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第四章 合理用脑 高效学习
第四节 合理用脑
教材分析
第四节《合理用脑》主要是对前三节知识的扩展与实际应用。
重点难点：如何科学用脑。
突破方法：通过与学生分享记忆的方法、组织学生进行资料分析和讨论进行解决。
　　学生分析
　　　　本节内容不仅与学生的生活实际联系密切，而且要求有条件反射及脑的功能等知识为基础。
　　教学目标
知识性目标：
举例说明合理用脑的方法及意义。
技能性目标：
通过资料分析过程提高逻辑分析能力。
情感性目标：
养成合理用脑的良好习惯。
教学理念
对学生进行健康教育、领会科学有效的学习和记忆方法。
教学材料
1、导入材料：谜语
2、典型材料：亚洲第一位世界脑力锦标赛总冠军——王峰的视频、左右脑思维者测试动画等
3、延伸材料：大脑的爱好、大脑害怕那些习惯？
教学过程与方法
1、 情境引入：
由谜语大脑(打四字常用语) 得出谜底（来头不小），过渡到展示脑力奥运会的精彩瞬间，学生感受到我们的大脑有很大潜能只要合理开发，如何让大脑为我们的学习服务？“合理用脑”就是答案（题目出现）。
二、探究合理用脑的方法
过渡1：“人脑，如果运用得当，可以做到我们以为人类无法做到的最神奇的事情，脑力锦标赛就是要向人们展示，人类的记忆力一直都被低估了。---Tony Buzan记忆之父脑力锦标赛创办人”
第一法 轻松记忆有方法
1、 谐音记忆：通过读音的相近或相同把所记内容与已经掌握的内容联系起来记忆。
2、 联想记忆：把陌生的信息，与我们熟悉的事物或场景通过联想联系起来。
3、 组块记忆：把长材料分割成多个短材料记，再组合起来记。
4、 理解记忆：对一些枯燥的材料可赋于意义、联想、归类等，在理解的基础上记忆。
5、 协同记忆: 在学习中，充分调动人脑视觉中枢、听觉中枢、语言中枢、运动中枢等各个部位的积极性，对于提高记忆质量效果显著。
转折：记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。
结合心理学家艾宾洁斯著名的遗忘曲线，请同学们结合条件反射的有关知识来思考，所学的新知识什么时间遗忘得最快？应该怎样科学记忆，防止遗忘？答案是就是复习。
最佳记忆时间：9:00—11:00 15:00—16:00 19:00—22:00 这三个时间段是精力充沛，思维清晰的时间，也是利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。
过渡2：比较两张课表的科学性。
第二法 交替学习效率高
1、概念：在一定时间内，轮换学习（包括作题）各门学科。
2、原因：生理学研究表明,人的大脑左右分工各有不同,学习不同学科所使用的脑区是不一样的。如果让学生持续地学习一门功课,就可能使该脑区产生疲劳。
3、左右脑功能及左右脑思维者判断。
4、游戏：心有灵犀 与看图猜谜语。
5、资料分析讨论： 从科学用脑的角度，解释青少年在学习过程中“开夜车”的害处；
学生介绍：“说说睡眠”
（1）睡眠时大脑并没有休息，证据就是梦！
（2）睡眠的主要功能是处理、增强和巩固记忆。
（3）睡眠不足的危害。
（4）体育锻炼有利于提高大脑的反应速度。
三、知识延伸
1、 大脑的一些爱好
2、 大脑害怕哪些习惯？
总结：同学们能合理地使用和开发大脑，使自己成为勤奋学习、积极进取、有所作为的人，体现出自己人生的价值。
4、 板书设计
第四章第四节 合理用脑
一、合理用脑的方法和意义
第一法 轻松记忆有方法
1、 谐音记忆
2、 联想记忆
3、 组块记忆
4、 理解记忆
5、 协同记忆
第二法 交替学习效率高
2、 知识延伸
1、大脑的一些爱好
2、大脑害怕那些习惯？

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