资源简介

我长大啦
设计意图：
本次心理辅导活动课的对象是四年级的学生，主要意图在于引导学生建立积极的自我评价，悦纳自我，悦纳同伴，具备更多力量感，选择积极的积极的行为模式，更加热爱生活。四年级学生开始有了相对比较强烈的自我意识，同伴的影响作用日益加重，父母的影响作用相对下降。他们可以开始自我评价，并且可以初步评价同伴。这是本次上课的心理基础。
一个人最重要是自我认知，自己认为自己是一个什么样子的人，统导调节着一个人的行为，从而形成模式，养成习惯。现在教育体制下倡导的是少数人的成功，大班教学模式，可能会使大部分学生面临着否定或者批评，或者模糊评价。一般是老师发现学生的问题，然后和家长联系，在家庭教育中，快节奏的生活状态，低自尊、焦虑或者自我认知负面的家长会很容易把负面或者低评价，传递给孩子，而父母对孩子不接纳的相处模式，很容易形成孩子对自我的不接纳，从而缺乏生活的动力或者激情，更提不上对于学习发自内心的热爱，在学校中，更容易发现同伴的不足，带来人际关系的紧张。在学生小学中高段性格形成的关键期，很需要引导学生发现看见自己的美好，形成比较积极的自我评价，
针对学生的这种情况和心理需求，结合刚开学一个多月，学生步入了新的年级，特设计了《我长大啦》心理辅导活动课。
学生的自我形象认知，来自自己，同伴，老师和家长。本次为第一课时，主要通过自我评价，同伴评价，从生理、生活技能和学习方面，发现自己的成长，建设积极的自我评价，从而悦纳自我，引导调节其行为。第二课时通过老师和家长的评价，帮助学生进行积极的自我形象建设。
本活动课按照对自我的认识过程：生理认知和意识认知，设计了三个大的主题活动分别为：热身活动：我出生了！——主题活动：我长大了！———辅导总结：我想对你说。。。。。
其中，热身活动一：我出生了——观看视频。通过观看影片引发讨论，让学生初步感受自己自己是独一无二的。主题活动：我长大了！里面三个环节：身体长大，生活技能获得，学习上的进步。这三个活动层层递进，通过自己和同伴的视角，帮助学生看见发现自己的成长。辅导总结：我想对你说。。。。通过给自己写几句话的形式，引导学生接纳自己，学会自己鼓励自己，激发生活的激情。
二、活动目标：
1、通过活动，学生认识到自己的出生就是一个奇迹，看见自己在身体、技能、学习方面的成长，体会到成长的喜悦。
2、通过活动，学生初步悦纳自我，初步意识到可以选择看到自己和同伴的美好的部分。
活动重点：
看见自己在身体,尤其是技能、学习方面的成长，初步悦纳自我。
三、课前准备：
1、查找相关资料，四年级学生调查访谈。
2、多媒体制作。
3、活动单设计。
4、学生准备自画像。
四、活动过程：
【热身活动】——我出生啦。
1、看一看（学生观看视频）
2、
随机采访：观看完视频，你有什么感想？心情怎么样？
●
设计说明：初步体会到自己的出生就是一个奇迹！
过渡：是啊，每个人可以出生的这个世界上，就已经是非常优秀和独一无二的。
【主题活动】我长大啦——
（一）身体大冒险。
1、思考：如果你现在是10岁，经过3650天的成长，现在仔细观察自己的手、胳膊、腿脚等身体的各个部位，和刚出生的时候比，你发现了什么？引出主题：我长大啦（相机板书：我长大啦，贴自画像）
2、抽生交流，相机板书：身体
高
重等
3、说一说，写一写。
●
通过写一写，说一说，学生体会自己身体上长大啦！
（二）生活学习小技能。
1、我眼中的我
（1）分享生活中获得的小技能。
（2）分享学习方面进步
（3）
小结
2、你眼中的我。
有些从幼儿园开始就是同学，一直在一起，几年了，你发现谁，跟你刚认识的时候相比，长大了？
（1）老师采访学生
（2）同学之间超级采访
（3）跟你的同学，大声说一说，你成长过程中最得意的一件事吧！
倾听的同学，你会对他说什么呢？
抽一生（老师评价你真的长大了，真为你骄傲！）
●
从学生自身、同伴角度，体会自己和发现别人长大啦！引导学生要善于发现自己和别人的进步。
【辅导小结】我想对我说。。。。。
1、刚刚分享你最得意的一件事的时候，你的小伙伴对你说了什么？
2、你想自己说什么。。。。
小组交流，集体分享。
●
设计说明：引导学生学会欣赏自己和别人，学会自我对话，自我激励，建设积极的情感体验经历。
小结。拿起我们的图纸，看着你的自画像，让我们站起来，一起骄傲的大声的说：我长大啦！
3、祈祷文
●
设计说明：通过对本课的总结，在娓娓的音乐中感情朗读具有自我暗示的短文，引导学生播下欣赏自己种子，不断调节完善自我。

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