资源简介

《时间都去哪儿》活动设计
活动目的：
1、
了解时间与学习的关系。
2、
检视个人的时间管理状况。
3、
学习有效的时间管理方法。
活动方法：
情景模拟、分析、讨论及测试等
活动重难点：了解时间管理状态，掌握时间管理方法。
活动时间：
40分钟
活动过程：
1、
歌曲导入
（一）《时间都去哪了》
同学们，听了这首歌，你是否也会问自己“我的时间都去哪儿了？”也许是不经意间，也许是抱怨时……就这样我们已经错过了学习的最美好时机。时间对每个人都是一样的，可为什么结果会如此不同呢？
（二）自测管理时间的现状
上课前给每位同学发一张《自测管理时间的现状表》，看看你对自己的时间管理是一个怎样的现状？你只需回答“是”与“否”即可。
自我检视——你的时间管理是否有不妥之处？
1、
你是否想在一节课完成几个学科的作业，边听课边做别科作业？但似乎无法完成？
2、
你是否因顾虑其他的杂事而无法集中精力来做目前该做的事？
3、
如果你的学习计划被一些突发事件打断，你是否觉得可原谅而不必找时间补？
4、
你是否经常一天下来觉得很累，却又好像没学到什么？
5、
你是否觉得老是没有什么时间做运动？
6、
你是否觉得总没时间想做一些自己喜欢的杂事，哪怕是摆弄一下喜欢的小玩意也没空？
以上问题只要有两个回答“是”，那你的时间管理就有欠缺之处。（打印出来）
回答两个或两个以上“是”的同学举手示意一下，恩，还不少啊！难道你的时间真的这么欠缺？每个人都拥有也只能拥有24小时的一天。那么，到底是谁偷走了我们本应拥有的时间呢？
二、活动体验
（一）小游戏：请把瓶子装满
形式：个人完成。
时间：10分钟。
材料：1个储物罐
应用：（1）了解时间管理的重要性；（2）时间管理的正确方法
目的
1、
说明对时间管理的方式不同可能导致不同的结果。
2、启发学生在日常学习中如何对有限的时间进行合理的分配，以提高最大的学习效率。
程序：
桌上有一个储物罐、小豆子及若干只水果。小豆子和水果就好比是我们的时间，怎么样才能把全部的水果和小豆子装进这个罐子，并能把罐子盖儿盖好？
下面请一名学生上台试一试。
思考：
1、
通过这个小游戏让我们明白了什么？
2、
除了以上我们总结出来的方法，在你们的生活中还有哪些高效利用时间的方法？
小结：
（1）管理好整段时间。比如课堂时间、自习课时间、假期时间等等。
学生的大部分宝贵时间都在课堂上度过，若课堂时间管理不好，听课效率不高，学习就事倍功半，效果大打折扣。据心理学家统计，15—18岁的高中生可使注意力稳定40分钟，但同学们在上课时分心、走神的现象是导致课堂效率不高的真正“凶手”。
（2）善于利用零碎时间。
大段时间固然应该珍惜，零星时间也不能浪费。零碎时间最好做些简易作业，如背诵、记忆单词、默公式等。
板书：（1）管理好整段时间。
（2）善于利用零碎时间。
（二）情景模拟
情景（一）
可能你有过这样的经历：在教室倚窗背诵，同时无意识地看着窗外的景色。突然，窗外出现了奇妙景色或奇怪现象，你的目光渐渐被景象吸引，忘记了刚才的背诵，你的时间悄悄地被空间（景色）侵入，最后竟全面地取代了你整段的时间。原本沉浸在学习活动中的你不知不觉地将注意转到周围突发事件上了，时间就这样轻松地被偷走了。
情景（二）
星期天，李同学起床前就订好了一天的计划：9点开始做数学和英语作业，之后写一篇作文，然后用一个小时上网浏览一下一周要闻。下午提早返校。9点钟他准时坐在书桌前，看到凌乱的桌面，心想不如先收拾整理，为今天的学习提供干净舒适的环境。半小时后书桌变整洁了，虽然未能按原定时间开始学习，但他丝毫不后悔，因为30分钟的清理工作很有成效，他满意地到客厅喝水稍作休息。无意间发现报纸上的彩图十分醒目诱人，便情不自禁拿起来看，看了一则又一则的新闻。看了一张又一张，不知不觉已经10点多了。他为没履行计划而略感不自在，不过转念想想看报纸也是学习呀，心也就安了。
好不容易做作业了，可不一会儿，好同学来电话与他无边无际地聊了约30分钟。挂上电话，见弟弟在一旁玩游戏，便与弟弟一块儿玩起来，毕竟一星期没与弟弟玩了……很快就到了12点，他心想写作文是颇费脑筋的，没有比较完整的时间难以写好的，倒不如下午再好好做，于是安心吃饭了。
午饭后，他马上就回房间，满以为可以开始专心做作业了。但不一会儿，眼皮就开始打架，他想平常这时候也正是睡午觉时间，今天反正是星期天好好休息吧，养好精神可提高学习效率。于是，放心睡了。
一觉醒来已是下午3点多，就这样匆匆整理整理东西返校了。他想剩下没完成的计划到校后再做吧。结果到学校后，学校又有了新任务。之前的任务只能再找时间做，就这样上午推下午，下午推晚上的，今天推明天，明天推后天的，日复一日的，总觉得忙忙碌碌，做不完的作业，背不完的书……（PPT）
同学们，看完这两个情景再现。是不是觉得和我们的现实生活很贴切呢？那么下面就请同学们讨论一下。
学生分享与总结：
1、找找你身边有哪些“偷走时间”的因素？
诸如：忽然被老师或班干部分派工作，有亲戚来访，同学间的闲谈，在决定先做哪科作业时用了好几分钟……）
2、导致李同学不能按计划行事的原因有哪些？
分析：“习惯拖延”是最大的时间偷窃者，李同学的那个星期天就是典型的“时间拖延”。通过这一环节，让我们学会了科学管理时间的方法：
小结：
a)
和时间赛跑。
就是是实实在在的时间观念，就是当日事当日毕，绝不拖延，不把今天的事拖到明天做，只能把明天的事提前到今天做。
b)
克服拖延恶习。
许多同学都因无法克服小李那样的拖延恶习，特别在考试前，每天摆出苦读架式，甚至中午不休晚上熬夜，结果却收获甚微。寻找原因，却不知何因？同学们可以想想你是不是也“习惯拖延”了。现在在心理学上，有一个叫“拖延症”同学。你可不要向他学习哦。
板书：（3）和时间赛跑。
（4）克服拖延恶习。
3、除了以上我们总结出来的方法，在你们的生活中还有哪些高效利用时间的方法？
板书：学生总结内容
三、方法归纳
如何科学地管理学习时间？
（1）管理好整段时间
（2）善于利用零碎时间
（3）和时间赛跑
（4）克服拖延恶习
四、结束活动
集体朗诵《今日歌》《明日歌》
《今日歌》
今日复今日，今日何其少。
今日又不为，此事何时了。
人生百年几今日，今日不为真可惜。
若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。
为君聊赋今日诗，努力请从今日始。
《明日歌》
明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎
。
世人苦被明日累，春去秋来老将至。
朝看水东流，暮看日西坠。
百年明日能几何?请君听我《明日歌》。
五、板书设计：
《时间都去哪儿》
方法总结：
（1）管理好整段时间。
（2）善于利用零碎时间
（3）和时间赛跑
（4）克服拖延恶习
（5）学生总结的方法
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