鄂科版四年级心理健康 9.在挫折中成长 教案

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鄂科版四年级心理健康 9.在挫折中成长 教案

资源简介

在挫折中成长
教学目标:
1.情感、态度与价值观:帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。
2. 知识与能力:
(1)通过活动,了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折。
(2)掌握承受挫折、战胜困难的一些方法,从而迈向成功。
3.过程与方法:运用体验法、情景教学法等,通过音乐营造情景,故事展示情景、语言描绘情景等,引导学生在具体情景中体验、感悟。通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等,使学生不仅在认知上,而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教学重点:
1、通过学习和探讨加深学生对“挫折”的认识。
2、辨证地看待“挫折”,从而树立正确的人生观。
3、能运用一些恰当的方式方法疏通“挫折”带给自己的心理压力,变压力为动力。
教学难点:
1、辨证地看待“挫折”,从而树立正确的人生观。
2、能运用一些恰当的方式方法疏通“挫折”带给自己的心理压力,变压力为动力。
教学准备:
1、课件(名言、音乐、故事《两只小兔》)等
2、歌曲《阳光总在风雨后》
3、心形纸片
4、名人、伟人战胜挫折,取得成就的事例;身边的一些能够在挫折中奋起,并取得成功的典型事例,并作好介绍的准备。
教学过程:
一、游戏导入,感受挫折
1、同学们,上课之前我们先进行一次扳手劲比赛。
2、请胜利的同学用词语来形容一下你此时的心情,请失败的同学也用词语来形容此刻你的心情。
3、小结:伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。(课件出示"挫折")
二、认识挫折
1、在刚才的暖身活动中,我们有部分同学已感受到了失败,这就是挫折,我们在日常生活中也常会遇到。请你把学习、生活和人际交往等方面中遭遇的挫折用乌云的形式在心形纸片上画下来。
2、倾心交流:(小组讨论)
你遭受过哪些方面的挫折?
遭遇挫折以后有什么样的感受?
3、学生代表发言
过渡:同学们,你别小看这些挫折,如果没有解决,藏在心里,那就会越积越多,直接会影响我们的身心健康,那我们应该怎样战胜挫折呢?请听故事《两只小兔》(课件出示)
三、战胜挫折
1、故事天地
故事第一部分:两只小兔在森林快乐的玩耍,不小心掉进了路边的陷阱里,陷阱离地面还有一定距离,但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。
提问:如果你是那只掉进陷阱里的小兔,你会怎么想?怎么做?
故事第二部分:一只小兔想:“完了!完了!离地面这么高,我是永远也出不去了。唉!”另一只小兔却没有沮丧、放弃,而是不断地告诫自己:“上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气,我一定能够跳出去。”它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量,一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。
提问:让我们来预测一下,这两只小兔会有什么样的命运
故事第三部分:不知过了多久,勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻,它从陷阱里奋力地跳了出来,重新回到了地面,而那只悲观失望的小兔,却没有机会逃离险境,永远留在了陷阱里。
提问:听了这个故事后,你想对其中的哪一只小兔说什么呢?
小结:挫折对于弱者来说是万丈深渊,对强者来说却是成功的阶梯。人生难免有挫折,人们对于挫折的态度不同,结果就会不同。我们要像那只逃生的小兔那样,勇敢面对挫折,不抱怨、不气馁,在挫折中振作起来。
2、心灵撞击
同学们,古今中外,有许多名人勇敢面对挫折,在挫折中奋起,创造不凡的业绩,像这样的事例,你知道哪些
师举例:伟大的德国作曲家贝多芬,一生遭到数不清的磨难:贫困,几乎逼得他行乞;失恋,简直使他绝望;双耳失聪,对他的打击更为惨重,他痛苦地把自己关在房子里不愿与世人见面。然而,对音乐的热爱和追求使他顽强地克服了这种种的磨难。在挫折面前,他一次次重新振作起来,终于创作出了举世闻名的作品,获得极大的成功。
过渡:……等许多人都能在困难面前不低头,以积极的心态去面对,你们呢?
3、同桌交流:说说自己遭遇了挫折后,你采用什么方法让自己快乐起来?
4、教你一招
当面对挫折时,你可以这样做:
A、发泄法:打枕头,写日记……
B转移法:到外面玩,做别的事……
C、换位法:别人遇到此事会怎样做……
D、安慰法:塞翁失马,焉知非福……
E、求助法:找人倾诉寻找办法……
5、情景看台
在学生中选取其中一两个人的挫折展示出来并请全班学生讨论解决。
6、读一读自己喜欢的抗挫名言
师:从古到今有许多人勇敢的面对挫折、战胜挫折、挑战自我,真让我们敬佩, 同学们,如果你已经想到了办法,去解决刚刚用乌云画的那个挫折,就在那片阴云上画一个光芒四射的红太阳,驱散阴云,灿烂心空。(如果没有想到呢,就在那片乌云上画一个难受的表情,之后我们再一块来想办法解决)
千磨万击还坚韧,任尔东西南北风。——郑板桥
我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅
卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
四、总结
1.今天的活动,你感受最深的是什么 通过今天的活动,你想对自己、对朋友、亲人、同学说些什么 请写在心形纸片上。你想把这句话送给谁就走到他的面前大声读给他听,连同这颗诚挚的心一起送给他;想送给自己就大声读给自己听;也可以带出课堂,把这句话送给你的朋友、亲人。
学生朗读。读给自己,从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心,为自己鼓掌!
3、总结:在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰,也没有趟不过去的河流。最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》,让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。
请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理。让我们在歌声中结束我们的学习。

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