资源简介

和
情
绪
交
朋
友
一、教材分析：
本课选自甘肃出版社出版的《中小学心理健康教育试用教材》，是小学四年级上册教材的第三课。
二、学情分析：
情绪伴随着人的生长过程，小学中年级的学生已经具有较丰富的情绪体验，而且也能够分辨自己的喜怒哀乐。
由于年龄特点他们对情绪缺乏充分的认识和了解，情绪不稳定容易波动且情绪控制能力差。遇到一些烦心事往往处理不当，不明确应该用合理的方法来控制和调节不良情绪，不了解情绪是可以随着人的认知评价的改变而改变。这不仅给自己带来很多的烦恼，影响了学习，还会影响与同学、老师和家长的关系。严重的甚至会导致心理障碍。
所以引导学生充分认识了解情绪，从而能接纳情绪、调节情绪，对学生自我的认知和人际交往能力的发展都起到积极的作用。
三、教学设计：
【活动目标】：
1.认识情绪，了解情绪的多样性和变化性。
2.通过活动，让学生分体验各种情绪。会用动作、表情和语言表达情绪。
【活动重难点】：使学生感受到情绪和生活的紧密联系，培养积极乐观的生活态度
【活动准备】：教学课件、学案纸每人一张、卡片纸若干
【活动方法】：游戏法、情景体验法、讨论分析法
【活动过程】：
课前约定:
欢迎同学们走进了心理课堂，出示课堂约定如下：
相互尊重
主动参与
认真倾听
真诚分享
一、暖身活动：游戏《捉蜻蜓》，初步感知情绪
师生交流：说说刚才玩游戏的时候心里什么感受？
（高兴、紧张、兴奋……）
二、初步认识情绪：
观察大屏幕上展示的不同情绪表现的人，猜猜图上人的内心感受？
1、先小组交流。
2、班级交流。谁来分享一下你的看法？先看第一位，有不同的感受吗？
3、你怎看出来的？（高兴、表情，愤怒、动作）你愤怒时是什么样的？能看出来吗？（你们都有过刚才的感受吗？）
小结：快乐、悲伤、愤怒这些都是我们内心产生的感受，叫情绪。
3、我们通过什么来表达情绪？（动作、表情、语言）
4、揭示课题：今天这节课我们一起，进一步了解情绪和情绪做朋友。（板书课题）
三、进一步了解情绪
（一）、探究情绪的丰富多样，认识基本情绪，体验情绪。
1、提问：你有过哪些不同的情绪体验？还知道哪些表达情绪的词？
2、先在小组里交流，然后把不同的情绪词写在纸条上，写的越多越好。
3、写好的同学想一想，什么事情让你产生了这样的情绪，能通过动作和表情表达出这个情绪，可以先让你周围的同学猜一猜。
4、玩游戏“你做我猜”。同学抽卡片，表演上面的情绪，让同学体会情绪的多样性。
采访：你有过这样的情绪体验吗？能分享一下是当时发生了什么样的事情？
5、了解情绪类型：
（1）我们的情绪多种多样，心理学家把情绪分为，喜怒哀惧四个基本类型。说一说对这几个类型的理解。
（2）请把同学把自己刚才写的情绪词语归类。（你手上的情绪词表达的是哪一类情绪）
小结：我们的情绪真是丰富多样。
（二）、体验情绪的变化性
1、感受不同事件，体验情绪的变化。
生活中我们在不同的环境，会遇到不同的事情。
学生活动一：出示学案纸，发生下面这些事情，你会有怎样的情绪体验，请用一个词写在后面的括号里。
学案纸内容如下：
1、上学快迟到了，却被堵在路上。（
）
2、明天是我生日。（
）
3、天黑了，只有我一个人在家。（
）
4、班运动100米比赛，我们班同学跑在第一个。（
）
5、期中检测考砸了。（
）
6、今天没有家庭作业。（
）
7、
同桌总是把垃圾扔到我座位下。（
）
学生活动二、同组的朋友分享。再请几位和全班同学分享，谁有不同的体验？说说你的想法。
这件事情给你什么样的启发？
小结：不同的事件我们的情绪体验是不同的。有时候相同的事情，每个人感受也会不一样。
2、相同事件，每个人情绪体验分享。
针对天黑了只有我一个人在家这一事件，同学们分享感受。
根据不同的回答，大家说想法。
小结：相同事件，每个人的情绪体验不一定相同。
四、表达情绪（我的情绪气球）
1、老师自我开放，展示自己的情绪气球。
情绪和我们处处相伴，老师制作了一个情绪气球，记录了我今天的情绪。昨天晚上没睡好，我用有点感觉有点烦躁，我想用橘色表达这个情绪。来学校迎面同学看到我都微笑着喊老师好，看着一张张笑脸，我感到很开心，我用玫红色表达这个情绪。连上两节课后，我有些累，坐在办公室里休息了一会，心情很平静，我用绿色表达这个情绪。
2、请同学试试把你今天的情绪，用词语和色彩表达出了，做一个属于你自己的情绪气球。
3、小组交流。
4、全班交流。
五、全课小结：
1、本节课你有什么收获？
2、情绪是我们如影随形的好朋友，这节课我们认识了它，下节课我们共同学习如何和它相处。
板
书
设
计：
和
情
绪
交
朋
友
喜
怒
哀
惧

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