资源简介

第三课　发现自己
第一课时　认识自己
教学
目标
情感、态度、
价值观目标
懂得认识自己很难,也很重要,认识、探索自己是一个不断深化的过程;学会用理性的态度面对他人的评价。
能力目标
掌握正确对待他人评价的方法,能够客观地认识自己。
知识目标
了解认识自己的内容和途径。
重点
难点
重点:认识自己的途径。
难点:认识自己的重要性。
教法
学法
小组合作、案例分析法、探究讨论法。
导
与
学
过
程
一、导入新课
斯芬克斯之谜(见课件)
有这样一个传说，众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥利匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉人类，于是，他派了斯芬克斯来到了人间。斯芬克斯把这句箴言化作一道谜语让众人猜。斯芬克斯来到了古希腊著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人，猜这句谜语，凡是没猜中的，斯芬克斯马上把它吃掉。这句谜语给当时的拜森克城民众带来了前所未有的灾难。谜语是：什么早上四条腿走路，中午两条腿走路，晚上三条腿走路？多媒体展示课件，同学们，你猜到谜底了吗？相信不少同学已经给出了正确答案。谜底是：人；箴言是：认识自己。你认识自己吗?为什么要认识自己?怎样认识自己呢?我们就带着这些问题进入我们
今天的学习。
教师随笔
学习目标
知道正确认识自己的意义。
掌握认识自己的途径。
学会正确对待他人的评价。
三、新课讲授
一、人贵自知
活动一：考考你：“知人之智，自知者明“，你知道这句名言是谁说的吗？你能解释一下他的含义吗？这是老子道德经里的一句名言。意思是了解别人的人聪明，了解自己的人明智，这符合我们平时常说的一句话“人贵有自知之明，这告诉我们：认识自己是多么的重要。”引发自我深深的思考：我是一个什么样的人？我为什么和别人不一样？...
活动二：小组合作：探究分享；如何看待小刚对自己的认识？这样的认识给他带来怎样的影响？参考答案（1）小刚没有全面正确的认识自己，只看到了自己的特长，没看到自己的不足（2）这样的认识，不利于小刚的全面发展，会影响到与他人的交往，不利于自己和集
体的发展。
教师小结：交往的重要性：（1）、正确认识自己,可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。(2)正确认识自己,可以促进与他人的交往。正确认识自己,有助于我们认识到
自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。
导
与
学
过
程
二、多把尺子量自己（走近名人进入这一课题的学习我们应该怎样认识自己呢？
活动一：探究分享：课本28页，你对自己的认识有多少？你是从哪些方面认识自己的？你是怎么得出这些认识的？（写一写，说一说）通过此活动得出做法一：我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
活动二：合作探究：（以小组为单位，完成下列活动）
（1）自画像。一张白纸，用文字、图画等形式描绘自己，然后折起来，收集在一起。
猜猜看。每人从中抽一张折叠的画像，猜猜看这是谁并说明理由。第一眼看到这张画像，你想说什么？然后公布答案。
谈感受。当事人分享：自己满意的部分，不满意的部分；听到别人评价后的感受。
教师总结:刚才同学们通过对自己各方面的描述,对自己有了较为全面的认识,这种认识自己的方法我们称之为自我评价。自我评价时一定要对自己进行全面、客观的评价,不漠视也不夸大。这样有助于帮我们调节和控制自己的行为,改进自己的不足,更好地完善自己。从而得出做法二：我们可以通过自我评价来认识自己。我们简单了解一下自我评价的方法和技能。活动三：认识这位体育明星吗？（张继科）我们来看看他是通过什么途径认识自己的？他
人的评价。做法三：他人的评价也是我们认识自己的一面镜子。
对于他人的评价我们又该怎样对待呢？我们共同来看：
活动四：探究与分享：我该怎么办？爸爸说：“我已经长大了...妈妈说：“我还小，性格有些内向....老师说“数学老师说我思维敏捷语文老师说我学习很用功...英语老师说我不太用功...男同学说我骄傲自大，女同学说我是他们的好朋友...不同的人对我的评价各不相同，你怎么看待这些不同？你觉得我又该如何对待这些不同呢？”同学帮忙分析，教师适时引导。每个人看待事物的角度不同，这些不同有助于我们全面了解认识自己。对于他人的评价，我们要做到理性看待，虚心接受。但不盲目听从。合理的评价，要感谢并接受；不合理的评价不予理睬；对于中伤诽谤的言论坚决反对，必要时学会维护自己合法权益。附：方法与技能：正确对待他人评价的方法。
教师寄语：认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。
我的收获：通过这一节课的学习，你有哪些收获？
教师随笔
板书
设计
认识自己
课堂
练习
小青在自己的成长记录本上写道“本学期学习退步的主要原因是学习方法不当，学习效率不高。
“小青认识自我的途径是（
C）　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　
他人的态度B.考试的成绩反馈人
C.自我观察和分析D集体综合评价
中国古代伟大的思想家老子说过“知人者智，自知者明。“，正确认识自己具有重要意义。七年级王某为了正确认识自己，下列做法可取的是（
A）
①把自己和同龄人进行比较②把自己与伟人名人进行比较③通过他人评价④通过心理活动及其特征来认识自己
A
①③④B
①②④
C
①②③④
D
①②③
对于别人的评价，我们应该持有的正确态度是（
C
）
A别人怎么说，我就怎么做B别人的意见我应完全采纳
C有则改之，无则加勉D不管别人的看法如何，都要坚持走自己的路　　
苏格拉底说“认识自己，方能认识人生。这句话告诉我们的道理是（
C）　A只要正确认识自己，就能活得精彩B人生的真正价值在于正确认识自己
C只有正确认识自己，才能创造精彩人生D只有自己才能解读自己　　
横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。这首诗在认识自己方面给我们的启示是（
B）
A只有多角度欣赏庐山，才能获得对庐山的客观、全面的认识
B要全面认识自己，可以通过自我评价与他人评价结合的方法
C看问题的角度不同，产生的认识就不同，所以人无法认识自己
D我们应该重视他人的评价，因为他人的评价是我们认识自我的唯一途径
阅读感悟
邓亚萍说“我要打球，就必须解决两个问题。一是球速问题，我身材不高，就必须把球打的快，这样才有进攻性；二是步伐的问题，我个子矮，一定要跑得快。但是，我也有优点，我具有坚强的意志，勤学苦练，能管住自己，一旦设定了目标，决不轻易放弃。”　最终，邓亚萍成为中国国家女子乒乓球队的顶梁柱。
从邓亚萍身上，你能感悟到正确认识自己有什么重要性吗？
你是如何正确认识自己的　　　　　　　
　　　　　　　　
教学
反思
第二课时　做更好的自己
教学
目标
情感、态度、
价值观目标
要以积极的态度接纳自己、欣赏自己。
能力目标
能够积极接纳自己,形成客观、完整的自我概念;掌握改正缺点、激发潜能的方法。
知识目标
明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求;掌握做更好的自己的方法。
重点
难点
重点:做更好的自己的方法。
难点:学会接纳和欣赏自己。
教法学法
合作探究法、讨论法、案例分析法。
导
与
学
过
程
一、导入新课
故事导入：莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上，说自己长得丑，小时候村里很多人当面嘲笑他“瞧你那个熊样！”学校里几个性格蛮横的同学甚至为此打他。莫言为此常流泪，母亲知道后，却对他说“儿子，你不丑，你不缺鼻子，不缺眼，四肢健全，丑在哪里？只要你心存善良
多做好事，即使丑也能变美。
想一想：莫言的故事告诉我们什么道理？通过莫言的故事,进行分析,让学生认识到人生是不完美的,要勇于正视自己的缺陷,学会接纳自己的不完美,才能做更好的自己。
——做更好的自己。
教师随笔
二、学习目标：
1、知道怎样接纳自己。
2、学会怎样欣赏自己。
3、懂得怎样做更好的自己。
4、了解怎样激发自己的潜能。
探究平台
活动一：阅读教材P31，运用你的经验回答：你怎么看待晓蓉的累？你是否有过类似的经历，如果有，给你带来怎样的影响？你是如何处理的？学生回答，教师适时总结（1）晓蓉累是因为她一味的模仿别人，失去了自我。（2）学生根据自己的实际情况回答。如果有，会越来越自卑，对自己失去信心，影响和同学的关系，也很难融入班集体。一段时间后，感觉模仿别人不如做自己，接受自己的现在，展示自己独特的风采。正如：世界上没有完全相同的两片树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。所以，我们要接纳与欣赏自己。
接纳与欣赏自。
活动二：写一写：每个人都不是完美的，有些地方的不完美，你可能会接受；有些地方的不完美，你可能想回避、掩饰。比如.....接纳自己的全部是不是很难做到？你有什么好办法和同学分享？学生交流分享。
新知归纳：1、怎样接纳自己？
.接纳自己，需要接纳自己的全部。
接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
活动三：你赞同下面那个同学的看法？说说你的理由。学生看课件，发表自己的观点。答案提示：赞同A同学的观点。他的观点既不骄傲自大，也不目中无人；既能分析自己的优势与长处，又能分析他人的意见和建议。说明她懂得欣赏自己。
2、学会欣赏自己。要欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人所作的贡献。
为什么要欣赏自己？欣赏自己不是骄傲自大，也不是目中无人，欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽，既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩
活动四：诗歌诵读。这一活动，让学生情感上得到共鸣。
我要飞得更高
怎样做做更好的自己？
故事一：80后知名作家韩寒的故事（见课件）韩寒的故事告诉我们，做更好的自己就要扬长避短。
故事二：19世纪作家果戈里的故事（见课件）果戈里的故事启示我们：做更好的自己，需要主动改正缺点。
你有哪些改正缺点的方法？（分享
）附：方法与技能（改正缺点的方法）
故事三：（图片加材料）千手观音、郑渊洁、周周的故事。每个人都必定有一项特别的才能，指的就是每个人的潜能。故事告诉我们：做更好的自己还要激发自己的潜能。学生通过阅读三段故事，感悟出做更好的自己的三点做法。教师进行新知归纳。怎样做更好的自己？
做更好的自己，要扬长避短。
做更好的自己，需要主动改正缺点。
分享：你有哪些改正缺点的方法？（学生结合自身交流）播放幻灯片“方法与技能”附：改正缺点的方法，希望会给同学们一点点帮助。
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。如何激发自己的潜能？出示课件展示具体的做法。
我的收获：通过这一节课的学习，你有那些收获？分享一下吧！
拓展空间：
给自己写一句寄语
表达自己对未来的期望.....
愿你你成为更好的自己！
板书设计：板书
设计
做更好的自己教学
反思
随堂演练：
1、苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过“对我来说，活着的每一天都意味着要和巨大的痛苦做斗争，但你们看到的是我脸上的微笑”。这说明（
B）
①在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷、乐观向上的生活态度
②他不能接受自己的身体缺陷
③他这种接受自己、欣赏自己的态度就是悦纳自我的表现
④他十分脆弱，感觉到人生苦短
A
①④
B
①③
C
②③
D
①②
家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常让我感觉到自己不够好，甚至产生自卑感。其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的，为此，我们应该做到（C
）
①对别人的人和批评听从
②努力发掘自己的潜能
③拿自己的不足比别人的长处
④善于发现自己的优势，树立自信
A
①
②
B
①
③
C
②
④
D
②
③
王颖经常对自己说“我虽然个子不高，但也有很多优点。我是世界上独一无二的，我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。王颖这是（
B）”
A自高自大的表现，不利于全面认识自己
B欣赏自己、积极悦纳自我的表现
C只看到自己的外在形象，是臭美的表现
D只看到自己的优点，看不到缺点，是自负的表现
人不能两次踏入同一条河流。这句话说明（
A）
A事物是发展变化的，正如河水是不断流动的
B我们要正确认识自己，做更好的自己
C每个人都有优点和缺点，我们要扬长避短，取长补短
D世界上不存在同一条河流
“做不了太阳就要做星星，在自己的星座闪闪发光；做不了大树，就要做小草，以自己的绿色装点大地。这启示我们（
D）
A通过比较正确认识自己
B客观地评价自己和他人
C善于发现别人的缺点
D实事求是的积极悦纳自己
阅读感悟：
初中生小丽，看到好朋友古筝弹得特别好，就很羡慕，缠着爸爸买了古筝学习。尽管小丽练得很用功，但过了一段时间，成绩依旧平平，班里同学也不看好她，笑话她。小丽很受打击，整天闷闷不乐。后来在体育老师的提醒下小丽发现自己身体素质好、爆发力强，速度快、，老师也说她适合练短跑，鼓励她试试看。于是，在老师的鼓励和监督下，小丽加强了在这方面的锻炼，终于经过一段时间的努力，在市里举行的运动会上小丽取得了百米第三名的好成绩。从此小丽的自信心更强了，人也变得越来越活泼开朗了。
小丽从学古筝转为练短跑的原因是什么？
你觉得怎样做更好的自己？

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