资源简介

做情绪的小主人教学设计
【教学目标】：
1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。
【教学重难点】：
1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、怒、哀、惧”。
【教学方法】：
游戏法，表演法，情景教学法
【教具】：
多媒体教学，实物，图片等
【教学过程】：
步骤一、游戏导入，体会情绪
暖身小游戏：
红绿灯
按老师发出的口令，学生做出相应的动作，语速越来越快，看看学生的反应能不能跟上。几轮游戏过后，交流游戏中的感受（高兴、紧张、害怕、快乐……）
根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。
（板书：情绪）
暖身小游戏，既让学生们体验了各种情绪，又训练了他们的注意力。
步骤二、体验、表现情绪
我们就先来做个游戏吧！“我的小脸会说话”。小组进行抽签表演各种抽到情绪，其他同学根据他们的表演猜出相应的情绪。
（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）
步骤三、认识情绪
1、情绪多种多样
生活中有各种各样的情绪，除了同学们刚刚表演到的情绪，你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）
2、情绪的分类
这么多种情绪，我们把令我们开心喜悦的、积极向上的情绪叫做——积极情绪，把让我们难过悲伤的，消极失望的情绪叫做——消极情绪。
3.四种基本情绪
情绪种类非常多，有四种基本情绪，他们分别是喜、怒、哀、惧，希望同学们了解。
步骤四、引导
有时候，情绪会让我们思维活跃，做事轻松有效。这时候他们就像我们的“好朋友 ”，有时候，情绪又会让我们停止思考，做事烦躁低效，甚至会出错，这时候，他就像一位“小坏蛋”。 那么，同学们喜欢他“好朋友”的角色呢，还是“小坏蛋”的角色呢？无论“好朋友”还是“小坏蛋”，都是我们心灵的一部分。那我们接下来要做的就是留住我们的“好朋友”，
转化让我们不开心、做事
又低效的“小坏蛋”
步骤五、
敞开心扉
1. 我们平时会遇到许多不开心的事情。你是怎样让自己开心的呢？（说一说吧）
2. 学生分享、交流
老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。
步骤六：
师小结学生们调节自己情绪的方法
转移注意力法：干自己平时喜欢干的事（看电视、同伴陪伴、吃美食、大睡一觉）
合理发泄法：写日记、唱歌、大叫、运动
是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。
步骤七：拓展延伸
在歌曲《幸福拍手歌》中，想象快乐的滋味，并把它具体描绘出来。在快乐的氛围中结束这堂情绪辅导课。

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