资源简介

5.14.2　当代主要疾病和预防
年级 八年级 授课时间 1课时
课题 第2节 当代主要疾病和预防
教材分析 本课时选自北师大版 2024 八年级上册生物教材 “第 5 单元 第 14 章 健康的生活方式” 第 2 节，是在学生学习 “健康及其条件”（生活习惯、环境影响）后的延伸应用课，聚焦 “非传染性疾病” 这一当代健康核心议题，构建 “疾病认知 - 危害分析 - 预防实践” 的完整认知链。 教材以 “当代主要疾病” 为核心，从 “心血管疾病”“癌症”“糖尿病” 三个维度展开。其中，心血管疾病部分衔接了此前 “血液循环系统”（动脉功能）的知识，通过 “动脉粥样硬化” 的病理过程，解释生活习惯与疾病的关联；癌症和糖尿病部分则结合遗传、环境、行为等多因素，体现 “疾病成因复杂性” 的科学观念。同时，教材突出 “预防导向”，每个疾病模块均配套具体生活建议（如合理饮食、运动、定期检查），并通过 “行为习惯判断”“疾病类型对比” 等活动，将抽象病理知识转化为可操作的健康行动，符合八年级学生 “从理论到实践” 的认知规律。此外，教材融入 “疾病低龄化”“公共卫生问题” 等社会议题，助力学生建立 “个人健康与社会公共卫生相关联” 的责任意识。
教学目标 生命观念：通过分析心血管疾病、糖尿病（胰岛素作用异常）的病理过程，理解 “生活习惯影响人体生理功能”“疾病与人体结构功能失衡相关” 的生命观念。 科学思维：通过对比2种糖尿病的发病原因、治疗方法，培养归纳比较能力；通过推理 “高脂肪饮食→动脉粥样硬化→冠心病” 的逻辑链，提升基于证据分析问题的能力。 探究实践：参与 “行为习惯与心血管疾病风险” 的判断活动，掌握 “分类讨论、证据支持” 的探究方法；通过解读癌症预防建议，提高将知识转化为实际行动的能力。 态度责任：通过了解当代主要疾病的危害及趋势，树立 “早预防、早干预” 的健康意识；认同 “良好生活方式是疾病预防关键” 的理念，增强对自身及家人健康的责任担当。
教学重、难点 【教学重点】 1.心血管疾病的成因（动脉粥样硬化）及预防措施（运动、合理饮食、戒烟）； 2.癌症的常见致病因素（环境、遗传、不良饮食）及预防方法； 3.糖尿病的典型症状（“三多一少”）及 1 型、2 型糖尿病的区别。 【教学难点】 1.动脉粥样硬化导致冠心病、心肌梗死的病理逻辑（脂肪沉积→血管堵塞→心肌缺氧）； 2.生活习惯（如吸烟、高糖饮食）与疾病发生的间接关联（如吸烟→血管损伤→心血管疾病）；3.糖尿病中 “胰岛素异常” 与 “血糖升高” 的因果关系。
教学过程
教学内容 教师活动 学生活动
新课导入 1. 展示两组数据：① 我国心血管疾病患者人数超 3 亿，且呈低龄化趋势；② 癌症已成为部分国家居民的首要死因。提问：“生活水平提高了，为什么这些非传染性疾病还在威胁我们的健康？我们该如何预防？”
2. 引导学生结合生活经验猜想（如 “吃太多油腻食物”“缺乏运动”），随后总结：“今天我们就一起探究‘当代主要疾病和预防’，找到守护健康的方法。” 1. 观察数据，感受疾病危害，自由发言分享猜想；
2. 明确本节课主题，产生 “了解疾病、学会预防” 的探究兴趣。
新知探究 一、良好的生活方式可降低心血管疾病发生的风险 1. 心血管疾病的成因（动脉粥样硬化） （1）展示 “动脉正常” 与 “动脉粥样硬化” 对比图，讲解：“胆固醇等脂肪沉积在动脉壁，会使血管变窄、血流减少；若冠状动脉硬化，就会引发冠心病。”
（2）播放 “心肌梗死” 科普动画，补充：“冠心病发作时，冠状动脉堵塞，心肌缺氧坏死，就是心肌梗死。” 2.生活习惯与心血管疾病风险 （1）呈现 “行为习惯判断表”（含吸烟、酗酒、运动、高糖饮食等），引导学生分组讨论，判断哪些习惯能 “减少患病风险”（画 “√”）、哪些会 “增加风险”（画 “×”）。
（2）汇总小组结果，讲解：“吸烟损伤血管内皮，高糖饮食导致脂肪堆积，而每天运动 20 分钟能促进血液循环，降低风险。” 3.心血管疾病的预防措施 （1）结合前面的分析，总结预防要点：① 多运动（每周至少 150 分钟中等强度运动）；② 合理饮食（控糖、控动物脂肪）；③ 不吸烟；④ 定期测血压。
（2）提问：“为什么定期测血压能预防心血管疾病？” 1. 心血管疾病的成因（动脉粥样硬化） （1）观察图片，理解 “动脉粥样硬化” 的病理变化（血管壁增厚、管腔变窄）；
（2）观看动画，记录关键信息：“冠状动脉堵塞→心肌缺氧→心肌梗死”，建立 “结构异常→功能受损” 的认知。 2.生活习惯与心血管疾病风险 （1）小组合作完成表格，争论争议点（如 “‘适当吃高脂肪食物’是否可行”）；
（2）修正判断结果，明确 “戒烟、限酒、运动、控糖” 是预防心血管疾病的关键习惯。 3.心血管疾病的预防措施 （1）记录预防措施，联系生活举例（如 “每天放学和爸爸一起跑步”“妈妈做饭时少放油”）；
（2）思考回答：“高血压会损伤血管，定期测量能及时发现问题，避免引发更严重的疾病。”
【习题巩固】 1.下列生活习惯中，能有效减少心血管疾病发生风险的是（ B ）
A. 经常吃烧烤、喝含糖饮料
B. 每天坚持 30 分钟慢跑，少吃动物内脏
C. 为提神长期吸烟，偶尔酗酒
D. 学习紧张时久坐不动，情绪暴躁 学生思考回答，加深理解。
二、良好的生活方式可降低癌症发生的风险 1.癌症的致病因素 （1）展示 “癌症致病因素” 图文：① 环境因素（X 射线、紫外线、污染）；② 遗传因素；③ 不良生活习惯（吸烟、烤焦食物）。讲解：“多数癌症是多因素共同作用的结果，其中生活习惯可通过自身调整改善。”
（2）提问：“为什么长期暴晒容易得皮肤癌？” 2.癌症的预防方法 （1）分点讲解预防措施：① 戒烟（避免烟草中的焦油、尼古丁）；② 健康饮食（不吃腌烤、变质食物，少吃加工食品）；③ 避暴晒、多通风（减少环境刺激）；④ 运动与情绪调节（避免过度紧张）；⑤ 定期检查（早发现、早治疗）。
（2）展示 “烤焦食物与胃癌关联” 的研究数据，强化 “饮食预防” 的重要性。 3.癌症患者的健康心态 （1）播放 “癌症患者积极治疗” 的案例视频，讲解：“现代医学能有效治疗部分癌症，患者保持乐观心态、配合治疗，能提高康复概率。”
（2）提问：“我们能为身边的癌症患者做些什么？” 1.癌症的致病因素 （1）记录三大致病因素，标记 “可调整的因素”（如吸烟、饮食）；
（2）回答问题：“紫外线会损伤皮肤细胞的遗传物质，增加细胞癌变的风险。” 2.癌症的预防方法 （1）圈画关键预防措施，举例说明（如 “奶奶喜欢吃腌菜，我要提醒她少吃”“每天饭后和家人散步，放松心情”）；
（2）分析数据，理解 “不良饮食与癌症的直接关联”，承诺 “不吃烤焦的肉类”。 3.癌症患者的健康心态 （1）观看视频，感受 “积极心态的重要性”，打破 “谈癌色变” 的误区；
（2）讨论回答：“陪伴他们聊天、鼓励他们运动、分享正能量的故事。”
【习题巩固】 1.下列不属于癌症预防措施的是（ B ）
A. 每天坚持跳绳，避免过度疲劳
B. 经常吃街边的烤串、腌菜
C. 卧室每天开窗通风，避免长期暴晒
D. 定期做体检，及时处理癌前病变 学生思考回答，加深理解。
三、糖尿病不“甜蜜” 1. 糖尿病的典型症状 （1）展示 “糖尿病‘三多一少’症状” 图（多食、多饮、多尿、体重减轻），讲解：“胰岛素异常导致血糖无法被利用，身体只能消耗脂肪，从而出现这些症状。”
（2）提问：“为什么糖尿病患者会‘多饮’？” 2.1 型与 2 型糖尿病的区别 （1）呈现对比表格（类型、发病时期、原因、治疗方法），引导学生小组合作填写：
- 1 型：青少年发病，胰岛素分泌不足，需注射胰岛素；
- 2 型：成人多发，胰岛素敏感性低，需控饮食 + 运动。
（2）补充：“近年来 2 型糖尿病也出现低龄化，与儿童高糖饮食、缺乏运动有关。” 3.糖尿病的预防与护理 （1）讲解预防要点：① 控制糖分摄入（少喝甜饮料、少吃甜点）；② 规律运动（促进血糖利用）；③ 定期监测血糖（早发现异常）。
（2）展示 “糖尿病患者饮食食谱”（低 GI 食物为主），让学生了解 “科学饮食的具体做法”。 1. 糖尿病的典型症状 （1）记忆 “三多一少” 症状，联系生理知识理解：“血糖高→肾脏排出多余糖分→带走水分→多尿→口渴→多饮”；
（2）回答问题：“多尿导致身体缺水，所以需要多喝水分补充。” 2.1 型与 2 型糖尿病的区别 （1）完成表格，明确两类糖尿病的核心差异（如 “1 型需打针，2 型可通过饮食控制”）；
（2）反思自身习惯（如 “我经常喝可乐，以后要换成白开水”），理解 “预防糖尿病需从青少年做起”。 3.糖尿病的预防与护理 （1）记录预防措施，制定 “个人控糖计划”（如 “每周只吃 1 次甜点，每天喝 1500ml 水”）；
（2）观察食谱，认识 “低 GI 食物”（如杂粮、蔬菜），学会选择健康食材。
【习题巩固】 关于糖尿病的说法，正确的是（ C ）
A. 1 型糖尿病主要发生在成人，可通过饮食控制治疗
B. 糖尿病患者的典型症状是 “三多一少”，即多食、多饮、多睡、体重减轻
C. 2 型糖尿病低龄化，与青少年高糖饮食、缺乏运动有关
D. 糖尿病患者无需控制饮食，只需按时吃药即可 学生思考回答，加深理解。
课堂小结 1. 引导学生回顾本节课核心内容：“我们学习了心血管疾病、癌症、糖尿病三种主要疾病，谁能分点总结它们的预防关键？”
2. 结合板书，梳理知识框架：
① 心血管疾病：控脂肪、多运动、不吸烟；
② 癌症：避腌烤、调情绪、定期查；
③ 糖尿病：控糖分、常监测、分类型治疗；
3. 强调：“这些疾病的预防都离不开良好的生活方式，健康掌握在自己手中。”
板书设计 第 2 节 当代主要疾病和预防 一、心血管疾病的预防 成因：脂肪沉积→动脉粥样硬化→冠心病 / 心肌梗死 预防措施： 饮食：控糖分、控动物脂肪 行为：每天运动≥20min、不吸烟、不酗酒 监测：定期检查血压 二、癌症的预防 致病因素：环境（紫外线、污染）、遗传、不良习惯（吸烟、腌烤食物） 预防措施： 饮食：不吃变质 / 烤焦 / 加工食品，新鲜为主 行为：戒烟、避暴晒、多通风、运动减压 检查：定期体检，早发现早治疗 三、糖尿病的预防与治疗 典型症状：“三多一少”（多食、多饮、多尿、体重减轻） 类型对比： 类型发病时期原因治疗方法1 型青少年胰岛素分泌不足定时注射胰岛素2 型成人（低龄化）胰岛素敏感性低控饮食 + 运动
预防：控糖分摄入、规律运动、定期监测血糖
课后作业 1、心血管疾病患者逐年低龄化，不良的生活方式往往是心血管疾病的诱因。下列可以减少心血管疾病发生的生活方式是（ D ）。 A.高盐高糖，烧烤不断 B.吸烟喝酒，熬夜学习 C.精神紧张，经常焦虑 D.平衡膳食，锻炼身体 2、下列关于健康的生活方式说法，不正确的是（ B ）。 A．不可服用过期药物 B．吸烟不可能诱发肺癌 C．酗酒可能引发心脑血管疾病 D．遗精或月经来潮不会影响身体健康 3、癌症是当前致死率最高的病症之一，以下不属于预防癌症措施的是（　　D ）。 A.加强体育锻炼 B.保持良好的心态 C.注意劳逸结合 D.经常吃街边的小吃 4、我国心血管疾病死亡率居高不下，关于心血管疾病，以下观点错误的是（ C ）。 A.常见的心血管疾病有高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病、心肌梗死、心肌炎，脑血栓、脑出血等 B.高血压是引起其他一些心血管疾病的重要原因 C.偶尔的醉酒对心血管不会产生影响 D.心血管疾病会增加猝死的风险 5、心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性疾病，已经成为威胁我国居民健康的公共卫生问题。下列叙述错误的是（　 A 　）。 A.中老年人饮食中长期缺铁容易导致骨质疏松症 B.糖尿病患者要注意控制糖类食物的摄入 C.食用加碘盐，可有效预防地方性甲状腺肿 D.长期酗酒或吸烟，会损伤心脏和血管，导致心血管疾病
教学反思 （一）成功之处 病理与生活结合，降低理解难度：通过 “动脉粥样硬化对比图”“糖尿病‘三多一少’实例” 等素材，将抽象病理转化为直观内容；结合 “爷爷吃肥肉患高血压”“同学喝甜饮料变胖” 等生活案例，让学生快速关联 “习惯与疾病”，课堂参与度高。 活动设计聚焦实践，强化预防意识：“行为习惯判断”“糖尿病食谱分析” 等活动，让学生在讨论中明确 “该做什么、不该做什么”，避免了单纯说教；每个知识点后的习题巩固，及时检验学习效果，帮助学生夯实重点。 （二）不足 难点讲解深度不足：对 “胰岛素异常导致血糖升高”“吸烟损伤血管的具体机制” 讲解较浅，部分学生仍不理解 “为什么高糖饮食会引发糖尿病”；学生差异关注不够：小组讨论时，部分基础弱的学生参与度低，依赖他人结论；案例多样性不足：癌症预防部分仅侧重饮食，对 “环境污染物（如甲醛）与癌症” 的关联提及较少，知识覆盖面不够全面。 （三）改进方向 细化难点，借助工具辅助：针对 “胰岛素作用”，可播放动画展示 “正常血糖代谢” 与 “糖尿病代谢异常” 的对比；针对 “吸烟伤血管”，用简笔画呈现 “尼古丁→血管收缩→脂肪沉积” 的过程，帮助学生理解； 分层任务，确保全员参与：设计 “小组任务单”，为不同学生分配角色（如 “记录员”“发言人”“质疑员”），并设置基础题（如 “列举 2 个癌症预防习惯”）和提升题（如 “对比 1 型与 2 型糖尿病的治疗差异”），兼顾不同水平学生； 补充案例，拓宽知识维度：增加 “装修甲醛与白血病”“PM2.5 与肺癌” 等案例，让学生认识到 “环境与癌症” 的关联，同时结合 “世界癌症日”“世界糖尿病日” 等节日，强化社会公共卫生意识。本教学设计紧扣 “预防为主” 的核心，通过生活案例、互动活动将知识转化为实践能力，符合初中生物 “健康生活” 的教学目标，后续需进一步优化难点教学与学生参与度，提升教学实效性。

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