通用版高一心理健康 我的职业价值观 教案

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通用版高一心理健康 我的职业价值观 教案

资源简介



我心中的那杆秤
——我的职业价值观
设计理念
在生活和学习中,每个人心中都有衡量是非、善恶和重要性的标准,这个标准就是我们自己心中的价值观。价值观是指一个人对周围人、事、物的意义和重要性的总评价和态度。个人的价值观对其人生态度有着重要的影响。职业价值观是指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体体现,也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。根据不同的划分标准,人们对于职业价值观的划分也不相同。
高中生正处在一个个体价值观形成的关键时期,一些出现身心、行为问题的学生,就是与价值观、职业价值观的混沌和扭曲有关系。因此,澄清学生的职业价值观,有助于学生树立正确的人生方向和积极的生活态度,以便更好地规划未来。
教学目标
知识与技能:认识到职业价值观对个人职业选择和发展所起到的激励,影响作用,在职业规划中能重视个人价值观的澄清,愿意在今后的生活中不断反思;2.过程与方法:以活动、小组探讨等方式,帮助学生探索自己的生命价值、职业价值,明确自己的追求,树立健康合理的价值观;3.情感态度价值观:引导学生针对不同的价值观采取尊重和接纳的态度。
教学重点
明白不同职业价值观对职业选择的影响
教学难点
澄清自己的职业价值观并尊重不同的职业价值观
授课类型
新授课
教学方法
讲授法、讨论法、活动探究法
学法设计
让学生在生涯在线中了解职业价值观的分类;在生涯探索体验中了解并清楚不同职业价值观所对应从事的职业。
使用教具
多媒体课件、模拟招聘资料
教学过程
教学环节
教学内容
师生活动
设计意图
生涯起航(5分钟)
人人心中一杆秤
四名好友一起到海滩游玩,其中一位是画家,一位是文学家,一位是地质学家,一位是商人。画家看到美丽的景色,有感而发地赞叹:“啊!好一幅天然图画。蔚蓝的天空,飞翔的海鸥,真是美极了!”文学家则不知不觉摇头摆脑的吟起诗来:“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。”站在一旁的地质学家听到画家及文学家的一搭一唱,忙不迭的说:“别酸了,这里明明是个自然景观,海滩是几种岩石累积而成的,海岸也是因为海水的不断冲积,导致地面渐渐突出水面,何必做这么多不着边际的描述?”尚未开口的商人说话了:“不切实际的清谈对生活无益,明明是一处风景宜人、地点适中、交通便利的好地方。我建议大家何不集资开个海水浴场,保证生意兴隆。”教师总结:人生在世总有自己看重的价值。有人希望拥有智慧,有人渴求权力,有人追求财富,有人想留住健康。每个人的价值观都是不一样。
学生情境抉择教师总结
通过趣味情景创设,导入课题。
生涯探索
(7分钟)
价值观知多少?价值观是指我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西,因此它也是一套自我激励机制。职业价值观是指个人追求的与工作有关的目标,亦即个人在从事满足自己内在需求的活动时所追求的工作特质或属性。它是人生价值观在职业问题上的反映。关于职业价值观的分类有很多种,我国学者阚雅玲将职业价值观分为12种,分别是:1.收入与财富。工作能够明显有效地改变自己的财务状况,将薪酬作为选择工作的重要依据。工作的目的或动力主要来源于对收入和财富的追求,并 以此改善生活质量,显示自己的身份和地位。2.兴趣特长。以自己的兴趣和特长作为选择职业最重要的因素,能够扬长避短、趋利避害、择我所爱、爱我所选,可以从工作中得到乐趣、得到成就 感。在很多时候,会拒绝做自己不喜欢、不擅长的工作。3.权力地位。有较高的权力欲望,希望能够影响或控制他人,使他人照着自己的意思去行动;认为有较高的权力地位会受到他人尊重,从中可以得到 较强的成就感和满足感。4.自由独立。在工作中能有弹性,不想受太多的约束,可以充分掌握自己的时间和行动,自由度高,不想与太多人发生工作关系,既不想治人也不想受治于人。5.自我成长。工作能够给予受培训和锻炼的机会,使自己的经验与阅历能够在一定的时间内得以丰富和提高。6.自我实现。工作能够提供平台和机会,使自己的专业和能力得以全面运用和施展,实现自身价值。7.人际关系。将工作单位的人际关系看得非常重要,渴望能够在一个和谐、友好甚至被关爱的环境工作。8.身心健康。工作能够免于危险、过度劳累,免于焦虑、紧张和恐惧,使自己的身心健康不受影响。9.环境舒适。工作环境舒适宜人。10.工作稳定。工作相对稳定,不必担心经常出现裁员和辞退现象,免于经常奔波找工作。11.社会需要。能够根据组织和社会的需要响应某一号召,为集体和社会作出贡献。12.追求新意。希望工作的内容经常变换,使工作和生活显得丰富多彩,不单调枯燥。
教师讲解
学生通过教师讲解理解职业价值观的内涵及分类
生涯体验(20分钟)
【过渡语】一个人的价值观会影响他人生的决策,我们在择友择业时兜售他的牵引,有的人认为财富与收入、社会地位、兴趣特长等对自己来说都挺重要的,那我们应该如何选择?下面我们通过活动“我的五样”来澄清一下自己的价值观。
活动:我的五样请同学们拿出纸和笔。?准备好后,在白纸顶端,一笔一画,写下“XXX的五样”。这个“XXX”就是你的名字。?现在,请回忆自己生命中重视的、重要的、不可或缺的一些人、事、物,然后依据上述的十二样价值观,认真的写下其中最重要的五样。请大家看着纸上的五样,想一想选择他们五样的理由是什么?
1.糟糕!你的生活中出了一点意外。怎么办?生命中最宝贵的五样,保不住了。你要舍去一样。请你拿起笔,把五样之中的某一样抹去。(
注意,不是在那样东西旁边打上一个“X”,或轻轻划去,你要用黑墨水,将这样东西缓缓地,但是毫不留情地涂掉,或者用刀子将它刻掉。直到它成为一个墨斑或黑洞,再也无法辨识。你的纸上剩下了四样宝贵的东西,还有一个黑洞)
2.此刻,生活又发生了重大变故,来得更凶猛急迫,你保不住你的四样了,必须再放弃一样。
请三思而后行。不管你有多少怨言和不情愿,请你遵照游戏规则,用你的笔,把四样当中的某一样涂黑。再次提醒,不是轻轻勾去,而是将它义无反顾地完整地从你的视野中除掉。现在白纸上,还有三个选项和两个黑斑或黑洞。只有你知道,黑斑或黑洞里曾经有什么。
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3.也许你已猜到了,不错,生命进程中,你又遇到了险恶挑战。这一次,你又要放弃一样宝贵的东西了。
也许你不想继续了,也许你要怪我太残忍。但我要对大家说,请坚持下去。游戏的核心价值就在这里——你要学会放弃。不管你多不愿意,请你坚持下去,你离胜利不远了。纸上已经发生了根本的变化——划掉了三样,保留下了两样。请听好,事情还没有完,咱们还要继续……
4.是的,你的生活滑到了前所未有的低谷,你必须做出你一生中最艰难也是最果决的选择。你只能留下一样,其余全部放弃。
现在你的纸上只剩下了一样东西,这就是你最宝贵的东西。你涂掉了四样,它们同样是你宝贵的东西。被涂掉的顺序就是你心目中划分的重要程度。
思考与讨论:1.你最后留下的是什么?你的理由是什么?2.听了同学的讨论之后,你是否像调整原先的选择?3.一个人的价值观可能改变吗?说说你的看法。4.当你的价值观与别人不一样时,你会用什么态度来面对呢?5.你认为价值观对个人有什么影响?
教师总结:每个生命都是独特的,我们要静下来,听听自己心灵深处的声音。每个人都可以有自己的价值诉求,在合理合法的情况下,要尊重别人的价值观,而不将自己的价值观强加于人在现实生活中,我们的那些价值观并不能通过简单的选择来实现,而是必须通过现实的努力来获得。
教师引导学生活动,学生依据指导语深思熟虑并依次进行选择学生思考并讨论、分享教师总结
通过主题活动,进行价值观澄清。尊重不同的职业价值观,要学会抓住机会,实现自己的职业价值观
生涯在线(5分钟)
【过渡语】我们在选择职业时,要明确自己心中在乎的价值,带着这杆秤,去衡量这份职业是不是你真正想做的
马斯洛需要层次理论把需求
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"http:?/??/?baike.?/?_blank?)分成生理需求
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"http:?/??/?baike.?/?_blank?)(Physiological
needs)、安全需求(Safety
needs)、爱和归属感(Love
and
belonging)、尊重
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"http:?/??/?baike.?/?_blank?)(Esteem)和自我实现
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"http:?/??/?baike.?/?_blank?)(Self-actualization)五类,依次由较低层次到较高层次排列。在自我实现需求之后,还有自我超越
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"http:?/??/?baike.?/?_blank?)需求(Self-Transcendence
needs),但通常不作为马斯洛需求层次理论中必要的层次,大多数会将自我超越合并至自我实现需求当中。通俗理解:假如一个人同时缺乏食物、安全、爱和尊重,通常对食物的需求量是最强烈的,其它需要则显得不那么重要。此时人的意识几乎全被饥饿所占据,所有能量都被用来获取食物。在这种极端情况下,人生的全部意义就是吃,其它什么都不重要。只有当人从生理需要的控制下解放出来时,才可能出现更高级的、社会化程度更高的需要如安全的需要。
当你所选择的职业带给你的东西正好符合你的价值取向,我们将会获得真正意义上的成就感与满足感。就像马斯洛的需要层次理论中所描述的一样。同样,我们也以平和的心态对待拥有不同价值观的人。俗话说:“一样米养百种人”。人们由于天生资质。生活环境及个人努力等因素,形成不同的价值观,这些价值观有的与你的价值观近似,有的与你的价值观对立,有的价值观比你的价值观层次低,有的比你的价值观曾侧更高。要以尊重和接纳的态度去面对不同的价值观。
教师讲解
生涯寄语
看看这多彩多姿的世界:有些人燃烧自己以照亮别人,有些人不择手段以获取名利,有些人奉献毕生于科学研究,有些人投身创意在艺术的殿堂,有些人潜心于道德的践履,有些人沉浸在人际的拓展,有些人······如此不同的生命形态,皆源于不同的价值观,想对世间百态了然于心,想对生命方向做好选择,就别忽略了看不见的手——价值观。
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我心中的那杆秤——我的职业价值观
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