鄂科版四年级心理健康 9.在挫折中成长 教案(表格式)

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鄂科版四年级心理健康 9.在挫折中成长 教案(表格式)

资源简介

第九课
在挫折中成长
【主题说明】
挫折是个体在从事有目的的活动过程中遇到的障碍和干扰,个人行动目标不能达到,需要不能满足时产生的消极情绪状态。小学生挫折情境常见的有以下几种:自我实现受挫、同伴交往受挫、教师评价受挫、家庭变故受挫、生理缺陷受挫等。
挫折反应是指伴随着挫折认知而产生的情绪和行为的反应。它包括理智反应和非理智反应。理智的反应表现为学生在遭受挫折后,能采取积极进取的态度和妥善处理的方法,通过调整目标等来对付挫折。对待挫折的非理智反应表现为强烈的恶劣情绪,对生活、学习等产生负面影响,主要表现为自卑情绪、怨恨情绪、焦虑情绪、攻击情绪、逃避情绪。
本活动围绕引导学生进行情绪调整,懂得如何正确对待挫折、失败、困难,从而具有较强的心理承受能力,体验到自我肯定的情感激励作用,进而学会用完善自己,最终促进学生自我意识的积极健康发展。
【学习目标】
1.认知目标:认识到人人都会遇到挫折,要正确面对挫折。
2.情感目标:分享直面挫折的成长经历,体验挫折带来的积极作用。
3.行为目标:初步学会用正确的想法和行动去战胜挫折。
【学习重点】
1.认识到人人都会遇到挫折,要正确面对挫折
【学习难点】
1.体验挫折带来的积极作用
【学习准备】
教师准备:
第一:相关课件
第二:游戏用的三张小板凳
第三:学生写的心情卡片、妙招集中营的纸张
学生准备:回忆自己曾经在学习中,或者在生活中,或者在人际交往中遇到过的挫折。
【预设学程】












观察岛(热身暖心)
引出本课的主要内容,激发学生的学习兴趣。
观看动画片视频《小熊滑雪》2.交流:想一想小熊在滑雪的过程中遇到了哪些困难?3.教师小结:对于小熊来说,在滑雪途中受伤、摔倒就是它的挫折,而在它经历过这样的挫折之后,才知道想要安全地滑雪,必须带好防护装备,我们可以想象一下,戴好装备的小熊接下来会怎样呢?这样的挫折对他来说,难道不是一次成长经历吗?4.导出学习内容《在挫折中成长》。
本环节用时不超过5分钟。
活动营(体验分享)
认识到人人都会遇到挫折,要正确面对挫折。体验挫折带来的积极感受。
活动一:抢板凳1.宣布游戏规则:请大家围成一个圆圈,第一轮当音乐响起时,请同学们围绕三个板凳走,当音乐停止时,坐在三个板凳上的人为胜利者,没有抢到的人在旁边继续观看。第二轮当音乐响起时,请剩下的同学围绕一个板凳走,当音乐停止时,坐在板凳上的人为胜利者。2.每组选一个同学做游戏。3.采访交流:
比赛前:①你(参与者)的心情如何?比赛后:②你(参与者)的心情又如何?③如果现在让你来开解他,你会说些什么?4.教师小结:人人都会遇到挫折,我们要直面挫折。活动二:观看动画片视频《鹬》1.交流:想一想小鹬鸟遇到了哪些困难?2.教师小结:对于小鹬鸟来说,畏惧海浪就是它的挫折,而当它正确的面对挫折,敢于迎接海浪的时候,它不仅收获了美味的食物,更是收获了人生道路上的一次成长。可见挫折带给我们的,不仅只有一些消极的情绪,同样的也能带给我们积极的作用。有些挫折是避免不了的,必须自己去面对,机遇与挑战并存,挫折与成长相伴,只有经历了挫折,我们才回成长。活动三:心情故事老师分享遭遇的挫折经历。出示挫折分布调查结果3.将自己遇到过的最大挫折写在心情卡片上,并写写当时的心情。全班交流。
1.游戏规则要讲清楚。2.学生参与游戏之前和学生交流时教师要给予反馈,注意适时引导。3.本环节用时控制在20分钟以内。
分享屋(总结提升)
掌握几种面对挫折的方法。
活动:妙招集中营1.分小组讨论遇到同学们的挫折时,你们的妙招是什么?全班交流。2.教师相机总结。☆冷静对待:在失败中看到转机。☆自我疏导:合理发泄,关爱自己。☆请求帮助:向父母、老师、同学求助。☆激励自己:相信暴雨消逝,晴空必现。教师:每个人都会面临挫折,不要害怕;
每次挫折都会过去,不要逃避;每个挫折都是一笔财富,不要颓废;阳光总在风雨后,请相信有彩虹。
1.总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。2.教师总结的方法可与学生的实际表现结合起来。3.本环节用时至少10分钟。
拓展园(拓展延伸)
直面挫折的成长经历,初步学会用正确的想法和行动去战胜挫折。
活动一:名人挫折档案说一说:你还知道哪些名人也正确面对挫折吗?2.教师出示一组名人挫折事例。活动二:齐唱歌曲《阳光总在风雨后》
1.教师引导学生发言时可结合自身实际情况谈谈。2.本环节用时控制在5分钟以内。
【板书设计】
第九课
在挫折中成长
冷静对待
自我疏导
请求帮助
激励自己

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