资源简介

健康地度过青春期
【教学目标】
1．知识性目标：
描述青春期的发育特点。
2．情感性目标：
（1）树立正确的人生观、价值观。
（2）养成青春期的卫生保健习惯。
（3）关注自己的身体变化和心理变化。
【教学重难点】
重点：
1．青春期健康相关知识的学习。
2．探索有效解决青春期烦恼与困惑的途径和方法。
难点：
探索有效的途径，解答或解决与青春期健康相关的疑惑与烦恼。
【教学过程】
教师活动
学生活动
从身边事激疑：“俗话说，女大十八变，越变越好看，为什么？”
对学生的交流结果，教师给予肯定，并指出不足，然后归纳：这是因为人的青春期悄悄地到来了，青春期是人生的关键时期，所以应健康地度过青春期。人进入青春期后，在生理上和心理上都会出现很大的变化，因此应重点学习青春期的发育特点。
一、青春期的发育特点
（一）探究竟
1．投影展示教材图5－5，组织学生观察、分析，找出男女生身高突增分别发生在什么年龄段？算一算男生和女生在9岁－18岁期间平均每年增高多少厘米？
组织讨论：为什么青春期身体迅速增长？引导学生体验成长过程中下肢的增长情况，全班交流。
提出问题：青春期为什么体重也会增长？
2．投影展示下表
年龄
每搏输出量（ml）
8
20
12
40
17－18
70（接近成年人）
年龄
肺活量（ml）
10
1400
14－15
2000－2500
22
4800
组织学生分组分析上表：在身高体重增长的同时，心脏和肺的功能是否发生变化？
对学生得出的结论，教师给予点拨和补充。
3．指导学生绘制睾丸、卵巢发育趋势图。
指导学生到投影仪上展示说明绘制的趋势图，培养学生的绘图与识图能力。
提出问题：从重量的增加分析性器官的功能会发生哪些变化？
4．出示投影（5-6青春期男女生体形比较图），指导学生观察比较，找出不同之处。
提出问题：什么是第二性征？男女第二性征有哪些表现？
提出问题：第二性征的发育是由什么原因引起的？
5．青春期的你遇到了哪些烦恼与困惑？
仔细想想正处于青春期的你，遇到了哪些烦恼与困惑。正处于青春期的你身心健康吗？生活积极向上吗？如有疑问或困惑写到调查卡上，然后亲自收回。
6．你该如何规划自己的生活，健康地度过青春期？
你可以从饮食、锻炼、学习、保健、人际交往、兴趣爱好等各方面入手，也可以从某一方面入手，依据自己的经济条件、生活环境、个人的性格等来为自己量身打造健康的生活方式，并将所制作的计划表粘贴在你的床头，以便在每天睡觉和起床的时候提醒并督促自己。
（二）“实际用”
在学生交流的基础上，教师给予评价和鼓励，并进一步列举青少年时期努力学习，长大成材的典型事迹，激励学生全身心地投入到学习中去，为成才打下坚实的基础，防止早恋，健康地度过青春期。
（三）教师小结本节内容
青春期是人生中最灿烂、最浪漫、最具朝气的时期，也是人生中最变化无常、最情绪化、最易困惑的时期。在这样一个既美好，又矛盾的岁月里，我们会遇到许许多多的烦恼与困惑，但这并不是问题的关键，关键是我们能否寻找到有效的途径，及时排解这些烦恼与困惑。
正处于青春期的你，请不要为自身的变化所迷茫，更不要被莫名其妙的烦恼所困扰，欣然接受身体的变化，乐观对待心灵的成长，勇敢克服所面临的困难，踏踏实实，快快乐乐地去过青春期的每一天。
学生进行小组讨论，在全班交流。
观察图中的身高变化曲线，进行分析、比较，得出结论：
从大约10岁开始，到18岁左右身高增长迅速。男生身高增长的年龄比女生要早。
在9－18岁期间平均每年增高：男生为5cm，女生为3.5cm。
回忆上节内容，小组讨论并进行交流。
归纳出：神经系统和激素的作用下，骨骼生长发育很快，尤其是下肢骨增长明显，使身高迅速增长。
思考问题，得出：青春期除了骨骼以外，肌肉和内脏也在迅速增长，使体重增加。
学生分析表格，开展小组讨论：
心脏、肺的结构功能不断发育完善，心输出量、肺活量显著增大。
在教师的指导下绘制睾丸、卵巢发育趋势图。
对上图进行展示和说明：男女主要性器官在出生以后重量缓慢增长，从12岁左右开始迅速增长。
随着重量的不断增加，功能也迅速的完善，最后达到性成熟。
观察比较：青春期男女生体形的变化。
1．男孩肌肉发达，肩膀宽厚。
2．女孩脂肪发达，胸部突出，臀围宽。
得出结论：
1．第二性征是指除了性器官（第一性征）以外，男女出现的一系列与性别有关的特征。
2．男性第二性征主要表现在长胡须，喉结突出，声音变粗，骨骼和骨骼肌较发达等；女性第二性征主要表现在骨盆宽大，乳房隆起，声调较高，皮下脂肪丰富等。
学生回忆第一节内容，讨论分析：垂体分泌的促性腺激素的作用下，生殖器官迅速发育，并分泌出性激素促使第二性征出现。
学生填卡，并把自己难于启齿的疑问写在调查卡。
学生积极参与总结。
学生汇报调查材料：我国婚姻法规定的法定结婚年龄，男为22周岁，女为20周岁。结合“实际用”，小组讨论下列问题，全班交流。
1．早婚早育有什么不好？
2．为什么法定结婚年龄男人比女人晚两年？
3．为什么说青春期是人生长发育的关键时期？我们应人如何珍惜青春年华，使身心健康发展？
明白遇到问题并不可怕，关键是遇到问题能否找到有效的途径和方法进行及时解决。

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