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课件28张PPT。做更好的自己第三课 发现自己探究与分享阅读课本：晓蓉的累
请问：
1.你是怎么看待晓蓉的累？
2.你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？接纳自己世界上没有完全相同的两个人。
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点
只有自己认识不断深入，自我形象越发清晰，才能更好地认识自我1.为什么要接纳与欣赏自己？接纳自己，接纳自己的全部；既接纳自己的优点，不完美,性格，身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
开场坦白我爱我自己被质疑，被说是花生米演说比赛拿了第一名的时候不当配角自恋（真诚）乐观，脸皮厚尴尬继而微笑应对喜欢自己的真实不做作独一无二，学会跟自己表白2.我们怎样接纳自己？ 接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，不完美,性格，身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。 善于悦纳自己的人，往往能以欣赏的态度来接受自己。悦纳自己，有助于我们更好的与人相处。你知道古今中外有哪些伟大的人，接纳了自己的缺陷而获得成功的？海伦凯勒美国女作家、教育家、慈善家、社会活动家。在19个月时因患急性充血症而被夺去视力和听力。1899年6月考入哈佛大学拉德克利夫女子学院。其中最著名的有：《假如给我三天光明》、《我的生活》、《我的人生故事》、《石墙故事》。1964年获“总统自由勋章”。1965年入选美国《时代周刊》评选“二十世纪美国十大英雄偶像”之一。霍金患有严重的肌萎缩性脊髓侧索硬化症，长年坐在轮椅上，后又失去了说话的能力,依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器，然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读，1988年写成科普著作《时间简史》 。德国伟大的作曲家
26岁时听觉衰退
35岁时完全耳聋……
代表作品：
《致爱丽丝》、《英雄交响曲》、 《命运交响曲》、《田园交响曲》、《欢乐颂》
——世界不给他欢乐
他却创造了欢乐给予世界 贝多芬明明可以靠脸吃饭，却偏偏要靠才华 让我们找出自己的优点并写下来，一起为“优点树”添加果实吧。活泼开朗关心他人诚实正直喜欢结识朋友做事认真想象丰富富有同情心文静深沉有内涵有礼貌劳动能手坚强勇敢喜爱开玩笑爱好看书可爱大方口齿伶俐爱运动帅气十足热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛 浓缩的都是精华每个人都有优点，也有些不完美。优点，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰马云虽然相貌普通，甚至被评为“丑陋”但他能够接纳自己的外貌，创办了阿里巴巴，成为中国电商巨头。你赞同上面哪个同学的看法？别人的意见都不对，只有我才是正确的。我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。别人的意见也许有道理，可是我做不到。我赞同女孩的看法。因为她的观点做到了重视他人对自己的态度和评价，客观冷静地分析，既不盲从，也不忽视，用更加理性的心态对待他人的评价。骄傲自大
目中无人不能发展自己欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
欣赏自己3.怎样欣赏自己？①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。4.欣赏自己的意义是什么？①既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽。
②既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。误区：接纳自己和欣赏自己的区别。 （1）积极接纳自我，需要接纳自己的全部，包括自己的优点和弱点、现在和过去，自己的所有一切。接纳自己需要一个过程，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
（2）欣赏自己是认清自己后的欣喜，接纳自己后的庆贺，是对自己由衷的肯定和珍惜。（1）做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
（4）更好的自己是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，就要扬长避短。 80后知名作家兼赛车手韩寒，在读书高一时复读两年，因七门成绩不及格而留级，而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长，从事创作和赛车事业。从而写出了像《三重门》、《毒》、《零下一度》等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。做更好的自己，需要主动改正缺点。 19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？ “金无足赤，人无完人”，每个人都会有自身的缺点，我们要能正视自己缺点的存在，运用正确的方法去主动改正它们，进而完善自我。
★改正缺点的方法有哪些？ 1.具体描述自己的缺点。
2.从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。
3.只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。
4.请一个信任的人来协助你。
5.在公开场合做出改正缺点的承诺。
6.运用自己以前改正缺点的成功经验。预测他的未来“没有四肢的生命” 尼克·胡哲生于澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，也是一位知名的勵志演说家，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅34岁，他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能开发潜能的途径：
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；
通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；
通过积极合作，与他人共同完成任务
… … 接纳自己原因
怎样接纳自己
怎样欣赏自己接纳和欣赏自己
(心态）我要飞的更高
（行动）课堂总结要扬长避短
要改正缺点
要开发潜能做更好的自己
作业练习册
背诵“如何做更好的自己”
复习第一单元内容，下节课小测

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