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信息科技 第六单元 第5节 健康小指导
课题 健康小指导 单元 六单元 学科 信息科技 年级 五年级
教材分析 《健康小指导》该课时教材以 “帮爷爷制定健康生活计划” 为情境，编排了 “探索生成式人工智能 — 智能规划运动养生方式 — 健康食谱手册设计” 的实践学习活动，引导学生理解生成式人工智能的概念与算法关联，掌握用生成式 AI 生成健康内容的方法，学会辩证看待 AI 生成内容的优劣。教材将人工智能技术与健康管理有机融合，注重 “实践操作 — 辩证思考 — 责任意识”，符合五年级学生的认知特点，能帮助学生感受科技对健康生活的助力，培养合理使用 AI 的信息素养。
教学目标 信息意识：能说出生成式人工智能的概念及与算法的关系，理解其在健康生活方式计划制定中的应用逻辑。计算思维：能分析健康管理（运动、食谱）的内容生成路径，掌握用生成式 AI 平台分步获取健康建议的方法。数字化学习与创新：能结合生成式 AI 平台生成健康内容，整理成实用的运动养生指南、食谱手册，验证其在健康管理中的应用。信息社会责任：在健康计划制定中，辩证看待 AI 生成的内容，结合专业意见确保安全，树立合理使用生成式 AI 的责任意识。
重点 能运用生成式 AI 平台生成健康相关内容，掌握指令输入和内容筛选的方法。
难点 精准输入指令，让 AI 生成的内容更贴合具体需求（如 “久坐老人 + 轻度关节不适”）。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 第 5 课 健康小指导在现代社会，人们常常面临各种健康问题，如亚健康状态、体能不足等。小智的爷爷最近总是感到身体疲劳、注意力不集中，他意识到这可能是生活方式不够健康导致的。小智不知该怎么帮助爷爷，于是去请教小慧。知目标：1.能描述生成式人工智能的概念及其与算法的关系。2.能根据需要运用生成式人工智能生成不同类型的内容。3.能分析生成式人工智能的优势及局限性。（播放视频） 观看视频明确目标，思考如何用科技帮爷爷制定健康计划。 以亲情关怀情境激发兴趣，让学生初步感知生成式 AI 的应用价值。
讲授新课 一、探索生成式人工智能听了小慧的建议后，小智赶紧上网了解生成式人工智能的相关知识和使用方法。乐交流在生活中，你是否听说过“生成式人工智能”这个名称 你对它有多少了解 分享一下你的想法在生活中我听说过 “生成式人工智能”，比如豆包、ChatGPT 都属于这类工具。我了解它能根据用户的具体需求，自动生成文本、图片、音频等内容，比如帮写计划、画配图、整理资料都可以用它辅助完成。GAI(Generative Artificial Intelligence，生成式人工智能)是一种利用人工智能技术实现文本、图像、音频、视频等多种类型内容自动化生成新内容的技术。其核心原理是基于算法构建模型，通过对输入信息及海量数据的分析与学习，生成满足特定要求的新内容，且其生成效果因算法不同而有所差异。细探究打开一个生成式人工智能平台，它能够生成哪些类型的内容 生成这些内容需要满足什么前提条件 请填写在表6-5-1中。(观看表格)二、智能规划运动养生方式小智的爷爷因为长时间久坐而感到身体不适，小智想通过生成式人工智能平台获取一些适合老年人的运动养生方法和运动时需要注意的事项。勤思考利用生成式人工智能平台获取老年人运动养生建议有哪些优势 有什么应该注意的问题 优势：效率高：能快速生成大量运动建议，节省手动查资料的时间；内容全：可覆盖运动类型、注意事项等多维度信息；个性化：能根据需求（如 “适合久坐老人”）针对性输出内容。注意问题：信息准确性：生成内容可能不够专业，需核实细节；个体适配性：老年人身体差异大（如有无基础病），建议不一定适配所有人；不替代专业意见：需结合医生判断，避免盲目执行。在统计完9月各种食物的采购量后，小智发现人工计算的方式极为烦琐。由于每个月兔子的数量都不相同，因此每个月都要重新计算一次免子数，工作量非常大。小智想要编写一个程序，仅通过修改月份就可以自动计算该月份各种食物的采购量。细探究以小组为单位，选择合适的生成式人工智能平台，在输入框内输入清晰的问题，如“适合老年人的有氧运动有哪些”“老年人运动前后有哪些注意事项”等，获取相关的运动养生方法和注意事项，记录获取信息的过程和结果，观察信息的完整性和准确性(见表6-5-2)。(观看表格)在利用生成式人工智能平台生成内容时，一次输入可能无法得到令人完全满意的内容，生成的内容可能存在不完整或不够精准的情况。此时我们需要仔细分析生成的内容，根据其不足之处，调整问题描述，使生成的内容更具体、更贴合需求。巧设计对生成的运动养生建议进行筛选和分类，整理成一份实用指南，并以表格形式呈现(包含建议内容、适用人群、注意事项等栏目)，确保指南简洁明了、重点突出(见表6-5-3)。(观看表格)乐交流请各小组展示本组制作的运动养生指南，并分享在使用生成式人工智能平台时的体验和发现。运动养生指南展示《老年人久坐适配运动养生指南》适用人群：久坐的老年人（含轻度关节不适者）推荐运动：快走：每天 20-30 分钟，选平坦路面，步速以 “能正常说话不气喘” 为标准八段锦：每天 1 套（约 15 分钟），跟随标准教学视频完成具体建议：固定运动时段（如早晨饭后 1 小时）；运动时穿防滑软底鞋注意事项：运动前热身 5-10 分钟（活动腕、膝等关节）；关节不适时降低动作幅度，避免蹲跪类动作出现胸闷、乏力等不适立即停止并休息我们应辩证地看待生成式人工智能平台给出的内容，结合专业医生的意见来解读运动养生建议，确保其适用且安全，让科技助力健康，而非取代专业判断。三、健康食谱手册设计为了进一步帮助爷爷改善健康状况，小智决定继续利用生成式人工智能平台制作一份健康食谱，帮助爷爷合理饮食，增强体质。细探究以小组为单位，选择合适的生成式人工智能平台，生成专为老年人设计的健康食谱及对应的食谱图片(见表6-5-4)。在此基础上，对生成的健康食谱与图片进行排版，确保手册设计实用、美观。(观看表格)乐交流请向其他同学分享本小组设计的健康食谱手册，看看哪个小组设计的手册更实用且美观。我们小组的《老年人健康食谱手册》设计如下：板块划分：按 “早餐 / 午餐 / 晚餐 / 加餐” 分类，每个板块配 “食谱内容 + 营养说明 + 适配提示”：早餐：小米粥 + 蒸蛋 + 清炒菠菜（补充碳水、蛋白质，清淡好消化）午餐：清蒸鲈鱼 + 糙米饭 + 凉拌黄瓜（补充优质蛋白 + 膳食纤维，帮久坐老人促消化）晚餐：南瓜粥 + 软烂西兰花（低肠胃负担，避免睡前腹胀）加餐：下午（无糖酸奶 + 燕麦）、晚间（蒸苹果）（缓解饥饿且不加重肠胃负担）设计特点：用大字体 + 简笔画配图提示（比如鲈鱼配清蒸样式的简笔示意图），方便老人查看。勤思考不同的生成式人工智能平台生成的内容是一样的吗 为什么 不一样。因为不同生成式人工智能平台的算法逻辑、训练数据、模型架构存在差异：比如有的平台训练数据偏向生活类，有的侧重专业医疗；模型优化方向也不同（有的重丰富度，有的重专业性），所以对同一问题的理解和生成结果会有区别。生成式人工智能能够根据输入描述快速生成丰富多样的内容，大大提高了完成任务的效率。不同的生成式人工智能平台的算法、训练数据和模型架构存在差异，导致不同的生成式人工智能平台对同一问题的理解和生成结果各有不同。 生成式人工智能还被广泛应用于创作、教育、医疗等领域，助力人们高效完成任务。但其生成内容可能存在偏差，需要辩证看待。我们要树立正确的使用观念，增强对生成内容的甄别意识，不盲目依赖和传播其生成的信息。四、课堂练习1、以下哪项是生成式人工智能（GAI）可生成的内容类型？（ ）A. 仅能生成文本内容 B. 仅能生成图片内容C. 可生成文本、图片、音频等多种类型内容 D. 仅能生成视频内容2、使用生成式人工智能获取老年人运动养生建议时，正确的做法是？（ ）A. 直接将生成内容作为最终方案让老人执行B. 无需核对生成内容的准确性C. 结合专业医生的意见后再使用D. 生成的建议适用于所有老年人3、生成式人工智能的核心原理是基于算法构建模型，通过分析数据生成新内容。（ ）4、不同生成式人工智能平台的算法、训练数据完全一致，生成的内容也会完全相同。（ ）5、使用生成式人工智能生成健康建议时，其内容可以直接替代专业医生的诊断意见。（ ）6、向生成式人工智能输入的指令越清晰具体，生成的内容越容易贴合需求。（ ）7、生成式人工智能仅能应用于健康养生领域，无法用于其他行业。（ ）五、拓展延伸1、 AI 生成的差异2、 AI 健康建议局限3、 AI 指令的技巧4、 AI 多领域应用六、单元小结本单元我们结合健康生活与现代科技，探索了健康生活背后的算法原理。请结合思维导图回顾整个单元的学习过程。评星级回顾并评价自己和同伴对本单元学习内容的掌握情况。 分享生活中对生成式 AI 的了解，交流其已知应用场景。打开生成式 AI 平台，探索可生成的内容类型，记录所需前提条件。讨论用 AI 获取老年人运动建议的优势与注意事项。。小组合作，输入精准指令（如 “久坐老人 + 轻度关节不适”），获取并记录 AI 生成的建议。筛选、分类 AI 生成内容，制作包含建议、适用人群、注意事项的实用指南。小组展示养生指南，分享 AI 使用体验与发现。输入针对性指令，生成老年人健康食谱及配图，完成手册排版。展示小组设计的食谱手册，评选实用且美观的作品。讨论不同 AI 平台生成内容不同的原因，理解算法、数据的影响。独立完成练习，核对答案学习拓展知识结合思维导图，回顾单元算法知识对自身及同伴单元学习情况评星级 激活学生已有认知，让学生建立对生成式 AI 的初步印象。让学生实操感知 AI 功能，理解生成内容的基础逻辑。培养学生辩证思维，树立对 AI 内容的甄别意识。突破教学难点，让学生掌握精准指令输入与内容收集方法。提升学生信息整理与数字化创新能力。促进思维碰撞，让学生在交流中优化成果。巩固 AI 应用能力，培养学生实用内容创作与排版能力。提升学生表达与审美能力，感受 AI 助力健康生活的实用性。深化学生对生成式 AI 核心原理的认知。检测知识掌握，及时巩固重点拓宽知识面，加深算法整体认知梳理知识，构建完整知识体系明确知识掌握薄弱点
布置作业 用生成式 AI 做长辈一日健康计划（运动 + 餐食），思考适配性及需专业确认的细节。 完成作业 培养学生查阅资料的能力，分析解决问题的能力
课堂小结 《健康小指导》课程小结：通过学习，我们终于明白 “生成式人工智能不只是技术概念，用它制定健康生活计划、解决健康管理难题才是核心”。以后不管是生成运动建议、设计健康食谱，还是整理养生指南，都要先思考 “内容适配需求吗？信息精准完整吗？结合专业意见了吗？” 再也不觉得生成式 AI 的应用离我们很远，也不用担心面对健康规划类问题时没有方向了。 分组总结归纳 锻炼学生的总结能力，逻辑思维、语言表达能力。
板书 学习、记忆及勾画知识点 明确教学内容及重点和难点
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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