通用版高三心理健康 目标成就未来 教案

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通用版高三心理健康 目标成就未来 教案

资源简介

目标成就未来
教学理念
在高中生涯的最后一年,高三学生将面临一个人生的转折点,不管学习好坏,内心都渴望拥有光明的未来。剩下的几个月,对他们而言,既短暂又漫长,短暂是因为很多学生满怀希翼又尚未准备充分,漫长是因为对于茫然而灰心的同学这是一种煎熬。这节课旨在帮助学生对当前自身情况进行反思及设定未来蓝图,扫除心理障碍,确定目标,坚定信念,制定具体可行的计划,过得充实而快乐。
教学目标
1、知识与技能:通过本节课的探讨,学生意识到目标的重要性,学会思考计划自己的未来,并制定相应的目标指导学习活动和生活。
2、过程与方法:自我展示、小组分享
、集体感悟
3、情感、态度、价值观:学生树立生涯规划的意识,养成按计划做事的习惯。
教学重难点
学生设计自己的生涯地图,制定未来目标并能够根据自己的目标,指导学习活动和生活。
教学方法:教师讲解,小组讨论,个人展示
课前准备:热身活动歌,教师的生涯地图设计
教学过程
1、
导入:热身活动
“来来歌儿”
来来来,同学们,将你的“头儿”抬起来,向前摆,向后摆,
转个圈圈停下了。(2遍)
然后依次将“头儿”换成“右手”、“左手”、“双手”、“左脚”、
“右脚”、“屁股”。
2、
导入:哈佛大学的一份跟踪调查报告,导入课题,强化学生目标的重要性意识。
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。
对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果发现:
27%的人,没有目标
60%的人,目标模糊
10%的人,有清晰但比较短期的目标
3%的人,有清晰且长期的目标
25年的跟踪研究结果,那些占3%者,25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。
25年来他们都朝着同一个方向不懈地努力,
他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者、行业精英、社会精英。
那些占10%有清晰短期目标者,大都生活在社会的中上层。成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等等。
其中占60%的模糊目标者,几乎都生活在社会的中下层面,他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩。
剩下27%的是那些25年来都没有目标的人群,他们几乎都生活在社会的最底层。他们生活都过的很不如意,常常失业,靠社会救济,
并且常常都在抱怨他人,抱怨社会,抱怨世界。
调查者因此得出结论:目标对人生有巨大的导向性作用。
成功,在一开始仅仅是自己的一个选择。
你选择什么样的目标,就会有什么样的成就,有什么样的人生。
3、
讲授:展示教师自己的生涯地图,引起学生对自己未来的思考
4、
活动:学生设计自己的生涯地图
1、...的生涯地图
2、画出时间轴,并标出现在年龄位置。
3、回忆过去,在时间轴的上方标出有积极影响的重要事件,
在时间的下方标出有消极影响的重要事件。
4、重点放在展望未来,标出自己想要达到的最高目标及大概
年龄,以及想要实现的诸多梦想的时间,或者未来遇到的一些机
遇或挫折。
5、
活动:小组分享,个人展示。教师做针对性点评。
6、
作业:宣誓
为了愿望,我们百炼成钢;
为了理想,我们傲雪凌霜。
奋斗,让飞翔的梦在未来张开翅膀;
奋斗,让雄心与智慧在未来闪光。
祝愿大家:所有的目标都能实现
所有的梦想都能成真
所有的同学未来都能精彩缤纷
课后反思
一、优点
1、“来来歌儿”热身活动很好了活跃了课堂气氛,让同学们以一种轻松欢快的心态进入心理课堂,为他们放松的展示自己打好了基础。
2、
哈佛大学关于目标的跟踪调查,强化了学生树立人生目标的重要性。
3、
教师个人的生涯规划分享,调动学生的积极性,引起了学生的兴趣,为他们思考自己的生涯地图提供了参考。
二、缺点
1、小组分享环节,教师针对学生的分享,点评不到位。
2、没有恰当的引导学生思考“目标实现不了,怎么办?
三、改进
1、热身活动之后,加入一些引出主题的指导语,使学生更明白课堂主题。
2、学生设计生涯地图环节,给他们足够时间,尽量使每个同学都完成自己的生涯地图。
3、每个小组都有机会代表发言,每个同学发言完后,教师应做及时的点评与指导,当他们遇到困难时应给予相关的建议。

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