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水平三体育与健康《蹲踞式起跑》教学设计
水平三《蹲踞式起跑》教学设计
指导思想
本课教学始终坚持健康第一的指导思想，以《体育与健康标准》为依据，结合学生实际情况，坚持以学生为本，充分发挥教师主导作用和学生主体地位。促使学生养成积极参与体育活动的态度，培养学生终身体育的意识。
教材分析
蹲踞式起跑姿势，是短跑项目中采用的起跑姿势，由于技术过程难度大，小学生上肢力量差。所以在教学中主要通过一定的连习和游戏的运用，让学生初步掌握动作方法，重点贵在发展学生的反应速度，提高快速奔跑的能力，培养果断等品质。
三、学情分析
1．小学五年级学生，身体素质和运动能力已有了一定的基础，在教师的引导和学练中已具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。
2、小学生体育课学习热情很高，但大多数同学理解能力、自控能力较差，尤其是对于“重心前移”的理解。 ? ?
3、学生起跑时上体容易迅速抬起，在教学时，教师应强调加速跑前几步的前摆不要过高，步幅不要太大，随着跑速和步长的增加，上体再逐渐抬起。? ?? ?? ?? ?? ?
四、教学目标
1、知识与技能目标：通过教学，学生能充分掌握蹲踞式起跑的动作要领及注意事项。
2、过程与方法目标：通过教学，引导学生建立快速起跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑的动作概念，发展协调、灵敏等身体素质。
3、情感态度及价值观目标：通过教学，培养学生不怕困难，勇往直前的拼搏精神及团结协作精神。
五、教学重点和难点
教学重点：蹲踞式起跑姿势和起跑速度。
教学难点： 蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻。?
培优及辅差名单及目标
培优名单 辅差名单
李奥梁燦 张宸滔
潘鹏安 黄韦铭
崔阅黎 杨峥
王子琪 徐景然
目标 培优：有效增强学生对体育运动技能的熟练掌握，有效带动全班体育课堂学习，优上加优。
辅差：课堂行为习惯得以改善，组织自律性得以增强，体育学习兴趣有效提高。
七、 教学主要措施
1．精心备课，严抓教学常规。
2.加强体育课课堂教学的质量，使课上得有意义，学生有收获。
3充分体现学生的主体地位，提高学生学习自主性，养成自觉的锻炼的习惯。
4.丰富教学内容，有效采用多种教学方法，激发学生的学习兴趣，帮助学生提高学习信心。
5.注重学生个体差异。努力做到因材施教，做好培优辅差工作。
6.加强体育课安全教育和对学生的自我保护意识教育。
八、教学过程（见下一页）
教学内容 蹲 踞 式 起 跑 授课教师 李汶莲 授课对象 五（5）班

教学目标 （1）知识与技能目标：通过教学，学生能充分掌握蹲踞式起跑的动作要领及注意事项。
（2）过程与方法目标：通过教学，引导学生建立快速起跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑的动作概念，发展协调、灵敏等身体素质。
（3）情感态度及价值观目标：通过教学，培养学生不怕困难，勇往直前的拼搏精神及团结协作精神。
教学重 难点 教学重点：蹲踞式起跑姿势和起跑速度。
教学难点： 蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻。?
教学准备 运动场地、标志盘12个、小蜜蜂、教学图片
教学过程 教学内容 教师主导 学生主体 组织形式及要求

收心热身
愉悦身心
（10min）
一、课堂常规
（1）体育委员集合整队，检查并报告出勤人数。
（2）师生问好。
（3）检查服装，安排见习生。
（4）图片导入本课教学内容，并提出本课教学目标及要求。
二、准备活动：常规队列检查+七彩阳光
1、教师问好；
2、检查出勤人数及学生着装；
3、安排见习生；
4、强调课中课后的安全问题。
5、组织准备活动。
1、体育委员整队，并向教师报告情况。
学生问好；
3、认真听取学习任务及要求。
4、注意力集中，听口令做动作。
5、积极参与准备活动，预防运动损伤。
组织（1）：
ｏｏｏｏｏ
ｏｏｏｏｏ
×××××
×××××
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要求：快、静、齐

合 作
探 究
增智（25min）
学习蹲踞式起跑
蹲踞式起跑分解动作图片展示。
讲解、示范。
集体练习蹲踞式起跑基本动作。
分组练习。
巩固提高，小结动作。
游戏：帖膏药
规则：首先全班以排为单位分成四排，手拉手围成四个圈。其次各排派出两名队员进行剪刀石头布，输的一方直
追赢的一方（范围在各排围的圈内或圈外，不可跑远），在追击过程中，被追一方可任意贴在本组人员前方，即被贴人员立马变为被追击方（跑）。若在追击过程中，追击方在被追击方尚未贴其他人之前碰到被追击方，即被追击方反变为追击方（追），直追刚碰到他的一方，以此类推。
（1）引导学生学习蹲踞式起跑基本动作要领。
（2）讲解清晰，示范到位。
（3）口令清晰，声音洪亮（各就位、预备、跑）。
（4）巡回指导，及时纠错。
（5）点评，表扬与鼓励。
（6）讲解游戏规则，简洁明了。
（7）强调注意事项及安全问题。
（1）探究学习蹲踞式起跑基本动作要领。
（2）注意力集中，专心听讲，模仿练习。
（3）遵守纪律，积极参与，反应迅速。
（4）团结协作，注意安全问题。
（5）明确游戏
规则，积极参与游戏。
（6）注意培养团队意识，积极为队员加油，鼓劲。
（7）遵守游戏规则。
（2）
（3）
ｏｏｏｏｏ
ｏｏｏｏｏ
×××××
×××××
▲
（4）
要求：动作到位、反应迅速敏捷。

稳定情绪、恢复（5min）

（1）舒缓的音乐背景下进行拉伸放松，调整呼吸（四列横队，体操队形）。
（2）集合整队，总结本课优缺点，并做好相应的思想教育。
（3）师生再见。
（4）回收器材。

（1）教师领做放松。
（2）集合整队，总结本课。
（3）宣布下课。
（4）组织回收器材
积极放松。
（2）集合迅速，认真反思、总结。
（3）师生再见。
（4）帮助教师回收器材。
组织：
ｏｏｏｏｏ
ｏｏｏｏｏ
×××××
×××××
▲
要求：
快、静、齐

教学反思

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