沈阳版心理健康九年级 13.直面挫折 教案

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沈阳版心理健康九年级 13.直面挫折 教案

资源简介

直面挫折
教学设计
教学目标
知识目标
人生难免有挫折;面对挫折,不同的态度会产生不同的结果;培养和保持良好的个性心理品质,养成良好的生活态度有助于人们战胜困难和挫折。
情感、态度、价值观目标
面对生活中的困难、挫折和逆境,保持积极进取的精神状态,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质;主动锻炼个性心理品质,养成良好的生活态度。
能力目标
初步培养用辩证的方法分析挫折的能力;锻炼自我调适和应对挫折的能力。
教学重点与难点
教学重点
树立积极向上的人生信念,提高战胜挫折的能力。
教学难点
正确认识挫折和逆境。
教学过程
导入新课:
同学们,当我们祝福别人时,常常会说“万事如意,心想事成”。可是,在我们的现实生活中,我们真的可以做到“万事如意,心想事成”吗?你们有没有不如意、心想事不成的经历?当遇到这样的事情时,你们心里感觉如何?其实这种体验就是所谓的挫折。我们的人生难免有挫折。这节课就让我们一起来剖析一下挫折。
活动:两粒沙
第一粒沙
贝生活在海里,平静度日。太阳出来时它最高兴了,因为可以在暖暖的阳光下张开壳吐泡泡。这天,它照例在太阳下打开壳,深吸一口气,准备开始度过一天中最美好的时光。突然它感到有东西被吸到了身体里,在软软的身体上有个硬硬的东西,很难受。原来是一粒沙。他想动一动把那粒沙弄出去,可只要一动就疼得厉害。它把壳合起来,不敢再动。
第二粒沙
一位勇士发誓要排除万难去攀登一座高峰。从良好的身体条件和过人的勇气和毅力来看,他是最佳人选。于是,在众人期待与敬仰的目光中,他出发了。在登山的途中,险峻的山势没能阻止他前进行,疲惫、饥饿和寒冷没能使他畏惧,恶劣的气候没能使他退缩,仍旧朝着自己的目标努力着。不知何时,他的鞋里落入了一粒沙子。起初,他是有时间将那粒沙子从鞋里倒出来的,但是他并没在意。
请为两个故事续写结局。
参考结局:
第一粒沙
贝开始分泌黏液。它想,或许,在黏液的湿润下,沙粒比较容易弄出去吧。可虽然有了黏液,沙粒还是固执的留在倍的身体里,纹丝不动。贝想,也许不够湿润吧,还有,这些黏液好想让自己不再痛了。于是继续分泌黏液……日子一天天过去,年也没有把沙粒弄出,却把沙粒一层层的包裹起来。每天,贝都分泌黏液包裹沙粒,却似乎忘了当初分泌黏液是为了把沙粒赶出去。浅浅地,被黏液包裹的沙粒越来越像贝的一部分。它的存在不再让贝痛苦。
日子一天天过去。有一天,以为渔人把贝带到岸上,当她打开贝壳的时候,被眼前的一切惊呆了,一粒光彩夺目的大珍珠静静地躺在贝壳里!原来,当初的沙粒在黏液的包裹下,变成了珍珠。人们在赞美它光彩夺目的时候,也在思考,什么样的贝才能孕育出这样美丽的珍珠啊!
第二粒沙
然而,随着路程的增加,那粒沙子钻进勇士的皮里,越走下去越是觉得磨脚。最后,每走一步都伴随着锥心刺骨的疼痛。勇士终于意识倒这粒沙子的危害,把沙子取出来了,但脚已磨出血泡,伤口很快就感染化脓。最后,为了保住脚,他别无选择,只好在成功唾手可得的时候遗憾而归
思考并回答:
1、这两个故事让你想到了什么?
2、生活中,你最近一次遇到的“沙粒”是什么?你是怎样处理的?效果如何?
小组分享:
1、在思考了自己的现实问题之后,将自己最近一次遇到的“沙粒”和自己的处理方式做简单描述,并请同伴为自己打分。
2、你的同伴如何认为呢?他们有什么好有意见?
3、如果同伴的建议值得你采纳,你觉得当务之急要做些什么?
小结:
沙粒如同生活中突然出现的挫折和困难,人人都会遇到。你不能决定“沙粒”什么时候到来,也不可预测它会对你做些什么,但你能够决定自己用什么样的态度对待它。你的态度决定了将来是望山垂泪,还是因珍珠而骄傲。
归纳总结:
1、请用一句话提炼你对故事的感悟。
2、归纳总结当我们遇到挫折时,可以使用的方法。
教师总结:
通过今天的学习,我们懂得了,人生的路途遥远漫长,有时崎岖难行,有时平坦宽敞,有时阴雨连绵,有时阳光灿烂。面对挫折,有的人采取屈服的消极态度,并陷人焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔,甚至自暴自弃;而有的人采取不屈不挠、勇敢战胜挫折的积极态度,能够冷静思考,分析原因并寻找解决办法。
我们更要明白,人生难免遭遇挫折,就应该学会正视现实,直面挑战,把挫折变成丰富的人生经历和走向成功的垫脚石。我们坚信,风雨终将过去。让我们做一个坚强的人,勇于追求,直面挫折,战胜挫折!
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