资源简介

弯道跑
教学
内容
1.弯道跑
2.游戏：“蚂蚁搬家”
教材
分析
《弯道跑》是走、跑与游戏教学内容，本课是弯道跑第一课时，是让学生初步掌握弯道跑技术，为学生进一步学习圆形跑接力等跑的教材打基础。
对这一教材，我设想用弯道跑、传接棒、圆形接力跑三次课来完成，本次课为第一课时——弯道跑教学。
学情
分析
四年级学生属于身体发育的高峰时期，身体素质各项指标为敏感期，学习和掌握技术动作较快。利于发展学生比较、分析，综合思维的能力。本课让学生带着“弯道跑和直道有什么不一样的”问题去进行探究教学，以游戏来激发学生的学习兴趣，提高学生的主观能动性。
教学
目标
1.参与目标：让学生在玩中学，学中玩，主动、自觉地参与到弯道跑中，感受弯道跑的乐趣。
2.技能目标：在教学中，使95%学生掌握弯道跑的方法，5%的学生了解弯道跑的方法。
3.情感目标：发展学生的协调性、灵敏性、速度、平衡等基本身体素质。
4.社会适应目标：培养学生相互协作，遵守纪律，积极进取的学习精神。
课型
新授课
课时
第一课时
重点
外侧臂摆大，内侧臂摆小。
难点
身体重心内倾
器材
标志物12 红旗8面
课的
结构
课的内容
运动负荷
教师活动
学生活动
时间
次数
开始
部分
1
分钟
1.体委整队
2.报告人数。
3.师生问好。
4.检查服装。
5.宣布内容
6.安排见习生
1
1
组织：
○○○○○○○
○○○○○○○
×××××××
×××××××
▲
教法：
1.师生问好，检查服装。
2.宣布本课内容
3.安排见习生。
1.体育委员整队
2.认真听讲，明确要求。
要求：快、静、齐
准备
部分
8
分钟
1.慢跑

2．徒手操
扩胸运动
弓步压腿
左右侧压腿
手腕、踝关节
膝关节运动


3.辅助练习：
摆臂练习
原地高抬腿跑
8
2-3次
4×8拍
2-3次
组织： 成六路纵队分别绕各组跑道进行
教法：教师口令
组织：
教法：
教师口令师生同做。
教师口令，有节奏的击掌
1.学生听口令积极参与
要求：各组按指定路线跑。
2.听口令师生同做。
3.学生听节奏练习
要求：节奏明快，连
基本
部分
27
分钟
一、弯道跑
动作如图四
图四
要领：
直道进入弯道跑
右臂摆大左臂小
身体重心向左倾
保持速度弯道跑
二、游戏：
蚂蚁搬家
方法：将学生分成人数相等的六组，每组第一名同学听到哨声，用蚂蚁行走的方法向终点走，到终点举手，第二人才能出发，依次类推，先走完的组为胜。
18分钟
9
分钟
1次
1次
2-3次
2-3次
1次
2次
2-3次
组织：六路纵队
教法：
1语言提示
2.讲解示范法
3.分组练习法
4.展示法
5.评价法
6.分层练习法
7.竞赛法
组织：
图五
教法：
1.示范讲解法
2.分组进行游戏。
3.增加距离再次游戏
4.小结评价。
1. 直道与弯道跑体验练习
2.总结弯道跑技术
3.分组练习
4.右臂挽袖跑
5.学生展示、评价。
6.男女生分道体验跑
7.弯道跑追逐。
1．学生认真听教师讲解游戏方法、规则及要求。
2．分组进行游戏。
3.学生再次游戏。
要求：
1.注意安全。
2.顽强拼搏。
结束
部分
4
分钟
放松活动
4分钟
1次
组织：四列横队
1.随音乐带领学生放松
2.教师讲评
3.布置作业
1.跟随老师放松
2. 师生再见。
3. 收回器材。
要求：积极放松
运动
负荷
140 次/分
练习
密度
35%
场地布局

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