通用版高一心理健康 用心沟通 让心靠近 课件(21ppt)

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通用版高一心理健康 用心沟通 让心靠近 课件(21ppt)

资源简介

(共21张PPT)
用心沟通,让心靠近
他们为什么吵架?
一、什么是沟通
沟通是人与人之间感情和思想的交往表达。



1
二、沟通现状(自画像分析)
自画像
2



3
三、有效的人际沟通应该是怎样的?
操作要求1
请大家拿出一张长方形的纸,然后根据老师的提示进行操作。操作过程中不能相互商量,也不能询问老师,独立完成。
你说你做
学生讨论:为什么同样的表达会有不同的效果?
操作要求2
另取一张长方形的纸,然后根据老师的提示进行操作。活动过程中尽可能提问,老师会给出满意的答复。
学生讨论:两次折纸活动结果不同的原因?
小结:沟通是一个双向互动的过程
学会倾听
1、非言语技巧
2、言语技巧
倾听的技巧
1、非言语技巧
身体
眼睛
面部表情
声调
2、言语技巧
适时适当提问。
K
I
S
S
原则
——Keep
It
Short
and
Simple
不随意打断说话者的话题。
更多地给于理解
3、倾听练习
——学以致用
请每位同学想想,当你的朋友向你倾诉他的烦恼时,一般而言,你会作何反应?
并简要说明你作出这样选择的理由。
朋友向你倾诉:“期中考试的试卷发下来了,我又没考好,我不敢告诉父母,为了供我上学他们拼命赚钱,已经很辛苦了,我不想让他们知道。
每天早晨起来,我都鼓励自己要努力学习,但是感觉压力很大,要考上重点好难啊!”
你会如何回答?
练习1
你的选择是?
A;你要想开点,只要努力,一定能考上的。
B:你不用太悲观,这次好多人都没考好。
C:你应该告诉你的父母,她们也许能帮你,和你一起想办法。
D:你不敢将这件事情告诉你父母,怕他们担心你,可你的压力也非常大,不知道自己一个人是否一个人扛得过去。
朋友向你倾诉:“我最近倒霉透了,谈了两年多的女朋友居然把我给甩了,哎,我真想一死了之!
你会如何回答?
练习2
A:你怎么这么想,一次失恋就成这个样子,也太没出息了。
B:哎,是挺倒霉的,你再想想有没有什么办法跟她和好?
C:我比你更倒霉呢,我都被人家甩了两次了啦。
D:谈了两年多的女朋友居然和你分手了,你一下子接受
不了这个事实,所以觉得活着没意思了。
E:不用这么难过,俗话说的好,天涯何处无芳草,下
次我帮你介绍一个更好的。
你的选择是?
人际沟通的关键在于让你的朋友感觉到你在认真听他说话,而且理解他的意思,理解了他的心情。
小结
为美好的未来,我们要好好沟通!

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