资源简介

六年级心理健康教育主题班会教案
———排解烦恼，与快乐同在
教学目的：
1.引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活的不如意，做一个快乐的人。
2.学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态。
教学重点：
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
教学难点：
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
一课时
教学过程：
一、导入、揭题
1.导入：同学们，刚才你们听了这首歌，感觉心情怎样？
是的，人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时开心。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事，感觉到比较烦恼，当我们遇到烦恼的时候，如何去排解烦恼、尽快地快乐起来呢？今天我们一起来探讨排解烦恼的方法。
2.揭题、读题：排解烦恼，与快乐同在。
二、听故事、学生互动，倾诉烦恼
1.师导语：
生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办呢？下面请听老师给你们讲一个故事，这个故事叫《国王长了兔耳朵》听完故事后，回答老师的问题。
2.播放故事。
3.听了这个故事后，你知道这个理发师的烦恼是什么？国王的烦恼又是什么？他们是怎样排解烦恼的？
4.小组讨论后交流。
5.师小结。
过渡：这位理发师和国王用了不同的方法排解了自己的烦恼，让自己快乐起来了，那么，你们的烦恼是什么？当你遇到烦恼的时候，是怎样排解烦恼的呢？
6.小组交流讨论后指名回答。
8.师小节：不同的烦恼有不同的排解方法。
三、总结
同学们，其实在生活中，有许多烦恼是可以自己排解的，可以感受到快乐的。通过上这节课后，老师希望同学们在今后的学习生活中，如果遇到烦恼或不顺心事，先不要太激动，要平静下来，想出排解的办法，这样才有利于我们的身心健康，才让我们快乐起来。
板书设计：
排解烦恼的方法：
理发师：想说就大声的说出来
国王：调整自己的心态
《排解烦恼，与快乐同在》课后反思：
本节课教学的主要目的及效果：
一、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活的不如意，做一个快乐的人。
二、教会学生更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态。
通过这节课的教学，我们班的学生大部分都知道了当遇到烦恼时，该如何去排解烦恼，让自己快乐起来，但还有少部分学生还不了解该如何去排解烦恼、调节自己。在今后的教学工作中，本人还要加强对学生的心理健康的指导。

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