资源简介

让心情好起来
【教学目标】
1、认识四种基本的情绪。
2、能读懂别人的情绪和表情，
掌握处理愤怒情绪的方法，做快乐的读心小达人。
【教学重点】
通过游戏、体验、讨论、分享，掌握一些简单的处理消极情绪的方法。
【教学难点】
体会并懂得调节情绪的重要性。
【活动过程】
1、
热身活动
1、
从这些作品中，你发现了什么？
（表情，有笑脸，伤心的脸……）
2、
游戏：我的小脸会说话
师：这些表情栩栩如生。接下来，请你来演一演，一起来玩“我的小脸会说话”游戏。（出示：游戏规则）
游戏规则：
◎以小组为单位。
◎每人依次抽取盒中的一张卡片，根据卡片上写的事件作出相应的表情或动作，让其他组员猜猜你的情绪。
师：你的小脸刚才说了什么话？谁上来做给大家看看？（4人）
生做表情。
师：通过他的表情和动作，你猜他的情绪是——？
……
小结：刚才同学们所说的开心、难过、害怕、愤怒统称为——“喜怒哀惧”。（出示：喜怒哀惧）。喜怒哀惧是每个人最基本的四种情绪，是我们面对事件时都会有的正常反应。
2、
主题活动
师：在这四种情绪中，愤怒是最难控制和管理的。今天，就让我们了解愤怒的情绪，让心情好起来。
（一）察言观色：体验愤怒的不同程度。
1、看看他们的表情，你发现了什么？
（有脸部表情，如眉头皱起，眼睛瞪大；也有肢体语言，如手指对方。）
师小结：愤怒有很多不同的表现形式。
过渡：来听听他的故事吧。
（二）读绘本《生气的亚瑟》：创设情境，感受愤怒的感觉。
（1）看心理剧，体会人物情感。
（2）你体会到吗？生气的时候，心里感觉怎样？
（身体里好像有个大火球，已经爆发出来了。好像有非常剧烈的暴风雨在你身体里。）
（3）生气的时候你最想做什么？
（4）你或者身边的亲朋好友，曾经为了什么事生气？
（5）如果你遇到正在生气的亚瑟，你想对他说什么话？
（三）按下冷静按钮:
找到让自己的平静下来的方法
1、完成练习
下面的图中，左边有5个生气按钮。在每一个按钮下面写下一件会让你生气的事。而在右边也有5个按钮，在每一个按钮下写下一件关掉你左边生气按钮的事情。
○
◎
○
◎
○
◎
……
2、交流
（四）制作书签
1、出示：莫生气
2、写一句警示自己不生气的话语，激励自己。
3、作品欣赏。
三、结束活动
齐唱《蔬菜进行曲》，愉悦放松心情。
每个人都有生气的时候。学习积极地应对自己和他人的情绪，保护每个人都不受伤害。

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