资源简介

第3节　运动的形成
教学目标 1.制作伸肘与屈肘模型,理解伸肘运动与屈肘运动的原理。 2.说出人体运动系统的组成,描述躯体运动的发生。 3.描述运动系统的组成及骨、关节和肌肉协调配合完成运动的过程。 4.说出体育锻炼对促进青少年骨骼和骨骼肌发育的意义。
重点 难点 重点 理解伸肘运动与屈肘运动的原理。
难点 骨、关节和肌肉协调配合完成运动的过程。
教学准备 多媒体课件。
【导学过程】
一、创设情境,激趣导入
球速快、变化多的乒乓球运动在我国受到广大群众的喜爱,被誉为“国球”。高水平的乒乓球运动员能从各种角度精准而灵活地接发球。
那么,人体是怎样完成这些动作的呢
二、合作探究,获取新知
(一)躯体运动由骨、关节和骨骼肌共同完成
1.展示屈肘伸肘图片:
讨论:屈肘、伸肘动作中,骨、关节、骨骼肌的作用分别是什么 运动是如何实现的
结合杠杆原理,帮助学生理解运动的产生是在神经调节下,骨骼肌收缩,牵动着骨围绕关节活动,明确骨、关节、骨骼肌在运动中的作用。(杠杆、支点、动力)
　　2.制作伸肘和屈肘模型:
3.模型演示:
同学们用自己制作的模型演示伸肘和屈肘运动。
　　4.讨论:
在伸肘和屈肘的运动形成中,肱二头肌和肱三头肌分别起到了什么作用
学生合作交流,反馈、归纳:
运动是以骨为杠杆、关节为支点、骨骼肌收缩为动力形成的。骨骼肌的收缩要受神经系统的协调和控制。运动消耗的能量来自肌细胞内有机物的氧化分解(即细胞呼吸作用)。
5.运动中骨骼肌的协调
讨论:在一个简单运动中,至少有多少骨、多少关节、多少骨骼肌的参与呢
引出运动过程中的骨骼肌的协调关系。
学以致用
1.肱二头肌和肱三头肌这两组肌肉能不能同时收缩或同时舒张
点拨:能。当手臂垂直提重物时这两组肌肉同时收缩;当手臂自然下垂时这两组肌肉同时舒张。
2.人体中风后若左侧肢体半身不遂,其左侧骨骼肌不能运动的原因是什么
点拨:其原因是左侧骨骼肌失去了神经的刺激。
(二)体育锻炼对青少年的身体和健康的影响
【合作交流】
1.你参加过的运动中,哪种形式的运动适合你 理由是什么
2.说说运动对自己身体有哪些影响,如肌肉力量、运动速度、身体灵活性等方面是否有变化。
3.运动除影响身体外,还给你带来了什么
4.听了其他同学的介绍,你会参加或者尝试一些其他类型的运动吗 为什么
学生分组合作讨论交流,并归纳总结。
1.体育锻炼对正在生长发育的青少年骨骼有重要影响。
2.体育锻炼对青少年的骨骼肌发育也有重要影响。
3.体育锻炼不仅影响着人体的运动系统,还对青少年的多个系统有重要影响。
4.经常参加体育锻炼还可以提高机体免疫力,增强呼吸系统抵御疾病的能力。
三、归纳总结,反思提升
本节课你还有什么疑问吗 把所学知识进行梳理总结,看看你学到了什么。
【板书设计】
运动的形成

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