资源简介

苏科版
高一年级
第九课《关心不越界》教
案
学习目标：
1.明白真正的关心基于他人的需要。
2.清楚地觉察自己的界限，了解对方的界限，有助于建立平等、相互照应和支持的关系。
3.懂得付出关心时，既要以恰当的方式向他人说明自己的界限，也要了解他人的界限。
教学重点与难点：
1.觉察自己的界限，学会合理拒绝。
2.懂得适度关心，合理满足他人需要。
教具与多媒体应用：
1.苹果平板电脑（学生人手一台）
2.夏普触屏电视
3.SMART白板
4.云学100教育软件
教学过程：
一、课程导入
各位同学下午好，今天我们的课从两个表情说起：
看到这个表情，你的感觉是？（温暖、开心、可爱……）
看到这个表情，你会觉得？（嫌弃，不屑……）
接下来我们一同进入以下四个情境，用以上两个表情，描述你的感受。
（1）章允很希望独立完成一道难解的题。思考刚有点眉目，同桌就热情地“指点江山”，告诉他解题思路。
（2）小强体育课不小心受伤，有同学送来创可贴，有同学提出要背他去医务室。
（3）昨天放学小婉看见同学乐乐在校门口与一个帅气的陌生男孩离开，第二天就迫不及待地送去“关心”，问乐乐他是谁？哪个学校的？
（4）小丽今天没来上课，好友小欣有点担心，放学后打电话询问她的情况。
这四个情境有一个共同的主题——关心
有的关心让人开心，而有的关心让人嫌弃，人与人关心的界限在哪里？
什么样的关心会更打动人心？
这就是我们今天这节课的主题：关心不越界。
首先让我们从语词学的角度来界定本课课题。中文的一个发音，有两个不同的汉字表达，请你阅读以下“咬文爵字”的内容，判断本课的概念用哪个词语比较好。
“不同事物的分界”的意思时，二者相通。
“界限”
有“尽头处”、“限度”之义，适用于抽象事物。
“界线”“某些事物的边缘”或者“相邻地区（部位）分界的线”
适用于具体事物。
界限不仅指抽象事物，更有限度的含义。你的内心的限度在哪里呢？
二、界限我心知
在课前，我调查了我们年级的一个班级，具体数字不便透露。调查的问题是：你最不喜欢同学对你做什么？
筛选其中的内容，发现了有8条“过度关心”的内容。请阅读，并依据你的感受，选出三条你最不喜欢的事情。
1.总是不停找我讲话，粘着我问这问那，不管我愿不愿意。
2.愿意帮助我，但总是不能实现对我的承诺。
3.看我的分数而且还“热心地”告诉我。
4.每周都询问我周末干了什么。
5.在我想题目的时候，故意告诉我解题过程。
6.替我做决定，干涉我的选择。
7.愿意倾听我的烦恼，但暗地里又将我的秘密告诉他人。
8.把我当小孩子，摸我的头。
现在请根据自己的选择在小组中进行分享
“过度关心”给你带来哪些感受？为何会产生同学间的“过度关心”？
借助以下的心理模型，分析生活中的“过度关心”现象。
（概述）心理学家认为，人们的交往分为广度和深度两个维度。我们一般会从相似的、熟悉的信息开始彼此间的交流，而后慢慢深化自我表露程度。
①
有的时候，你会觉得他只是一般熟人，但他认为你们已经是好朋友，因而会“越俎代庖”地替你做决定。因此“定位的偏差”是产生过度关心的原因之一。
②你觉得一般在哪些类型的人群中易出现“过度关心”？（一般熟人，好朋友）因此过度关心也是一种“甜蜜危机”。
我们的内心对于好朋友都有着深深的渴求，但现在彼此才相识4个月左右，若现在急不可耐地陷入高度封闭的“小团体”状态，实际会有很多危险。不仅是彼此间若产生冲突对你的伤害较大，而且会失去更多朋友，更多被关心的机会。
因此当我们希望通过关心拉近彼此间关系时，首先需要明确自己的界限。
我们每个人的界限具体来说会各有不同。这是由于我们拥有不同的性格、生活经历和家庭情况。但我们都会遇到这样的一个问题：当他人对我们“过度关心”时，你会是怎样的态度呢？
现在请打开作业本，提交你的态度（明确拒绝；默默忍受）
一起来看结果，面对这样的现实情况，我们的态度真的如此“泾渭分明”吗？
我们发现有几位同学两种态度均选择（现场问答，目的明确区分的标准）
接下来我们看看明确拒绝的同学（现场问答，目的分享拒绝的方法）
同时我们也要看到有无法拒绝他人的同学（现场问答，分析原因）
你会担心彼此的友谊，担心未来的交流，但若你一直不能明确拒绝他人，长此以往，会影响你这样的一种个性品质的发展。
自我坚定（self-assertiveness）“为自己主张”的个人品质。
为维护自己立场、达到目的，克服困难而坚定表达。
既不伤害他人的权利，也不以攻击他人为目的。
这样的概念对于我们来说有些抽象，具体来说，就是要学会有方法地拒绝他人。给各位一个建议，当你拒绝时，请从具体的事件说起，“我不喜欢你替我做决定”，“我不喜欢你看我的成绩”……当你具体到事件时，一方面会减轻你拒绝他人的压力，另一方面可以让他人更好地了解你的个人边界。
三、知你知我
了解了个人边界，接下来我们说一说人际交往的界限。
书上向我们介绍了人际交往的“白金法则”请翻开书43页，寻找其精髓概念。（学生朗读）
听上去这句话很直白，但事实真的如此简单么？我们一起完成一则现场试验。有这样一个情境，我们因为考试失利而沮丧。
A组同学，在组长带领下讨论并记录：希望亲友怎样表达关心？
B组同学，在组长带领下讨论并记录：现实中，身边的亲友是怎样关心你？
（试验目的，验证希望与现实的差异，体会人际沟通的不易）
因此心理学中有个形象的比喻“我想要一个苹果，你却给我个梨子”。这个问题在我们与父母的沟通中更加明显。比如，父母经常打着“爱”的名义，影响我们的决定，控制我们的行为。我们以后会有专门的一节课探讨亲子沟通的问题。
（总结）通过这个实验，我们深刻地体会到，关心要从满足他人的需求出发。
四、关心需适度
（转折）但满足需求的关心就一定是好的关心吗？当关心泛滥时，又会怎样呢？
我们一同阅读这样一个故事：
从前，有两户人家是邻居，平时关系还不错。其中一家人因为能干些，家中要富裕的多。这两家本来没有什么恩怨的，可是，这一年，老天爷发怒，降下了灾祸，田中颗粒无收。这穷的一家没有了收成，只好躺着等死。这个时候，富的一家买到了很多粮食，想着大家邻居的，就给穷的一家送去了一斗米，救了急。
这穷的一家非常感激富人，认为这真是救命的恩人呀！熬过最艰苦的时刻后，穷人就前往感谢富人。说话间，谈起次年的种子还没有着落，富的一家慷慨地说：这样吧，我这里的粮食还有很多，你就再拿去一担吧。这穷的千恩万谢地拿着一担米回家了。
回家后，他的兄弟说了，这担米能做什么？除了吃以外，根本就不够我们来种地里的种子，这个富人太过分了，既然你这么有钱，就应该多送我们一些粮食和钱，才给这么一点，真是坏的很。这话传到了富人耳朵里，他很生气，心想，我白白送你这么多的粮食，你不仅不感谢我，还把我当仇人一样忌恨，真不是人。于是，本来关系不错的两家人。从此就成了仇人，老死不相往来。
当一个人快被饿死的时候，你给他一斗米，他会把你当作恩人；可你要给了他一担米，他可能会想，既然你出得起一斗米，就能给我更多，你竟然不给我，你就成为他的仇人了。
备注：1担=10斗
这个故事就是我们经常说的一句俗语“一斗米养个恩人，一担米养个仇人”的来源。有句成语叫“斗米恩，担米仇”也是来自于此。请在小组内讨论：
为何善意的“关心”会转化为“仇恨”？
我们可借用经济学的术语“边界递减”来解释这种现象。刚开始价值随投入的增加而增加，但到一定程度时，价值随投入的增多而减少。雪中送炭的关心令人感动，但当关心成为你的责任，甚至义务时，它在他人心中的价值反而会下降。因此适时适度的关心，才能更打动人心。
（转折）适度的关心也好，过度的关心也罢。最后请同学们思考一个更为宏观的问题：关心他人的意义在哪里？
（总结）当我们将关心的落脚点集中于个人的成长时，我们会感到轻松、满足、愉悦，才会更理解他人，更加快乐。
五、课程小结
今天的课程我们明确了自己的界限，了解了他人的需求，学会适时适度的关心。善用你的关心，才能成就更好的自我。

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