资源简介

情绪卡片
教学目标
：
1、初步了解情绪是人的心理活动,人的情绪有积极情绪和消极情绪。
2、了解调节情绪的重要性。
3、学会合理表达自己的情绪,掌握一些调节消极情绪的方法。
教学重难点：
体验各种情绪，并学会调节情绪。
教学过程：
1、
游戏导入
1、
游戏:摸礼物
老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去摸(两个盒子,分别请两位同学上去取)
体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗 ——“好奇”的情绪,着急的情绪
手伸进盒子之前——“紧张”的情绪,期待的情绪
手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪
拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪
边进行活动边采访,此时的心情怎样 你是怎么看出来的？
二、认识情绪
1、指出刚才同学们的各种心情就是我们的情绪。今天我们就一起来制作我们的情绪卡片，体验感受我们的情绪。
2、情绪
生活中有各种各样的情绪,你们平时有哪些不同情绪呢？请将你的情绪写在卡片上，和你的同桌交流或表演一下。请几名学生将情绪卡片贴在情绪大树上。
三、体验、表现情绪
1、师：我们的情绪大树结出了这么多的情绪果实，看来同学们的感情真丰富！下面让我们在一组小视频中感受一下情绪吧。
播放视频。师问：看完这组视频你有什么感受？
小结：像高兴、喜悦、兴奋等这样的能够使人精神振奋、积极向上，给人正能量情绪属于积极情绪，而悲伤、愤怒、委屈等这样的使人精神颓靡、消极，产生负面影响的情绪属于消极情绪。积极情绪和消极情绪像一对形影不离的好朋友时刻陪在我们身边。
2、情绪分类
请大家将我们刚才的情绪卡片进行分类，并说说你的理由。
3、今天老师还给大家带来了一个有关情绪的小故事，
听完后，请同学们想想李秀才为什么能够高中？张秀才为何落第？
4、消极情绪和积极情绪对张李秀才造成了不同的影响，你们平时有没有受到这些情绪的影响呢？让我们在一组活动中继续体验我们的情绪吧。　
以小组为单位,根据所提示内容,排演心理情景剧。
课件出示提示内容:
当遇到以下情况时,你会有怎样的情绪 会怎么做
(1)当你的妈妈受老师的邀请来开家长会时
(2)当你想去同学家玩,妈妈却没有同意的时候
(3)当你考试拿到好的成绩的时候
(4)当你考试考砸了,父母批评你的时候
(5)当你在付钱时,发现自己没带钱的时候
(6)当高年级的同学抢了你的漫画书时
(7)当爷爷生病住院的时候
(8)当你思考:为什么天空雨后会有彩虹的时候
(9)当你在去看童话剧的路上被飞驰而来的汽车溅了一身的泥水时
操练五分钟左右时间,让二至三组同学上台表演,
学生评价。（当表演者出现消极消极情绪是，请同学们积极出招，缓解矛盾，消出消除消极情绪的办法。）
四、调节情绪小妙招
大家都来出妙招：通过刚才一系列的活动，我们发现消极情绪对我们造成了很多负面影响，你有什么妙招能让我们在生活中保持快乐的情绪,抛弃不好的情绪？
五、小结
是啊!生活中难免会遇到不顺心的事,关键就是看你如何去面对,如何让自己保持快乐的情绪。
老师为同学们准备了一只垃圾桶,知道是用来干嘛的吗 老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里,把好情绪留在心中。最后,我们用一首歌曲结束今天的课:《阳光总在风雨后》

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