资源简介

《集中注意力》教学设计
教学目标
1、知识与技能：认识到集中注意力的重要性，学会集中注意力的方法。2、过程与方法：通过活动体验及小组讨论，了解自己的注意力水平，学会集中注意力的方法。3、情感态度与价值观
:
通过活动体验集中注意力的愉悦感，觉察自己的注意力分散行为，提高对课堂上注意力进行觉察和管理的意识。
重点、难点
教学重点：集中注意力的方法教学难点：集中注意力的方法
教学准备
教学多媒体课件，学案，万能粘土，板书打印纸
教学活动流程示意
教学过程
活动序号
活动名称
活动目的
教师活动
学生活动
活动时间
一
导入
激发学生学习兴趣，引出课题。明确注意力是什么
故事《被苍蝇打败的世界冠军》故事说的是１９６５年世界台球冠军赛在纽约举行，当时的年轻选手路易斯·福克斯胜券在握，他遥遥的领先对手，只要再得几分，就将冠军收入囊中了。
然而，这时候发生了一件意外的事情，一只苍蝇落在了主球上。路易斯一挥手赶走了苍蝇，俯下身准备击球，苍蝇又一次落在主球上，路易斯一挥手又赶走了苍蝇。可是这只苍蝇好像故意和他作对，只要他一想击球，苍蝇就飞上主球，引起场内观众一阵阵嘻笑声。路易斯情绪坏到了极点，终于忍耐不住了，失去了以往极度的冷静，举起球杆击打苍蝇，却不小心碰到了主球，裁判判定属于有效击球。他的对手见状迅速调整好心态，一鼓作气把比分追上，而路易斯心态收到了极大的打击，最终失去了几乎到手的冠军宝座。思考：为什么路易斯与冠军失之交臂？出示课题：《集中注意力》思考：什么是注意力？你是怎么理解的？小结：注意力对我们来说是非常重要的能力，它是指心理活动集中和指向当前任务的能力。注意力不集中可能出现：知识点遗漏、作业不能顺利完成、考试成绩下滑、付出得不到回报、怀疑自己，情绪低落、被认为不努力、因误解造成人际冲突、影响学习效率
思考，并回答问题一只小小的苍蝇分散了路易斯的注意力，使他不能全神贯注地投入比赛，输掉了成绩，失去了唾手可得的冠军奖牌。请两位同学说说自己对注意力的理解
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二
舒尔特表
调动学生参与的积极性，引入竞争机制，引导学生投入到游戏中。
测测你的注意力。舒尔特表是国际通行的最常见和最有效的视觉定向搜索训练项目。4
4舒尔特数字表规则：格内是16个打乱顺序的数字，请迅速地从1数到16，要边读边指，比一比小组内谁又快又准。5
5舒尔特数字表规则：格内是1-25打乱顺序的数字，请迅速地从1数到25，要边读边指，比一比小组内谁又快又准。5
5舒尔特标准：12
-14
岁年龄组用时能到达
16
"以下为优良，17
"
-26
"属于中等水平，
27
“
-36
”及以上则问题较大，注意力很不集中。小结：方法：用手或用笔指向表格内容可以加快速度，或者可以看数完一个数字后，在该数字上画一条斜线，表示已经数过了。作用：培养注意力的集中、分配、控制能力，提高视觉定向搜索能力练习：自己制作，清空，填数，多次重复
用两张舒尔特表练习，看谁又快又准，4
4舒尔特数字表练习后请用时短的同学分享他的方法，增加成就感，激发学习兴趣。然后大家再用借鉴的方法再次体验5
5舒尔特数字表
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三
同画方圆
用对比的方式，激发学生的探究兴趣，增加学生的参与度，加深学生的体验，引发学生的思考。
分两步画正方形和圆形，第一步：先用右手画一个圆，再用右手画一个正方形第二步：
同时左手画圆，右手画正方形思考2：第几次画得好，为什么？给我们什么启示？教师小结：一心两用的效果会打折扣。比如说一边写作业，一边看电视，会使写作业的效率下降。在平时的学习中，我们强调预习，其实就是在上课时有效集中注意力的手段。大家在上课前先了解新课的主要内容是什么，关键在什么地方，清楚自己的疑点、难点在哪里，这样就能把注意力就在最需要解决的问题上，有的放矢，保证积极的听课状态的高效率的学习效果。
1、先用右手先画一个圆，再用右手画一个正方形2、每位同学左右手各拿一支笔，在纸上用左手画一个圆，同时右手画一个正方形。同学思考并回答
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四
注意力提升有妙招
学生讨论生成应对提升注意力的方法，挖掘已有资源，引导生生互动，促进学生深层次卷入课堂。
在平常的学习生活中，你有哪些曾经用过的集中注意力的有效方法？小组讨论并将结果由组长写在A4纸上。老师补充几种有效的方法：1.培养学习兴趣，树立理想，求知欲2.自己提醒自己-贴提醒卡片，我控制法-自我奖惩3.请同学提醒自己4.专心做一件对自己有挑战的事（如读一本书）5.明确学习目的，带着问题学习6.记笔记，用彩色笔标记重难点7.上课时紧跟老师思路，积极回答问题8.保持乐观情绪
小组讨论，在回忆的基础上分享自己的集中注意力经验，结果由组长用彩笔写在一张纸上，每个小组派一名代表汇报。（初一6班的邹知津同学研究蚂蚁很专注，可以请他分享集中注意力的方法让全班学习。）教师根据学生汇报情况，补充2-3种方法
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五
总结、课后延伸
培养学生的概括总结能力，固定和强化这节课的收获。引导学生运用今天学到的方法来应对实际学习生活中的注意力不集中问题。
请同学们用一句话总结今天的收获。你今天最喜欢的活动是哪个？你认为集中注意力哪种方法最适合你？今后你打算如何使用今天学到的方法？教师小结：《专注秘方》克服分心有绝招，目标明确最重要。纷乱思绪如野马，自我提醒少不了。他人监督也很好，身心愉悦不可少。劳逸结合效率高，专注学习成绩好。社会心理学之父勒温认为“好理论重实践”，今天同学们集思广益分享了很多有用的集中注意力的方法，请在学习中尝试应用这些方法，相信一定会对你的学习有所帮助。
学生分享收获，教师总结
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活动题目：集中注意力
开始阶段
展开阶段
深入阶段
总结阶段
外显活动：归纳收获
外显活动：故事
内隐目的：引出课题及注意力的含义
外显活动：舒尔特表
同画方圆
内隐目的：通过舒尔特表的练习体验测试注意力，请学生体验一心两用的效果会打折扣
外显活动：注意力提升有妙招
内隐目的：小组讨论集中注意力的方法
内隐目的：总结提升

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