资源简介

《心理健康》华中师大版七年级全一册第三课
学会换位思考——巧用我向信息
【活动理念】
本活动设计遵循认知建构——角色体验——情感升华的基本思路，通过观看情景剧、角色体验、实际演练、书写心语卡等方式，让学生在情境体验中领悟良好人际沟通的必要性；通过联系学生生活实际的情景讨论及实际演练，学会换位思考，学会“我向信息”的沟通表达方式；通过写心语卡运用知识，解决学生生活实际中的问题，产生情感共鸣与升华。
【活动目标】
1、帮助学生了解和认识人际交往中换位思考的重要性。
2、学会“我向信息”的沟通表达方式，提高学生的人际沟通技巧与能力。
3、体验到使用“我向信息”的表达方式所带来的正向效果。
【活动重难点】认识人际交往中换位思考的重要性，使用“我向信息”的沟通表达方式。
【活动形式】
观看情景剧、讨论分享、情境体验、实际演练、书写心语等。
【活动准备】
1、
多媒体课件
2、录制微视频
【活动对象】
七年级学生
【活动过程】
1、
热身活动：
1、看图《少女、老妇》、《奖杯、头像》
2、做游戏《“人”还是“入”？》
在我们平时的生活中，同一件事，同一个人，站在不同的角度看，是不是会有不同的结果呢？今天，我们就共同来探讨这个问题，让我们“学会换位思考”。
那什么是换位思考？从他人的角度，设身处地的感受他人的心理，从而理解他人，宽容他人。那同学们，能不能做到换位思考？咱们首先来看一个情景AB剧。
二、看一看：情景AB剧
（一）情景A剧
1、教师播放视频——情景A剧。
2、教师提问：情景A中小敏的表达方式给你什么感受？请学生分享。
3、教师小结。
（二）情景B剧
1、教师播放视频——情景B剧。
2、教师提问：情景B中小军的表达方式给你什么感受？请学生分享。
3、“你向信息”——“我向信息”初感受
4、揭示课题——《学会换位思考——巧用“我向信息”》
三、比一比：“你向信息”——“我向信息”
1、教师提供两个情境对话：
情境一：你用手机查资料时，父母误会你在用手机玩游戏，不由分说批评了你。
反应一：说了没玩游戏就没玩游戏，你们怎么总是误会我。
反应二：我刚刚是在用手机查找资料，你们没了解事情缘由就批评我，我很难过，希望你们能多听我解释，不要误会我。
情境二：与好友约定好周末去看画展，对方却临时失约了，你很生气。
反应一：你这人怎么这样啊，说好了又变卦，下次再不信你的话了。
反应二：约定好的事情你临时改变，我感到很生气，希望你下次把事情安排妥当，不要再临时变卦。
2、小组分析：这两种反应方式你给什么样的感受？你觉得哪种沟通方式好？
3、比一比：从语言模式、表达内容、沟通结果三个方面请学生进行比较，让学生进一步了解两种表达模式。
四、学一学：“我向信息”表达三部曲
1、教师总结“我向信息”表达三部曲
第一步：陈述事实或行为；
第二步：表达感受；
第三步：说出事实或行为的影响，或你希望对方怎么做。
2、学生尝试从情景B剧中找出三部曲中的每一步，进一步熟悉“我向信息”表达模式。
五、练一练：我会用“我向信息”来表达
1、如果你是以下事件的当事人，你想和对方说什么？用“我向信息”来表达的话，你会怎么说跟对方说，把你要说的话写下来。请注意包括：（1）陈述事实或行为；（2）表达感受；（3）对我的影响或希望对方怎么做等三个方面的内容。
事件一：午休时，室友小勇在边弹吉他边唱歌，此时你很想睡觉休息一下。（1、2组）
事件二：这次考试你考得不理想，妈妈有点生气，每次看到你都会批评唠叨你学习没用功。（3、4组）
事件三：老师知道你有时候会抄作业，但这次大家都觉得比较难的题目你是独立完成的，老师却认为你抄了某某同学的作业，还批评了你。
（5、6组）
2、小组讨论：将本组商讨的认为最好的表达方式写在纸上。
3、小组展示，全班分享：展示的小组直接读出来，或当场用情景剧的方式呈现出来。同学和老师发表自己的看法，教师予以适当点评和引导。
4、教师小结。
六、写一写：心语卡：“我向信息”来表达
1、心语卡：
老师发给每个学生一张心型卡片，写下你对之前产生过磨擦的同学、家人、老师的心里话，告诉他们你现在的想法。希望这张心语卡成为你和你的朋友、家人、老师沟通的桥梁，希望心语卡上的每一句话，在他人心中留下温暖的痕迹。
2、总结：言语有温度，用温暖的话语，关爱自己、温暖他人，因为有爱，每句话要好好说。希望同学们在生活中换位思考，多运用“我向信息”的表达方式，提高沟通技巧，收获更多人际交往的温暖，期待我们每一位同学都能成为沟通达人。

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