资源简介

我的个性
初中心理健康教育（华中师大版）
1、活动目标
：
1.认识到每个人都有自己的不足。
2.进一步了解自己，引导学生正确看待自己的不足。
3.讨论如何自我接纳并练习接纳自己的不足。
2、活动重难点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
3教学过程
3.1
第一学时
教学活动
【活动】1：
【导入】谈话导入，游戏热身
大家一定在期待：这节课老师会带来什么好玩的游戏呢？老师也在期待；七（1）班的同学在这节课上会有怎样的精彩感悟呢？
1.
出示屏幕：我们先来做个热身活动——我的个性名片。
上节课同学们对自己进行了一些探索，当下这一刻你想在自己的名字前面加上一个什么形容词呢？看一看它的活动要求。
2.分享感受：为什么要用这样的词做自己的个性名片呢？这个活动让你有什么感受？
【活动】2：
主题活动，深入探究
1.一个短短的热身活动打开了我们对自我探知的大门，让我们来看看这位同学留言，也许从她身上能看到些什么？
2.出示一位女生的信
3.看到这位同学给老师的来信，你想说什么？
4.出示主题活动：我的A和D
带着类似的困惑我们走进今天的主题活动，看看它能带给我们什么样的感悟和体验？
游戏规则：每个学生，在自己的心里默默地想两个同班同学的名字，一个人做你的A，另一个做你的D。
当每个人都选择好的时候，我宣布开始，并在这个时候，你要尽量去靠近你所选择做A的那个人；同时要尽力去远离那个你选择做D的人。
当我说停止的时候，所有的人都要站在原地不动。
在活动过程中，你不能和任何人有语言的交流。
教师宣布活动开始，同时放音乐。在整个过程中，教师要注意提醒学生不要把自己选择的人名说出来。
活动结束以后，学生原地不动，教师引导大家观察所有人的位置，特别是被自己选做A和D的人与自己之间的距离。教师宣布：“A代表自己的优点，D代表自己不足。这里所说的不足不是指缺点，而是指一些自己无法改变的不足，比如：自己的身高不够满意，声音不够好听，眼睛不够大等等，或其它很难改变的让自己不满意的地方。”
6.
讨论与分享
所有的学生围坐成一个圆圈，教师为了帮助学生将在活动中体验到的迁移到生活当中，鼓励学生接受他们的不足之处，可以引导学生讨论：
（1）在不能说出自己选的人是谁的情况下，如何才能够做到尽量地靠近自己的A，同时也能尽量地远离自己的D （引导学生发现很难做到只有优点，没有不足）
（2）如果我们所有的人都要达到这样的目标，我们需要怎样做才能最大限度地接近我们的A呢 （引导学生了解只有接纳自己的不足，才能够更好地发挥自己的优点）
（3）当我们发现自己的A(优点）还有D（不足）并没有如你所愿，你想到了什么呢 （引导学生去体验自己的感受）
【活动】3：
总结分享
1.
来看看今天我们的期待都满足了吗？你从这节课上收获了什么？写一写
2.
同学们，以前用“人无完人”这个词来劝说困境中的人，会使人不屑一顾，但是通过今天的活动我们看到了，当我们拼命想远离自己的不足时，结果......怎么做相信智慧的你比我更清楚。

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