资源简介

《别让时间悄悄溜走》教学设计
教学内容：
了解时间管理，掌握四象限管理时间法
教学对象：
八年级
教学目标：
1.认识时间的重要性2.通过例子的情景，学生可以找到一些浪费时间的原因3.以班级分享的方式，找到避免浪费时间的方法.4学会使用四象限法管理时间
教学重点：
认识时间的宝贵，反思浪费时间的一些不良行为。
教学难点：
学会时间管理的四象限法
教学方法：
讲授法，讨论法，情景体验法
教学教具准备：
时间管理的四象限图
教学过程
1、我思我悟2、情景重现3、时间序列
教学过程
1、
我思我悟
想象有一家银行每天早上都在你的账户里存入＄86,400， 可是每天的账户余额都不能结转到明天，一到当天24点的结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。
【提问】这种情况下你会怎么做？
分享与交流
请大家猜一猜这是一个怎样的银行呢？
【总结】真实的世界中的确有这样一个银行，这个银行就是时间银行。每一天我们的时间银行都给我们打入86400秒，一到晚上24点就会把我们这一天的时间全数注销，没有一个人可把时间结转到明天，也没有一个人可以提前预支时间。
【思考】时间在分分秒秒流逝的同时为我们留下了什么呢？
【总结】时间为我们积攒了技能，为我们留下了或喜或悲的情感丰富了我们的内心世界，那么，我提议，无论是利用每天这有限的86400秒努力学习、为未来的工作积攒技能，还是活在当下精彩生活好每一天，我们都应该珍惜时间，用好时间！所以，今天我们共同学习管理时间，做时间的主人。
2、
情景重现
每组抽一个情境、进行表述，并且思考后回答下面3个问题：
a)
主人公怎么啦？
b)
是什么原因导致了他/她的问题？
c)
如何能让他/她养成良好的习惯？
情景一：小红晚上写作业的时间每天都用很久，基本上从晚上7点到10点钟一直在书房埋头苦读，但是多数时间还是不能完成作业。一天老师找来小红聊天，询问她最近学习状况，小红红着脸、低着头，弱弱的回答道：“我也很用功的啊，每天都做作业至少3、4个小时，但对我不会的题目就无从下笔，每每遇到这样的题目就会花费我大部分时间……
情景分析：
1.
小红被不会的题目占用了大量的时间，导致她不能顺利的完成作业。
2.
她没有以目标导向完成作业。目标导向就是一切以完成任务为前提;没有利用晚饭前后的小时间来完成作业。
3.
例如，小红在做作业的时候，就可以先做好作业中占用自己思考的时间少的题目，而最后在琢磨那些有难度的题目，或者做好标记，把问题留到课上，听老师讲解。
情景二：班上的小静喜欢早上早早起床晨读英语文章，练就了她一口标准的英音口语。班上熬夜的小超，他说自己最喜欢在夜深人静之际思考数学和物理的问题，仿佛世界都静止而只有自己大脑中各种运算的声音在耳际响起、优美又富有磁力。我真羡慕他们啊。
情景分析：
1.
没有形成自己的学习模式。
2.
一味的羡慕别人的学习方式，如小静的百灵鸟型、小超的猫头鹰型都不能改变自己的现状。
3.
根据自己的起居生活及大脑活跃习惯，安排自己的学习时间。把自己的学习时间安排在生理活跃的状态，也就是学习时间安排符合生物钟的规律，达到效率最大化。
情景三：一名学生整个自习课都在做数学作业，之后语文老师与数学老师都找他谈了话。数学老师赞扬他进步快，语文老师说他怎么连作业都完成不了呢？他很苦恼。
情景分析：
1.
没有合理安排学习时间。
2.
学习计划不明确，使这名学生在做作业的时候没有合理分配学习时间。也许，是因为这名学生的数学自来就比较好，而语文是他的弱项，所以他更加喜欢安排更多的时间学能够获得成就的学科，而逃避自己不擅长的学科。
3.
列出自己的时间规划，严格按照规划执行。同时，制定规划时要考虑到自己的短板、合理分配时间。
情景四：周末到了小勇特别开心，因为他的妈妈上周给了他两张电影票还没来得及看，这周可以约上好友共同赏影了。但是，下周就是另一位好朋友的生日，可要提前给他准备生日礼物呢。而周一回校会有英语测验，小勇还有些知识没有弄懂。明天数学兴趣班有竞赛，还有就是天冷了，要去准备些过冬用的棉帽子、棉手套啦。这么多事情要做，可把小勇烦恼了一番。
情景分析：
1.
小勇要做的事情太多了，这事是他头痛的。
2.
因为要在有限的时间里同时完成这么多的事情，他感到有些困难。
3.
通过对事件的重要性排序，来确定先做什么后做什么。
3、
时间序列
重要的事——很重要的事情，与一个人的理想、目标关系密切，必须认真完成的
紧急的事——十万火急，必须马上处理，不能推脱的
排序原则：根据个人实际情况对任务进行划分
根据重要性安排做事情的顺序：
首先考虑做好重要紧急的事情
其次安排好紧急的事情
自己做好重要的事情
最后考虑不重要、不紧急的事情
及早完成第二象限的事情，有利于减轻第一象限的压力，走在时间的前面；有利于我们从容不迫、高质量的完成任务，从而达成我们的目标。
4、
心扉钥匙：管理时间的方法
1.
以目标为导向
2.
时间安排符合生物钟规律
3.
对事情进行重要性排序
4.
列计划，合理规划时间
5.
利用零散时间，进行片段学习。

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