资源简介

《时间统筹》
一、故事分享
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瑞士是世界上第一个实行电子户籍卡的国家。在那里，婴儿一降生，医院就会通过户籍网络查看他（她）是这个国家的第几位成员，以此编号在户籍卡中输入这孩子的姓名、性别、出生时间及家庭住址。由于婴儿和大人一样，用的都是统一规格的户籍卡，因此，每一个刚出生的婴儿都有财产状况这一栏。
1998年，南美的一个黑客通过互联网侵入到瑞士的户籍网络，想把自己刚出生的儿子注册为瑞士人。在填写财产这一栏时，他随便敲了一个数——3.6万瑞士法郎。这个黑客本以为自己从此就有个瑞士儿子了，谁知不到三天，瑞士当局就发现了这位假居民。
值得一提的是，查出这位假居民的并非是瑞士的户籍管理人员，而是一位家庭主妇。她在给女儿注册户口时，对前一位在财产栏中填3.6万法郎的人产生了怀疑，因为所有的瑞士人在为孩子填写拥有的财产时，写的都是“时间”二字。他们认为，对一个人，尤其是对一个刚出生的孩子来讲，他们所拥有的财富，除时间之外，再不会有其他的东西。
瑞士是世界上第一个实行电子户籍卡的国家。在那里，婴儿一降生，医院就会通过户籍网络查看他（她）是这个国家的第几位成员，以此编号在户籍卡中输入这孩子的姓名、性别、出生时间及家庭住址。由于婴儿和大人一样，用的都是统一规格的户籍卡，因此，每一个刚出生的
婴儿都有财产状况这一栏。
1998年，南美的一个黑客通过互联网侵入到瑞士的户籍网络，想把自己刚出生的儿子注册为瑞士人。在填写财产这一栏时，他随便敲了一个数——3.6万瑞士法郎。这个黑客本以为自己从此就有个瑞士儿子了，谁知不到三天，瑞士当局就发现了这位假居民。
值得一提的是，查出这位假居民的并非是瑞士的户籍管理人员，而是一位家庭主妇。她在给女儿注册户口时，对前一位在财产栏中填3.6万法郎的人产生了怀疑，因为所有的瑞士人在为孩子填写拥有的财产时，写的都是“时间”二字。他们认为，对一个人，尤其是对一个刚出生的孩子来讲，他们所拥有的财富，除时间之外，再不会有其他的东西。
二、活动
二、活动
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1.绘制学习比萨：
画一个时间圆饼，表示一天生活的全部时间。根据生活中自己各项活动所占比例的大小，将这个大圆圈分割。
2.相邻同学之间分享交流：
a、别人的时间分配与自己的有什么不同？
b、从同伴那里你可以学到哪些合理的方面？
c、自己需要改进的地方是什么？
3.重新绘制学习比萨，调整安排自己一天的学习和生活。
二、活动
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“清华双胞胎学霸”
4年如一精确到小时的学习计划表、最低分95分的成绩单、清华大学特等奖学金得主、双双被清华大学保送“硕博连读”，学习、活动样样兼顾
——“学霸姐妹花”马冬晗、马冬昕
二、活动
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姐姐马冬晗的学习计划表
计划表显示，早上6点“起床锻炼”……中午11点25分-13点30分“吃午饭，打印课件”……晚上10点到11点“听英语”，晚上11点到凌晨1点“读《飘》，背单词”，凌晨一点之后“SLEEP”。每天只睡五六个小时。
二、活动
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“不想学习时就看看清华大学双胞胎学霸学神是怎么过的……”
1.绘制学习比萨：
每人一张A4白纸，在上面画一个时间圆饼，表示一周生活的全部时间。根据生活中自己各项活动所占比例的大小，将这个大圆圈分割。
2.相邻同学之间分享交流：
a、别人的时间分配与自己的有什么不同？
b、从同伴那里你可以学到哪些合理的方面？
c、自己需要改进的地方是什么？
3.重新绘制学习比萨，调整安排自己一周的学习和生活。
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早上：小明是一名高一学生，闹钟6：00把小明叫醒。可是小明有贪睡赖床的习惯，闹钟响后，他随手将闹钟按下，至少又睡了半个钟头，等闹钟再次响起时才起床。迷迷糊糊地洗漱完毕，拿出课本准备复习昨天的功课时，他才发现自己不知该先看什么书，拿起英语课本觉得应该先看语文，拿起语文觉得还是应该看英语。拿起又放下好几次后，早自习时间到了。
中午：本想预习下午的功课，可教室里一些同学聊得热火朝天，小明于是也加入了讨论的行列。有个同学谈着谈着说要去操场打球，问他去不去。他说：“不去了，下午要交的作业还没有完成。”同学说：“离上课时间还早呢，我们玩一会儿，就回来了。”“是呀，上课时间还早呢，走，打球去。”小明边说边向外走去。直到上课，小明才回到教室。这时同学过来收作业，看着空白的作业本，小明不知道该怎么办。
晚上：吃过晚饭后，小明拿起作业本准备开始做作业，做了不到10分钟就厌倦了：“呀，这道作业题怎么这么难，怎么办？放弃吗？不行，不能遇难而退，我一定要把它给解决了。”结果耗了好长时间也没有解出来，最后他决定放弃，一边打着哈欠一边看着表，“10点了，好困啊，可是还有好多作业没有做呢，没有办法，只有抄后面的答案了。”
早上：小明是一名高二学生，闹钟6：00把小明叫醒。可是小明有贪睡赖床的习惯，闹钟响后，他随手将闹钟按下，至少又睡了半个钟头，等闹钟再次响起时才起床。迷迷糊糊地洗漱完毕，拿出课本准备复习昨天的功课时，他才发现自己不知该先看什么书，拿起英语课本觉得应该先看语文，拿起语文觉得还是应该看英语。拿起又放下好几次后，早自习时间到了。
中午：本想预习下午的功课，可教室里一些同学聊得热火朝天，小明于是也加入了讨论的行列。有个同学谈着谈着说要去操场打球，问他去不去。他说：“不去了，下午要交的作业还没有完成。”同学说：“离上课时间还早呢，我们玩一会儿，就回来了。”“是呀，上课时间还早呢，走，打球去。”小明边说边向外走去。直到上课，小明才回到教室。这是同学过来收作业，看着空白的作业本，小明不知道该怎么办。
晚上：吃过晚饭后，小明拿起作业本准备开始做作业，做了不到10分钟就厌倦了：“呀，这道作业题怎么这么难，怎么办？放弃吗？不行，不能遇难而退，我一定要把它给解决了。”结果耗了好长时间也没有解出来，最后他决定放弃，一边打着哈欠一边看着表，“10点了，好困啊，可是还有好多作业没有做呢，没有办法，只有抄后面的答案了。”
做事不分轻重缓急，眉毛胡子一把抓，缺乏计划性——多目标困境。
以各种借口拖延时间，为此付出沉重代价。
有求必应。担心别人对自己有看法；想要做个受欢迎的好人，不知如何拒绝他人请求。
时间被“偷走”的陷阱：
陷阱一：
陷阱二：
陷阱三：
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近几年心理学家发现，可以预测一个人是否成功的重要特性！：它
不是社会智能
不是美貌
不是健康的身体
也不是智商
它是耐力！
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天资并不能使你有耐力！
《成长型思维模式》
“学习的能力不是固定的，它可以通过你的努力而改变”
失败并不是永恒的！
天资并不能使你有耐力。
《成长型思维模式》。“学习的能力不是固定的，它可以通过你的努力而改变”。
有耐力的人在失败时，更有可能坚持下去。因为他们认为失败并不是永恒的。
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高效率利用时间的方法和技巧？
34枚金币管理法
Time is Money!
时间就是金钱！
34枚金币管理法
努尔艾力·阿不利孜（艾力），是新东方的一名演讲及培训师。来自新疆乌鲁木齐。艾力老师在北京新东方长期教授英语听力口语课程，激发学生学习英语兴趣，深受学生好评。
34枚金币管理法
拖延
休息
娱乐
学习
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1.先做简单、琐碎的事情（用时短、简单易做、避免遗忘）；
2.然后做要紧的事、重要的事；
3.最后做难做的、用时长的事情；
4.零碎的时间做零碎的事、大块的时间做大块的事；
5.相容的事情可以同时做。
高效率利用时间的方法和技巧？
六、总结拓展
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情景：
小明每天上课之前要做以下事情以及所用时间：
穿衣（3分钟）——叠被（5分钟）——洗漱（5分钟）——吃早餐（15分钟）——默记英语短文一篇（13分钟）——早自习（30分钟）
思考：如果你来安排，完成所有这些事情，最少需要多少时间？怎么安排？
分组讨论：
高效率利用时间的方法和技巧。（每组请一名学生做代表，介绍本组的讨论结果，全班分享。）
时间管理大师的经验：
目标明确；订计划写清单；设定完成的时间；马上做少抱怨；认真做好不马虎，当日事当日毕；做事有条理；善用零碎时间。
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培根曾经说过：合理安排时间，就等于节约时间!!!
时间的特点和时代的特点要求我们学会时间统筹，增强合理利用时间的意识，以此提高学习效率和生活质量。
六、总结拓展
hank you
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《时间统筹》

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