资源简介

《与自己对话》心理健康教育活动设计
活动目标：
引导学生在放松的情境中，发现自己身上的积极优势，提升个人的自尊感、自我效能感与主观幸福感；学会发现他人的积极优势，促进积极人际关系发展。
活动重难点：
与自己对话的过程中，如何表达自己身上的优势。
引导不能或少发现优势的学生去发现自己的积极优势。
活动形式：手工操作、小组交流、对话分享
活动材料：24色粘土每组一盒
活动设计理念：
1、
玩具是儿童的词汇，游戏是儿童的语言，游戏中给与了学生更加信任的环节，使得学生表达真实的内心世界。
2、
过份强调自身的劣势，容易使个体丧失自信与自尊，导致自暴自弃。帮助学生发现自身的积极优势，能够有效地让学生以内在积极力量去抑制人性中的消极因素，提升自信与自尊，增强幸福感。
3、
通过粘土捏造的自己，并与自己对话，以其他身份去发现令一个自己的优势，在意识中肯定了自己存在的优势，能调动内心的积极性和心理品质，更有效地达到“助人自助”的目的。
活动过程设计：
环节
活动设计
学生要求
教师要求
备注
引入5’
1、热身游戏：拍拍手规则：听老师说数字（1、2、3、4……），听到3时拍一下手，其它数字不能拍，拍错或漏拍时，需站起来说：对不起，我做错了！
集中精神，手脑协调。
说数字时由按顺序到打乱顺序。
活跃气氛
2、熟悉游戏材料：每人拿一小包粘土，撕开包装后听老师说动作与示范，熟悉粘土的特性。
最好能带上自己的心情与感受
示范以下动作：摸、捏、抓、拉、搓、揉、扭、捶、拉、撕、压、丢、刺……
熟悉粘土稳定情绪
自我创作15’-20’
3、以粘土捏塑出一样你认为最能代表你自己的动物。
1、不要过多去想什么动物能代表自己，以第一印象为主；2尽量不要单色；3、创作过程不能讲话交流。
1、巡视，看学生有啥要帮助，但不能提示捏什么或怎么捏；
认知自己定位自己
与自己对话20’-25’
4、思考对话内容：
这是_______，它现在代表着五年3班的________。_________，你很棒！你_____________________________。我相信你以后会更加棒的！
1、自己思索，发现自己的优势；2、不能少于1分钟。
1、示范如何说；2、提示学生从哪些方面去说。
自我发现优势，积极评价自己
5、表达对话：①请学生到讲台前，拿着代表自己的动物，与自己对话。②听的同学要专心，要尊重上台表达的同学。③每个小组请一位学生。
1、把代表自己的动物捧在手上；2、眼睛看着代表自己的动物；3、说完后可对手上的动物做个动作（拥抱、请问、树大拇指……）
1、对自我推荐上台来的同学，首先肯定他们的这点优势；2、对不善表达的学生课适当提示；3、对表达完的学生都表示赞许与肯定。
表达优势提升自信、自尊
6、小组内表达对话：①在小组内进行表达对话，表达的同学拿着代表自己的动物，与自己对话，听的同学要专心。②组长或助教组织好表达的顺序，每个同学大概说一分钟。
同上
1、巡视；2、同上
7、发现他人优势：刚才我们都与自己进行了对话，都发现了许多自己的身上的优势。那么，你是否发现你同学身上还有哪些优势吗？请你寻找一下。①请学生寻找刚才上讲台表达过的学生的其他优势；②小组内相互寻找更多的优势。格式：________，我还发现你____________。
1、真诚，实事求是，不嬉皮笑脸；2、被寻找优势的学生要致谢。
同上
发现他人优势，融合同伴关系
感悟与导行10’
8、刚才，我们捏了一个能代表自己的动物，也与自己进行了对话，发现了自己的很多优势，也发现了其他同学的一些优势。请问：通过刚才的活动，你有什么想说的吗？①自主发言；②小组内发言。
1、组长或助教组织好，可按顺序或随机；2、不强迫发言。
同上
内化优势稳定优势发挥优势
9、因势利导
保管好代表自己的动物，可以经常和它说说话。如果不满意可以重新再捏一个满意的。
同学们，我们每个人身上都具备很多的优势，只是很多时候，我们都没有发现而已。今天，我们在课堂上不但发现了自己的一些优势，也发现了别人的优势。不过，我们身上还有哪些优势是没有被自己或他人发现的呢？今天，我们捏了一个代表自己的动物，大家可要把它保管好，有时间就和它说说话，去发现自己的优势，去发扬我们的优势。
深化优势意识，促进优势行为

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