资源简介

职业生涯初体验
学情分析：
高中生已经有了初步的自我概念和职业意识，对职业生涯规划有了一定的需求，但规划意识还比较薄弱，同时对自我了解不够深入，对职业和社会缺乏全面的了解。故而，很多学生在面对高考填报志愿时，表现出迷茫与无措的状态。因此，选择职业方向，确定未来的生活道路，是高中时期学生生活中的一个重要任务。
活动目标：
知识目标：培养学生树立职业生涯规划意识。
能力目标：增强学生对职业类型的认识，在教师的引导下探索自己所期待的职业类型。
情感态度与价值观：主动规划职业人生，树立积极的人生理想。
活动重难点：
重点：探索自己所期待的职业生涯状态和类型；
了解社会职业类型及其特点。
难点：树立主动规划职业人生的意识。
活动方法：
讲授法、冥想法、小组讨论、活动法、测验法。
活动准备：
多媒体设备、PPT、长纸条。
活动过程：
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课五一外出旅游，为了玩的愉快，玩的尽兴，你需要提前做哪些准备？
学生思考并分享
通过五一假期的计划，激发学生兴趣，并引出本课主题：职业生涯规划。
调查结果呈现高考生对所选专业与学校的了解程度。大学生对自己专业的满意度。
学生思考
感受无职业规划的选择对人生的影响，帮助学生树立主动规划职业生涯的意识。
撕纸游戏教师阐述游戏规则。
参与活动，思考所剩时间的安排。
让学生感受到时间的紧迫性，以及进行职业生涯规划的迫切性与必要性。
职业生涯幻游引导学生想象成年后自己工作的一天。
放松音乐，语言引导，想象体验。分享想象内容与感悟。
通过教师指导语，学生在冥想中幻游人生，于此折射出其兴趣、性格以及职业选择的价值观。帮助学生探索自己理想化的职业类型与状态。
职业兴趣测试霍兰德六种职业类型解析。
学生根据自己的兴趣与需要进行选择，找出与自己匹配的职业类型。
通过职业类型测试，引导学生进一步探索自己期待的职业类型。通过霍兰德六种职业类型解析，使学生了解职业类型及其特点。
探索清单
学生完成清单内容，学生分享。
引导学生认识自己，以便能制定出适合自己的职业生涯规划。引导学生思考制定职业生涯规划时应考虑的问题，以免盲目规划。
结束本课作业
课后完成作业
为后期的职业生涯规划课程做铺垫。
活动反思：
本次课程属于职业探索部分内容，分别从知己、知彼两方面着眼。旨在通过课堂教学，帮助学生探索自己所期待的职业类型及职业特点，从而折射出其兴趣、性格以及职业选择的价值观，同时通过霍兰德职业类型讲解，让学生了解社会职业类型及其特点，从而尝试初步建立职业生涯规划。
在课程教学过程中，职业生涯幻想是个比较难操作的过程，根据以往的经验，学生在进行放松冥想时，总会有极个别的同学会觉得很好笑，发出笑声，从而会影响其他同学的状态，因此，在此环节教师应注意引导学生排除外界声音的干扰，把注意力集中在冥想过程中；而在睁开眼睛后，有的学生会兴奋地想和别人沟通交流，教师应及时提醒学生不要说话，以免破坏情绪，给自己和他人一点时间思考教师所提的问题，思考结束后，再进行同学间的讨论。

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