资源简介

(共26张PPT)
粤教版思想品德七年级
精品教学课件
松坪中学 袁丹洁
粤教版思想品德七年级上册第二单元
2.1　悦纳自己
体验感悟
请说出看到这张照片时的感受，并预测一下他长大后的生活。
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交流感悟
请再说出你看到这些照片时的感受。
你认为尼克·胡哲如此快乐与成功的原因是什么？
如果你要快乐，你要成功，请首先爱自己！
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悦纳自己是心理健康的表现，只有悦纳自己才能自信的面对自己，挑战自己，超越自己，才会快乐，才能成功。
一、悦纳自已的重要性
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二、怎样悦纳自己
自画像
我是一个 的人。
要求：1、写出3-5条。
2、请注意从外貌、心理及人际关系多方面描述。
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我想对你说：
1、对外貌上不悦纳自己的人说：
2、对学习成绩上不能悦纳自己的人说：
3、对家境上不能悦纳自己的人说：
4、对性格上不能悦纳自己的人说：
5、对人际关系上不能悦纳自己的人说：
6、对所有还不悦纳自己的人大声说：
交流展示
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二、怎样悦纳自己
★ 悦纳自己就要客观全面的看待自己。
★ 悦纳自己就要勇敢地正视自己的不足。
一个农夫有两个水桶，一个完好无损，一个有一条裂缝。农夫每次挑水，完好的水桶总能把水从远远的小溪运到主人家，而有裂缝的水桶回到主人家时往往只有半桶水。这只有裂缝的水桶感到无比痛苦和自卑。
故事分享
一天，它在小溪边对主人说：“我为自己每次只能运送半桶水而感到惭愧”。这时，农夫惊讶地说：“你没发现回家的路旁你那边盛开的鲜花吗？那是因为我很清楚你有个缺口，所以在路边种下了各种花的种子，每天你都替我浇了一遍花. 如今，这些鲜花已给我们一路上带来了许多美丽的风景！”。
每个人有缺点的同时也都有长处，都是一个巨大的宝藏，只要你在悦纳自我的心态下，不断超越自我，将自我的潜能发挥到极致，你就是成功的人！
心灵感悟：
请帮助这个有缺口的水桶来悦纳自己。
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活动要求：
1、每个人写出自己最满意的优点。
2、想想这个优点带给自己的成功体验,与小
组成员分享。
　　
比如：可以是“我的某一次进步”，可以是“我的第一次成功”，可以是“我学会了一项本领”，也可以是“我获得的一次赞赏”……
为自己喝彩
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二、怎样悦纳自己
★ 悦纳自己就要发掘自己的优点和长处。
名言欣赏
☆ 上帝在我生命中有个计划，通过我的故事给
他人已希望。 ☆ 即使是我生命中最糟糕的事情，对于别人依
然有着非凡的意义。 ——尼克·胡哲
思考：尼克的人生计划是什么？
心灵感悟
要像爱自己一样爱周围的人，爱大自然，爱这个世界，去感恩一切，感恩上天造就了如此独特与美妙的你！
检测反馈
虽然我_________,但我________________!
如:虽然我个头不高,但我小巧玲珑很可爱!
虽然我比较内向，但这样我比较容易静得下心来做事。
悦纳自己是心理健康的表现，是成功的基础
方法
重要性
全面客观地评价自己
勇敢地正视自己的不足
发掘自己的长处、优势
胸怀感恩心
悦纳自己
我真得很不错！
歌曲欣赏
教师寄语：
同学们，一个人正因为勇于正视自己的不足，所以开始完善自己；一个人正因为善于发掘自己的优势，所以成就了自己。老师希望你们不断完善自己，成就自己，从而更爱自己，更爱他人，更爱世界！
心灵维生素
1、我喜欢我自己
2、我很棒
3、今天一定会有好事情发生。
愿大家天天快乐!

制作我的个性化名片
要求：
1、为自己制作一张能展示自己特点、能力和风采
的个性化名片。
2、充分全方位的反映出你的特点。
3、针对自己还不满意的方面有提出完善的方案。
课后作业登陆21世纪教育 助您教考全无忧
《悦纳自己》教学设计
松坪中学 袁丹洁
1、 教学依据
教材分析
本课是七年级上册第二单元第一课《认识自我》中的第二个课时。所有活动都围绕着“自我意识”这个中心问题展开。在第一课时“认识自我”的基础上，学生可以初步从生理自我、心理自我、社会自我这三方面认清自己，形成清晰的自我形象。根据《思想品德课程标准》的要求，学生除了认识自己，还要正视自己、悦纳自己，客观地认识、评价自己的优缺点。作为老师，我们可以通过以下几个方面引导学生学会悦纳自己：①愉快地接受自己的缺点、不足与缺陷；②为自己的优点与长处喝彩，在日常的学习和生活中尽力发挥自己的长处；③取得成功的时候，要尽情去体验成功带来的喜悦。可以归纳为两个主要方面：一是欣赏自己的优点，增强自信心；二是要敢于面对和改正自己的缺点。
学生分析
从学生情感方面来看，七年级学生开始强烈关注自我。他们十分注意自己的言行，希望留给别人好印象，也渴望知道别人对自己的评价。如何认识、评价自己的优缺点、悦纳自己，这是他们非常感兴趣的话题，他们都能够积极参与。
二、教学设计
㈠教学目标：
1. 情感态度价值观目标：
通过学习树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价，认清和挖掘自己的优点，增强自信心；同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点和不足，用发展的眼光看自己。
2.过程与方法
⑴通过“感受他人精彩，感悟自己人生”的活动，感受并学习爱自己的积极心态。
⑵通过“参与体验、认知明理”的设计，学习如何积极地悦纳自己。
⑶通过“请大声说出来：”的设计，学会正视自己的不足，重拾信心。
3. 知识与能力
⑴懂得悦纳自我的重要性，客观的评价、认识自己的优缺点，学会用发展的眼光看待自己。
⑵知道悦纳自我主要包括三方面：一是客观地评价自己，是悦纳自己的前提；二是欣赏自己的优点；三是敢于面对和改正自己的缺点。
⑶初步培养正确分析评价自己的能力，在交流互动中初步培养分析比较，语言表达，收集整理，提炼有效信息的能力同他人交往与沟通的能力。
㈡教学重点与难点：
淡化知识点，改为侧重关注学生的态度、价值观以及情感体验，这是新课程标准当中重点强调的要求。根据新课程标准的精神，我对《悦纳你自己》的定位是：教学目标不在于传授多少知识，而是通过设置一些活动环节，让学生在参与过程中能够得到各种情感体验，能够悦纳自己，增强自信。
㈢教学方式
新课改的课堂由关注教师的教转向学生的学，单纯的理念灌输是不被学生所接纳的，所以，在设计这堂课时我重点放在学生在体验中产生情感共鸣，在体验中明理。
1、学法：依据新课程理念，在本节课中，学生的学法是自主合作、参与体验，以实现认知改变、情感升华、行为转变，知情行统一。
2、教法：本课采用主体参与式教学模式，充分发挥学生的主体作用。以情境创设法和学生深入体验、自主学习与合作学习为主要的教学方法，充分引导学生“情感体验、主动参与、乐于探究、认知明理、以理导行”。
㈣教学流程：
1、引出课题：小活动
↗重要性
2、悦纳自己
↓ ↘活动：介绍尼克·胡哲感人事迹
↗悦纳自己要客观地评价自己，要正视自己
3、怎样悦纳自己 （小调查+“我想对你说：”）
↓ ↘悦纳自己就发现并发扬自己的长处、优势、特点。
（小游戏：纸的命运+水桶的故事）
↘悦纳自己要胸怀感恩心。（尼克·胡哲的名言）
4、课堂延伸、体验践行 请大声说出:(虽然我________,但我__________.)
5、课堂结束、教师寄语 播放歌曲视频：《我真的很不错》加上师生手语
㈤教学过程设计：
课前准备：
活动：
课前准备一段轻快、舒缓的音乐，在音乐声中老师带领学生做几个简单的手语动作。（注意：先不向学生介绍手语的含义，留下一些小悬念。）
设计意图：通过音乐的感染的力，以及师生肢体互动以达到心情放松，使师生共同进入到一种舒缓、愉悦的心境，为课堂中打开心扉，享受课堂做好铺垫。
铃响后，宣布上课！
导入新课：
活动：
[师]：同学们你们都有自己喜欢的人吗？每个人都有自己喜欢的人，老师也有自己喜欢的人，你们想不想知道那是谁？我这儿有一个礼品盒，老师喜欢的那个人的照片就藏在这个盒子里面，谁想上来看一看？不过有一个条件哦，请你一定要帮老师保守这个秘密好吗？
[师]：看清楚里面的人了吗？有什么感受呢？你喜欢他吗？原来老师是个喜欢自己的人呢，那么你了解自己吗？你喜欢自己吗？今天我们一起来学习悦纳自己。
设计意图：通过这个小游戏激发学生学习的兴趣，从学生看到镜子中的自己感受老师对同学的认可与接纳，从而思考自己该如何看待自己。
学习新课：
活动一：体验感悟——欣赏视频〈尼克。胡哲〉
先展示尼克·胡哲小时候的照片，提问：请说出看到这张照片时的感受，并预测一下他长大后的生活。然后再播放尼克·胡哲长大后的充满自信的视频。引导学生思考：请再说出你看到这些照片时的感受。你认为尼克·胡哲如此快乐与成功的原因是什么？
（学生观看 ，思考回答……)
教师小结：每个人生来都是独一无二的，都有着这样那样的优点，也有着这样那样的不足，就像尼克说的：我们不能总记挂着我们欠缺的东西，而要去珍惜所拥有的，这样我们才能自信的面对自己，挑战自己，超越自己，你才会快乐，才能成功。悦纳自己是心理健康的表现。
那我们该如何悦纳自己，让我们的生活更加丰富、充实、美好呢？
（板书：如何悦纳自己？）
设计意图：通过尼克·胡哲令人感动的事迹，感受他积极乐观的人生态度，超越自己的勇气和永不止息的生活激情，从而得到情感体验，认识到悦纳自己的重要性。
活动二：自画像
学会悦纳自己首先要对自己有一个客观全面的评价，首先我们来看看大家对自己的评价，请大家对自己做一下评价，我是一个 的人。
（要求：1、写出3-5条。2、请注意从外貌、心理及人际关系多方面描述。学生进行自我评价，完成后，教师随机找两至三位同学自我介绍。）提问：有哪位同学能对刚刚几位同学对自己的评价进行归纳，（如：有优点，有缺点；外貌上的、心理上的、人际交往上的）。再对缺点进行分类：一种是与生俱来的，不可改变的，一种是可以改变的，应该持什么态度？
设计意图：学生通过自画像环节形成比较清晰的自我整体形象，教师针对学生对自己的评价有所欠缺的地方能适时地有针对性地进行引导。并引导学生明了每个人都有缺点，缺点又分为两种：一种是不可改变的（如：与生俱来的特质）一种是通过努力与完善可以改变的（如：做事马虎，意志不坚强等）。让学生明确接纳自己的缺点不等于放任自流，明确一个人有缺陷并不等于你人不好。
活动三：纸的命运
教师随意将一条白纸一张白纸扔到地上，问学生：“这张纸有几种命运？”再踩上一脚，撕成两半，甚至再在纸上乱涂画，问学生：“这张纸有几种命运？” 教师在这张纸上画画，再问学生：“这张纸的命运是什么 ”
教师小结：一张纸片可以被当做废纸扔在地上，然后被我们踩来踩去，也可以作画写字，更可以折成纸飞机，飞得很高很高，让我们仰望。一张纸片尚且有多种命运，更何况人呢？人生如纸，只要你悦纳自己，珍惜自己，无论你有何种缺陷，无论你曾遭受怎样的挫折与磨难，你依然是有价值的。
设计意图：这个互动活动学生可能一开始不明白活动的目的是什么，但活动结束学生会直观地深刻地体会到人生如纸，只要你悦纳自己，珍惜自己，无论你有何种缺陷，无论你曾遭受怎样的挫折与磨难，你依然是有价值的。
活动四：我想对你说：
从刚刚同学们的“自画像”中可以发现还有不少同学从不同方面不能认可自己，现在我们来互相帮帮。
我想对你说：
1、对外貌上不悦纳自己的人说：
2、对学习成绩上不能悦纳自己的人说：
3、对家境上不能悦纳自己的人说：
4、对性格上不能悦纳自己的人说：
5、对人际关系上不能悦纳自己的人说：
6、对所有还不悦纳自己的人大声说：
要求：⑴小组讨论。⑵每个小组负责一个方面，当一个小组发言完毕，别的小组可以补充。
（小组讨论，并分组依次回答……)
教师小结：悦纳自己就要客观全面的看待自己，悦纳自己就要勇敢地接纳自己的不足。
↗接纳不可改变的
（板书：人无全才——正视自己 ）
↘完善可以改变的
设计意图：当局者迷，人往往是无关生智、局外生慧，通过“我想对你说”这一环节，看似是对帮助他人更好的悦纳自己，实则是帮助自己打开心结。在帮助他人的同时其实也是帮助自己。只有当学生将所学知识与自己生活的环境和生活实际相结合，才有可能将教学落实到学生的真实生活中，达到学以致用的效果。
活动五：故事分享——水桶的故事
请一位学生讲故事：一个农夫有两个水桶，一个完好无损，一个有一条裂缝。农夫每次挑水，完好的水桶总能把水从远远的小溪运到主人家，而有裂缝的水桶回到主人家时往往只有半桶水。这只有裂缝的水桶感到无比痛苦和自卑。一天，它在小溪边对主人说：“我为自己每次只能运送半桶水而感到惭愧”。这时，农夫惊讶地说：“你没发现回家的路旁你那边盛开的鲜花吗？那是因为我很清楚你有个缺口，所以在路边种下了各种花的种子，每天你都替我浇了一遍花. 如今，这些鲜花已给我们一路上带来了许多美丽的风景！”。
请帮助这个有缺口的水桶来悦纳自己。
（学生思考回答……引导：木桶的裂口对运水来讲是不如完整的木桶，但用来浇水却恰到好处，反而成为了它的优点，潘长江喜欢打篮球，但怎么练也不可能成为姚明那样的篮球巨星，但他机灵幽默，能说会道，他成为了一个优秀的小品演员不也是很成功吗？）
教师小结：每个人有缺点的同时也都有长处，都是一个巨大的宝藏，只要你在悦纳自我的心态下，不断超越自我，将自我的潜能发挥到极致，你就是成功的人！
设计意图：学生由故事引发思考，得到结论：这个小故事告诉人们，如果我们能够正确地发掘自己的特质和优势，愉悦地接纳自己，扬长避短，充分发挥自己的潜力，同样会给我们带来“柳暗花明又一村”的美景。
活动六：为自己喝彩
同学们你的优点和长处是什么，请你好好想想，请在事先发给你们的纸上写上自己的优点。
活动要求：
⑴每个人写出自己最满意的优点。
⑵想想这个优点带给自己的成功体验,与小组成员分享。
比如：可以是“我的某一次进步”，可以是“我的第一次成功”，可以是“我学会了一项本领”，也可以是“我获得的一次赞赏”……
（学生回忆并与同学分享……）
教师小结：老师为你们的优点而高兴，为你们的成功而喝彩，人要幸福快乐就要学会包容自己的缺点，原谅自己的错误；但人的成功绝不仅源对自己缺点的包容，而恰恰源于能发现并充分的发扬自己的优势和长处。我相信只要你们努力用热情与坚持去开发自己的长处，便可为自己开拓一片广阔的天空。
设计意图：谈到悦纳自己大多数人都认为自己的优点谁都会欣然接受，重点和难点在于要接纳自己的缺点与不足。实际上一个人成功的关键更在于能充分的发掘自己的优点，用实际行动来诠释自己精彩的人生。
（板书：人人有才——发掘自己）
活动七：名言欣赏——尼克·胡哲的名言
展示尼克·胡哲的名言：
1、上帝在我生命中有个计划，通过我的故事给他人已希望。
2、即使是我生命中最糟糕的事情，对于别人依然有着非凡的意义。
思考：尼克的人生计划是什么？
（学生思考回答……）
教师小结：要像爱自己一样爱周围的人，爱大自然，爱这个世界，去感恩一切，感恩上天造就了如此独特与美妙的你！
设计意图：爱自己，爱自己一样爱周围的人是悦纳自己的最高境界。把学生对知识点的理解提升到另外一个高度，由已及人。
（板书：由己及人——悦纳他人）
活动八：体验践行——请大声说出来
造句活动：“虽然我_______，但是我________。”
学生在事先发下的纸片上写，多写不限。学生写完后，教师收阅并选读几份。
教师小结：在这里，“虽然”是一种缺憾，“但是”却流露出你自信的芬芳，是你的希望、你的阳光。接受美好、接受“闪光”是一种骄傲，接受你的缺憾和不足却需要胸怀的宽广，让我们携起手来，悦纳自我，超越自我！
设计意图：这样的设计旨在①使学生在交流中提升思想认识②是对教学成果的一种检验③、使课堂教学延伸到课外实践中，达到以理导行、内化思想品德的目的。
活动九：播放歌曲视频：《我真的很不错》
课前热身时教师先带领同学做了几个简单的手语动作。此刻在音乐声中揭开谜底，手语的意思就是——我真的很不错。
教师在音乐中带领学生边做边说：老师希望同学们每天都能用心地做一做这个动作，并发自内心地大声说：我真得很不错！尤其当你失望时、失败时、抱怨时更要大声地说：“我是独特的！我是我，我真的很不错！”
活动十：教师寄语
同学们，一个人正因为勇于正视自己的不足，所以开始完善自己；一个人正因为善于发掘自己的优势，所以成就了自己。老师希望你们不断完善自己，成就自己，从而更爱自己，更爱他人，更爱世界！
活动十一：课后作业
制作我的个性化名片
要求：
1、为自己制作一张能展示自己特点、能力和风采
的个性化名片。
2、充分全方位的反映出你的特点。
3、针对自己还不满意的方面有提出完善的方案。
板书设计：
悦纳自己
人无全才——正视自己
人人有才——发掘自己
由己及人——悦纳他人
幸福、成功
课后作业：
一、选择题（在下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的。）
1．人是不断发展变化的，我们只有不断完善对自己的认识，才能变得更完美。要正确认识自己就要做到（ ）
A.只看到自己的优点 B.只看到自己的缺点
C.注意自己的外在形象 D.要用全面的、发展的眼光看待自己
2．“士别三日，当刮目相看。”这是说看待自己和别人都要用（ ）
A.正面的观点 B.发展的观点
C.自我教育的方法 D.自我观察的方法
3.《礼记》中说：“苟日新，日日新，又日新。”这句话告诉我们：①人是不断变化发展的，我们要不断更新，不断完善对自己的认识　②要用发展的目光看自己　③每个人每天都会进步，不需要自己的主观努力　④人的认识不可能跟上世界的变化（ ）
A.①② B.②③④ C.①②④ D.①②③④
4.培根说过：“尽管有的年轻人具有美貌，但由于缺乏美的修养而不配得到赞美。”这句名言告诉我们（ ）
A.外在美对内在美具有促进作用
B.外貌美丽的人常常得不到他人的赞美
C.人的外在美比内在美更重要
D.一个人的美是外在美和内在美的和谐统一
5.“金无足赤，人无完人。”这句话告诉我们，每个人都（ ）
A.是内在美和外在美的统一 B.存在着优点和不足
C.是外在形象和内在素质的统一 D.是外貌和学识的统一
6．俗话说：“当局者迷，旁观者清。”这告诉我们（ ）
A.旁观者最了解自己
B.人无法认识自己，总是被事物所迷惑
C.我们要多观察别人，少分析自己
D.要提高自我认识水平，就应多从他人的态度和评价中了解和认识自己
7．一位名叫史蒂文的美国人，靠轮椅代步已二十年。有一天，在路上碰上了三个劫匪抢他的钱包，他拼命地反抗，劫匪被触怒了，竟然放火烧他的轮椅。史蒂文吓坏了，求生的本能竟然使他忘记自己的双腿不能行走，他一口气跑了一条街，以致停下脚步，这才发现自己也能像正常人一样走路了。从这个故事中我们可以看出（ ）
A.人的潜能表现在多个方面
B.人的特长往往是人某个方面潜能的表现
C.发现自己的潜能是取得成功的必要条件
D.人的潜能是巨大的，有的还未被发现，有待发掘
8．有位初中学生常常为自己相貌平平而自哀自怨。一天，心理咨询老师与她做了一番长谈，建议班主任请她在新年联欢会上做主持人，并为她设计了服装搭配和发型。联欢会上，这位学生热情地与同学和来宾打招呼，举止得体，落落大方，成为联欢会上最受欢迎的一位主持人。这说明，对人的美丑起决定作用的是（　）
A.穿什么服装　 B.设计什么发型
C.有没有心理咨询老师的指导　　D.是否悦纳自己并发挥自己的潜能
9．但丁说过：“走自己的路，让别人去说吧！”这告诉我们（ ）
A.当自己有了缺点和错误，不要怕别人说
B.在任何时候都不要听取别人的意见
C.做事要有自己的主见，要坚持原则
D.在任何情况下都要自己做自己的，别人说什么都不要听
10．太阳每天都是新的，人每天都在变化。我们要使自己更完美，就要正确认识自己。要正确认识自己，就要：①全面地看待自己　②用发展的眼光看待自己　③只需看到自己的优点，不必知道自己的缺点　④提高自己的内在素质，不必太在意自己的外在形象（ ）
A.①② B.①③④ C.①②③ D.②③④
二、非选择题
11.丹丹在日记中写道：“今天的班会令我又忧又喜。首先，值周班干部总结时，点名批评了我。原因是我不认真打扫清洁区，造成我班被扣分，我顿时羞得滿面通红。接着班主任总结时，表扬了学习态度有了转变、学习成绩有了提高的学生，我也名列其中，我顿时转忧为喜。反省我今天的表现，我认识到自己……”
（1）丹丹是通过哪些途径了解自己的？请说明理由。
（2）从上述材料可以看出，丹丹有哪些优点和不足？她今后应该怎么做？
12．张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。从小学起，她与班级女同学在一起时，并未在意自己的长相。到了初中，看到班里的许多女同学皮肤白皙、亭亭玉立，她就越发感到自己皮肤黑是丑陋的，深感痛苦，觉得自己就像一只“丑小鸭”。在这种情绪的笼罩下，她整日郁郁寡欢，学习成绩也逐渐下滑，这更使她内心充满了自卑感。
假如你是张洁的同学，为了帮助张洁解除烦恼，你会对她说些什么？
参考答案：
1.D 2.B 3.A 4.D 5.B 6.D 7.D 8.D 9.C 10.A
11.（1）①通过自我观察来了解自己，因为她在日记中反省自己一天的表现，总结自己的优缺点；②通过他人来了解自己，因为她通过班干部和班主任对自己的评价，知道了自己的优缺点。
（2）①优点是学习态度有了转变、学习成绩有了提高；缺点是不认真打扫清洁卫生，做事不认真，缺乏责任感和集体荣誉感。②今后要继续努力学习，保持和发挥优势，改正做事马虎的缺点，关心集体，不断更新和完善自我。
12．首先要悦纳自己。人无完人，每个人都有长处和短处、优点和缺点，如果过多地挑剔抱怨自己的短处或缺点，就会嫌弃自己，心态也随之消极。如果能够把注意力集中在自己的优点和长处上，并通过扬长避短来弥补自己的短处、克服自己的缺点，就会发现自己有很多可爱之处。同时，我们还可以通过发挥自己内在品行的优势来弥补自己外貌上的不足。
教学后记：
教学反思：
本堂课我把它定位为一堂情感体验课，通过“镜子的游戏”——“尼克视频欣赏”——“自画像”——“纸的命运”——“我想对你说”——“水桶的故事”——“为自己喝彩”等活动抓住学生的情感，在学生心中激起层层波澜，使学生能全身心的投入学习中来，在获得知识的同时，也获得了情感上的愉悦和心灵的陶冶。让学生在活动中亲身去体验，去感悟，去思考，去想象，从而更好的完成教学任务，使教学的实效性大大增强了。
在教学过程值得注意的就是，一定要先对学生有一个较深入地了解，不同的班级、不同的学生的特点不同，因此在组织教学前要了解哪些学生比较自信，哪些学生可能会不够自信甚至自卑，哪些学生都有一些什么闪光点、强项、优势等，这样才能做到课堂中有针对性的引导，当然不管做何引导一定要充分考虑七年级学生心理的接纳度和承受力。
实现价值
人人成才
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品资料·第 8 页 （共 8 页） 版权所有@21世纪教育网

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