资源简介

编写时间： 20 年 月 日 执行时间：20 年 月 日至 日
年级： 三年级 总序第18个教案
课 题 自我管理小管家 —— 做数字生活小主人 共 1 课 课 型 新授
教学目标 1、学会查询数字设备的 “屏幕使用时间”，能用表格、简单柱状图等可视化方式展示使用数据。 2、掌握至少 2 种管理数字设备使用的方法与技巧，提升自我管理能力。 3、树立健康使用数字设备的意识，养成 “按需使用、合理节制” 的良好习惯。
教学重点 查询并可视化展示数字设备的使用情况。 掌握管理数字设备使用时间的实用技巧。
教学难点 结合自身实际，制定科学、可执行的数字设备使用管理方案。 理解 “自我管理” 的重要性，主动践行健康的数字生活方式。
教学策略 讨论法、实践法、小组合作法
教 学 过 程 课前、课中反思
一、导入新课 提问：同学们，你们每天都会用手机、平板等数字设备吗？主要用来看视频、学习，还是聊天呢？ 引导思考：大家知道自己一天用多久设备吗？过度使用设备会带来哪些问题？（比如眼睛疲劳、耽误学习、减少户外活动时间） 导入主题：今天我们就来当 “自我管理小管家”，学会查询设备使用时间、掌握管理技巧，真正做数字生活的小主人！ 二、探究新知 （一）项目准备 1、分组分工：全班分成若干小组，每组 3-4 人，推选 1 名组长，明确分工：组长负责统筹协调，记录员负责填写表格，分享员负责后续小组展示。 2、任务明确：小组共同明确本节课核心任务 —— 查询设备使用数据、分享管理经验、制定管理方案。 （二）项目实施 1. 调查数字设备的使用情况 （1）学习查询 “屏幕使用时间” 教师讲解：现在手机、平板都自带 “屏幕使用时间” 功能（以常见的安卓、苹果系统为例，简单演示查询步骤）；如果设备没有这个功能，可以手工统计近 3 天的使用时间。 学生操作：结合自己的设备，尝试查询本周屏幕使用时间，并记录常用软件。 （2）记录 + 可视化展示使用数据 填写教材P87页表格 可视化展示：用简单方式呈现数据，比如在表格旁画柱状图（横轴为软件类别，纵轴为使用时长），或用不同颜色标注各类别占比，直观看出自己的设备使用偏好。 2. 分享数字设备使用经验 （1）案例引导 反面案例：短视频 APP 会根据喜好推送内容，一旦开始刷就容易停不下来，浪费大量时间。 正面案例：有同学把社交、娱乐类软件单次使用时间设为 10 分钟，到点就关闭，既能满足需求，又不会沉迷。 （2）小组交流 + 记录 小组成员轮流分享自己的设备使用经验，记录员填写 教材P88页“数字设备使用经验记录表”，重点收集值得借鉴的管理技巧（如设置使用时长提醒、固定学习专用设备、卸载无用娱乐软件等）。 3. 开启 “21 天挑战” 计划 （1）制定简易管理方案 教师引导：结合刚才分享的经验，参考 “设备管理 + 软件管理” 两个维度，制定适合自己的简易管理方案（参照教材P89页表格）。 （2）班级共同约定挑战规则 全班商议：确定 “21 天挑战” 的打卡方式（如每日在班级群上传使用时间截图）、奖励办法（如坚持 21 天的同学获得 “数字生活小达人” 称号）。 教师强调：挑战的核心不是 “禁止使用”，而是 “合理使用”，让数字设备成为学习和生活的帮手。 （三）项目总结 1、小组快速归纳：每组用 1 句话总结本节课的收获（如 “我学会了查询屏幕使用时间，还制定了设备管理方案”）。 2、教师梳理：本节课我们通过 “查数据 — 分享经验 — 定方案” 三个步骤，掌握了自我管理的方法，希望大家把这些方法用到生活中。 （四）项目评价 发放评教材P90页评价量表，学生先自评，再小组互评，最后教师结合课堂表现综合打分。 评价重点：是否完成数据查询、是否参与小组分享、管理方案是否合理。 三、课堂小结 1、回顾重点：今天我们学会了查询屏幕使用时间的方法，掌握了管理设备的小技巧，还制定了 21 天挑战计划。 2、升华主题：数字生活很精彩，但只有做到 “合理使用、自我管理”，才能真正享受它带来的便利。希望大家都能成为 “数字生活小主人”，让数字设备为我们的学习和成长助力！
课后反思

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