资源简介

《生涯起步走》教学设计
学情分析
高中阶段是个人成长的关键阶段，也是个体职业生涯发展历程中的一个重要阶段，属于青少年职业探索阶段(15～24岁)。处于这一阶段的高中生面临着文理分科、专业选择、职业选择等多项任务。无论将来是继续接受教育还是直接就业，他们都面临着自己的人生和职业生涯定向的问题。因此，高中生职业生涯辅导在这一阶段显得非常重要。合适的人生规划可以使学生学习目的更明确，学习动力更充足。
教学目标设计
1、
知识与技能：了解什么是生涯和职业；正确认识生涯规划对个体的重要性。
2、
过程与方法：通过活动情境让学生参与活动，在活动过程中引发情感体验，分享对活动的反思、体验，引导学生联系实际表达自己的观点、看法，达到教学目的。
3、
情感、态度与价值观：引导学生探索自己的职业兴趣进而确立适宜的人生目标，注重培养学生的生涯规划意识。
教学内容设计
教学的重点在于帮助学生正确理解生涯的丰富内涵，进而思考自己各种人生角色的设计，完成生涯规划初次探索。
教学的难点则在于多数学生对自己的未来人生规划从来没有清晰的设想，需要启发引导学生认真展开对未来人生的思索与设计。
教学方法设计
情境法、体验法、多媒体演示法、活动教学法、讨论法。
教学过程设计
1、活动引入——梦想之旅
师：上课，同学们好！
生：老师好！
师：请坐。请大家打开课本191页，今天我们的课程主题叫做——《生涯起步走》。对于大多数人而言，人生缺的不是美丽的梦想，缺的只是圆梦的方法。我相信大家都有自己的梦想，希望这节课可以帮助大家找到合适的圆梦途径。那么首先，先让我们一起展开一次“梦想之旅”。大家准备好了吗？
生：准备好了！
师：我们此次前往的目的地叫做霍兰德群岛。该群岛共由六个岛屿组成，每个岛屿都各有千秋、独具特色。这张图呢，就是六个群岛在班里的位置分布。
师：你们要仔细听好老师对岛屿的简介，选出你们喜欢的岛屿。首先请听介绍：
R岛——自然原始岛。岛上有热带的原始植物林，也有相当大的动物园、植物园、水族馆、岛民以手工为主，自己种植蔬菜，修缮房屋，打造器物。
I岛——深思冥想岛。与其他岛屿相距较远，地理位置适合夜观星象，助于思考，整座岛布满天文馆、科学博物馆以及图书馆，岛民喜好沉思，也喜欢与各地的哲学家，科学家，文学家交流。
S岛——温暖友善岛。一座具有特色教育方式的岛屿，各社区自成一个互动服务网络，互助合作。岛上的居民个性温和，十分友善，岛上充满人文关怀气息。
A岛——美丽浪漫岛。岛上充满了小型美术馆和音乐厅，当地的居民保留了最传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里寻找灵感。
E岛——显赫富庶岛。E岛善于岛屿贸易，岛民好爽热情，到处都是高级酒店、乡村俱乐部、高尔夫球场、熙熙攘攘十分热闹。
C岛——现代井然岛。十分现代化的岛屿，已经具有先进的都市形态，地政管理、金融管理、岛民个性冷静，处事有条不紊。
接下来请大家选一选。注意每个岛屿的名额有限，若你最喜欢的岛屿人满了，请选择前往第二喜欢的岛屿，依次类推。
（学生——选择岛屿）
师：好，现在大家都选择好了各自的岛屿，如果你可以在这个小岛定居，想象你以后的生活是什么样的。比如从事什么工作？业余怎样安排？请在小组内交流讨论2分钟。
（讨论完成后，选择1—2名学生代表发言分享。）
师：大家的发言都很棒，我们发现虽然大家选择的岛屿不同，但是在畅想未来的生活时，都会提到职业、休闲、家庭生活等，确实这些都是我们每个人生涯的重要组成部分，到底什么是生涯呢？
2、主题活动——我的生命线
师：请大家打开课本193页，找到“生涯”的概念。大家可以看到，生涯的内涵是很丰富的。我们听过“XXX艺术家的演艺生涯”“XXX作家的创作生涯”，可以理解生涯与一个人所从事的职业有关；其实我们未来梦想生活中的各种角色也都包含在生涯之中。
接下来，让我们一起来欣赏一个短片——《时光照相馆》。
（播放视频，大概5分钟。）
师：我相信这个短片对大家一定有所触动，不知道这个视频有没有让大家产生一种时不我待的感受呢？
生：有！
师：没错，时光不等人，梦想需践行。而我们实现梦想需要计划安排，有时梦想很大，我们可以把它拆分成一个个小而具体的目标。对于整个生涯，同样需要规划设计，让我们一起来绘制自己的生命线！
（分发白纸及彩笔。）
师：打开课本194—195页，我们先一起来看一看什么是生命线。启示生命线就是你人生脚步的蓝图。每个人都有自己独一无二的生命线。怎样绘制呢？我先给大家做个示范。
（在黑板上展示生命线的基本绘制过程，结合讲解注意事项：线的上方用鲜艳的彩笔标记愉快的事，而下方用暗淡的颜色标记不开心的事；距离线越远，也就是标记越高或越低的事件表示情感体验更强烈。）
师：（在PPT上展示出自己绘制的生命线的最终完成版。）接下来请大家认真回顾一下过去的经历，展望、设计一下自己美好的未来，绘制出自己的生命线。
（学生绘制生命线，10分钟左右。然后请2名学生代表在全班面前分享绘制的生命线，展示自己人生规划。老师简单点评。）
3、课堂小结
没有规划的人生就像随波逐流的行舟；生涯规划可以帮助大家明确方向，朝着梦想的岛屿进发！生涯规划始于清晰的自我认识、准确的自我定位，包括我们在“梦想之旅”中探讨到的兴趣，还有你的性格及能力等多方面内容；正确的自我认识加上合理的人生规划，当然要加上脚踏实地的行动，相信可以帮助大家在实现人生梦想的道路上大步向前。
教学反思
心理健康活动课重视学生的感受更多，而非认知性内容的掌握；重视学生的体验与领悟更多，而非教师的概括总结。因此对教材内容作了一定的取舍，课程设计结合两个活动展开，充分激发学生的参与热情，使学生在活动中开心地探索自我兴趣、大胆地畅想美好明天、认真地规划未来蓝图。当然两个活动的安排也对课堂时间掌握提出了更高要求，需注意避免“梦想之旅”的活动占用过多时间，产生喧宾夺主的效果；注意留给学生足够的时间绘制自己的生命线，这样才能达到引导学生认真思考、规划人生的目的。

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