需要你多花些时间陪我，那样我会更专心于学习的。”
爸爸：“妈妈每天忙于赚钱，忽略了你的感受，妈妈以后会多花时间陪你的！”
角色体验2：
如何与父母之间进行有效沟通？
首先，换位思考、及时稳定情绪
1、转移你的注意力；当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣；不要总是对现实的生活现状不满，不要总是和别人去攀；
2、学会宽容；宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己；不要总是认为江山易改，本性难移；
3、知足者长乐；你现在所受到的痛苦，不是毫无意义的；学会调节自己的情绪-----换位思考!!!
首先，要心平气和，努力把父母当成朋友。如果有争执，先让自己深呼吸三次，冷静下来，想想自己有没有做得不好的地方。反思自己并积极改正，是修炼和提升我们性情与度量的必经之路。如果是父母的问题，不要急于反对他们，给他们一点时间去平复情绪，等他们平心静气的时候在交流沟通。
其次，自我反思、主动承认错误
如果我们是对的，我们应该委婉地让别人接受我们；如果我们错了，我们应该迅速、诚恳地坦言自己的错误。这不但能让事情产生意想不到的结果，而且在某些时候，你会发现这比替自己辩护有意义得多。
找个轻松的时候，与父母交心时，要诚恳地说明你对他们不理解的地方，你希望他们怎么样。他们是长辈，不论何时，我们都要尊重他们，你还可以通过书信方式与他们沟通。相信这么大度、这么用心的沟通，一定能赢得他们的尊重和珍惜。
最后，说出感受、商量解决问题
面对亲子矛盾，只要说出来，才能迈出沟通的第一步。
1、态度端正，积极、感恩、欣赏、尊重
2、学会有效聆听
3、把握沟通的时机和场合
心理体验游戏
1、舒服的坐着，闭上眼睛，深吸一口气，
全身放轻松
2、想象一下周围环境只有自己和父母
将你对日后如何处理与父母间美好的愿景写在便利贴上，由组长贴到我们的心愿墙上
青春寄语
百善孝为先
不忘父母养育恩
舐犊反哺总关情

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