通用版高三心理健康 学会拒绝 教案

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通用版高三心理健康 学会拒绝 教案

资源简介

主题
学会拒绝
学科
心理
年级
高一
时间
教学目标
知识与技能
掌握友善拒绝他人的方式方法善于使用说“不”的权利培养学生敢于并善于拒绝他人的勇气和技巧.
过程与方法
通过情景演绎和故事分享的方式,应用合理的拒绝方式于生活中。
情感、态度、价值观
了解拒绝他人的真谛明白一种放弃,也是一种选择理解人际交往的意义懂得拒绝他人对个人成长的意义
教学重、难点
重点
掌握友善拒绝他人的方式方法
难点
了解拒绝他人的真谛
教具准备
电脑、投影、课件PPT
学具准备
心理笔记本、彩色笔
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
设计意图
一、课程导入
课题:学会拒绝
一、课程导入
【故事会】:故事一:“吴答应”的故事吴性女士,天生热心肠,有麻烦一马当先,满腔热忱——吴答应老板代驾;飞的送文件;加班帮同事写报表万事答应:很多事不在能力范畴之内力不能逮:老板怪罪,同事指责帮倒忙明明好心,为何所有人都怪我?教师:
“吴答应”是如何的感受?故事二:“莎莎”的故事放学,同学王东邀约莎莎一同溜旱冰莎莎矛盾不去:1、答应父亲早回家;2、自己不想玩去:不好意思;面子过不去犹豫再三、不情愿现场:闷闷不乐;回家:被父亲训斥教师:
莎莎的内心感受?结局费力不讨好勉强答应、十分后悔内心感受:糟糕原
因?全盘接受没有拒绝关
键考虑现实的情况拥有合理得当的拒绝理由引出课题:学会拒绝
分享,倾听思考
通过两个简单短小的故事案例,引发思考,开启新的探索。
二、探讨拒绝我不拒绝?(二)羞于拒绝(三)如果被拒绝(四)敢于拒绝(五)学会拒绝
二、探讨拒绝(一)我不拒绝?!谈一谈大家两难选择、勉强答应、没有拒绝的例子(二)羞于拒绝希望被他人需求担心以后不被需要碍于面子害怕影响双方关系伤害对方迫于压力怕得罪于人总结:拒绝在心口难开(三)如果被拒绝如果你发出要求,被拒绝你的感受?你会?关键词:尊重分享换位思考真诚思考:你的担忧是否还会实现?(四)敢于拒绝敢于说“不”重要的人际交往策略人与人的平等一味顺从、委屈自己、失去自我、失去尊重失去了人际交往的意义(五)学会拒绝我们平时如何拒绝他人?分享:我的方式拒绝的方式、技巧
共同探讨拒绝
共同探讨拒绝的原因、关键,理解拒绝的真谛。共同思考拒绝的意义和真谛
三、拒绝的艺术(一)莎莎的故事(二)
拒绝的艺术
莎莎的故事放学后,王冬突然邀请莎莎去溜冰莎莎:自己不想去、答应父亲按时回家鉴戒你的经验,你的建议??拒绝的艺术“言他”拒绝法说明拒绝法建议拒绝法提问拒绝法“无理”拒绝法妙用借口法“称兄道弟”法直接说“不”
学生重新演绎莎莎的故事共同分享拒绝的方法
尝试用自己的方式帮助莎莎拒绝学习应用新的拒绝方式
四、升华、总结一)今天,我要说“不”二)学会拒绝,让心自由
四、升华、总结一)今天,我要说“不”试一试:尝试拒绝对方情景:考试被要求帮忙作弊情景:早上同学问你抄作业情景:同学要你一起去打架情景:同学叫你一起去玩电脑(二)学会拒绝,让心自由一种放弃,也是一种选择,更是一种责任主动:有所为有所不为善于使用说“不”的权利
学习应用新的拒绝方式学生听讲,思考,体验。
总结升华,重新学会拒绝

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