通用版高一心理健康 我的性格 教案

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通用版高一心理健康 我的性格 教案

资源简介

主题:我的性格
教学目标:
1、
明确性格与职业选择的关系
2、
了解性格的基本常识
3、
探索自我性格的特征
4、
知道“乔哈里窗”理论,明确自我开放的意义。
教学重难点:
1、
探索自我性格的特征
2、
明确自我开放的意义
教学方法:测试法、讨论法、游戏法
教学过程:
1、
性格与职业
问:求职过程中,我们一般会经历什么环节?(性格测试)
让大家利用课余时间做完的就是这样的一份测试。现在我们就来看看大家做的结果吧。算出总分,然后来看看分析结果。
大家觉得准吗?具体得不是那么准,只是测出一个倾向性的结果。
为什么企业在招聘过程中采用这样的方式呢?
如果这次招聘的是一位技术开发人员,和一位中层管理人员,招聘单位会挑选哪一类型的人?
大家可以发现,没有哪个类型是绝对的好与坏,只有适合的才是最好的。
以后如果你在真正求职的过程中,遇到这样测试,有没有什么技巧?
二、性格初识
既然性格对于以后的职业这么重要,我们就来深入了解一下什么是性格,探索一下自己的性格。
性格:性格是指个体对现实的稳定态度以及与之相适应的习惯化的行为方式。性格在个性中起核心作用。
问:定义之中有两个词语意思接近,哪两个?(稳定、习惯化)
有时内向,有时外向,评定内外向的标准是什么?
性格是一个十分复杂的心理构成物。我们具体地来看一看。
性格的结构
态度特征:对于社会、集体、他人的态度;劳动、学习、工作的态度;对自己的态度。
理智特征:在认知过程中间表现出来的性格特征。
情绪特征:情绪活动时表现出来的。
意志特征:人在对自己行为的调节方式和水平方面的特征。
这些方面综合在一起就是你的性格。
思考一个问题,性格有没有好坏之分?(我们在性格测试时说,结果中的类型没有好坏,是因为每个类型描述中都有好的方面和不好的方面。但具体到某一方面的性格,涉及行为的内容,就有好坏的区分了。)
三、探索性格
下面我们就通过活动来探索自己的性格。大家拿的纸上有七十几个性格词语,大家根据自我了解,选择三个可以足够代表你的词语。在相应的词语下面打勾。
有没有人愿意分享?有赞同的声音,也有质疑的声音。如果我们想再全面准备一些地了解自己,还需要做什么?(自我评价与他人评价)
原则一:不要出现恶意的人身攻击。
原则二:不熟悉不评价。
为了方便统计,请写“正”
4、
他人眼中的我
问:拿回自己的,有什么感受?
自我评价和他人评价中的吻合度高吗?
如果不高,会有什么原因?
大家把书拿出来,27页下面的表格填充完整。
五、乔哈里窗
如果把这个表格中的一字改掉,这就是心理学中著名“乔哈里窗”。自我认知的理论。
从个人的发展来看,哪个区域越大越有利?(公开我越大,你会给别人的感觉更真实更真诚)
如何扩大这个区域?(Ask和tell)
6、
结束语
把心打开,谓之开心。

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