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告别不良生活习惯
班级：___________姓名：___________ 得分：___________
一、判断题，在你认为对的后面打√，在你认为错的后面打X
1. 皓皓对小明说：小明，你每次说话都会加一句口头禅“你知道吗”，你要不要改不改？小明听后，说，是吗？我怎么不知道，然后和以前一样。（）
2. 小美量完自己的体重，恨恨的说，我以后再也不吃零食了！过了一周，小美去逛超市，没忍住，又买了很多好吃的，买了又开始后悔。（）21教育网
3. 甜甜以前做事特别磨叽，为此经常被妈妈批，后来甜甜决定改正，于是她制定出详细的计划，坚决提前做完每件事情，每过一周就让妈妈检查下自己的成果，慢慢的，甜甜做事越来越果断了。（）21世纪教育网版权所有
二、小明之前都是先玩后写作业，总是又累又困，草草写完作业，错误百出，小明下决心要改掉这个习惯，可是今天刚放学，他的朋友小刚就来找他，说要带他去个好地方，还说人不能认死理，先写后写，写完不就行啦？那小明应该怎么办？为什么？
三、写下一种你自己身上想改变的不良习惯，并说出这个不良习惯给你带来过哪些后果？想象一下在改变不良习惯的过程中，你会遇到什么困难？你会想什么办法来克服呢？21cnjy.com
参考答案
1、 答案：1.X 2.X 3. √
三、答案：
克服困难的方法中，参考下面的6条。
1.我们内心真的想改掉这些坏习惯。
2.要相信自己，能说到做到。
3.充分认识到坏习惯给我们带来的不良影响。
4.把目标分解成一个个小的，具体的，容易实现的事情。
5.把你的计划公开，让更多的人知道。并且找一个能监督你的人
6.把自己的完成情况和大家分享，增加成就感。
（答案合理即可）
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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