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第三节　关注健康
1教学目标
1、举例说出体育锻炼与人体健康的关系。
2、举例说明拥有健康心理的重要性。
2 学情分析
通过联系生活实际，结合教材，让学生就运动与健康进行交流，了解体育锻炼对人体健康的作用，学会如何正确进行锻炼，如何保持健康的心理的方法。21cnjy.com
3教学过程
第三节　关注健康
活动1【讲授】关注健康
一、创设情境导入新课
有这样一个关于健康的故事：一天，三位蓄着 ( http: / / www.21cnjy.com )花白胡子的老者来到一家人门口，三位老者问道：“男主人在家吗？”妇人回答：“不在，他出去了。”老者们答到：“那我们不能进去。”傍晚时分，男主人回来了，知道情况后，让妻子请他们进来。” 其中一位老者指着身旁的两位解释：“这位的名字是财富，那位叫成功，而我的名字是健康。”接着，他又说：“现在回去和你丈夫讨论一下，看你们愿意我们当中的哪一个进去。”那如果是你你会怎么做呢？
二、新课讲授
(一)加强体育锻炼
教师引导学生阅读教材113-115页内容，并结合图26-11的图片，联系生活实际，思考问题1、2、3，详见学习提纲。21世纪教育网版权所有
教师在学生回答的基础上，补充并总结：加强体 ( http: / / www.21cnjy.com )育锻炼，是青少年强身健体的重要措施，对人的循环系统、运动系统、呼吸系统和神经系统都有重要作用，运动时要循序渐进、持之以恒、全面均衡。21·cn·jy·com
(二)拥有健康的心理
教师引导学生阅读教材113材料，并结合漫画，思考问题4、5，详见学习提纲。
教师在学生回答的基础上总结：材料和漫画中的人物的经历都说明，我们应该拥有一个良好的心理状态来面对生活。21教育网
教师引导学生阅读115-118页内容，详见提纲。
教师补充总结：拥有愉快的心情是中学生心理健 ( http: / / www.21cnjy.com )康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应，标志着青少年的身心处于积极的健康状态，所以身体+心理+社会适应的健康才是真正健康。
三、课堂小结
1、体育锻炼对青少年强身健体的重要作用。
2、如何拥有健康的心理以及重要性。
3、真正的健康：身体、心理和社会适应性等方面都保持健康良好的状态。
四、作业
作业1：随堂练习1、2、3、4、5、6
作业2：随堂练习7、8、9、10，课后作业11
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