通用版七年级心理健康 学会拒绝 教案

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通用版七年级心理健康 学会拒绝 教案

资源简介

《学会拒绝》
学习目标
知识目标:
举例说明常用的拒绝技巧。
能力目标:
能够根据具体情况运用恰当的拒绝方式。
重难点:
1.能够举例说明拒绝的重要性。
2.能够举例说明采用恰当拒绝方式的重要性。
教学过程 :
一.热身活动:
成长的过程中我们不得面对一些所谓的拒绝,也许我们会从中感到尴尬和担心。有时候,我们需要做的仅仅只是换种思维。
学生阅读“巧妙拒绝的故事”然后思考:
1.你对他们拒绝的做法有何见解?
2.这样的做法对你有何启发?
老师总结导入新课。
二、主题活动一 : 难以拒绝的事情
最近一段时间,你遇到一些难以拒绝的事情吗?将难以拒绝的原因和想法写下来吧!
难以拒绝的事情 难以拒绝的原因 当时的想法
老师聆听,总结,带领学生分析他们的想法及原因。
三、主题活动二:学会拒绝
以小组为单位,讨论在各种难以拒绝的事件中,应该怎样拒绝,才能即符合自己的心意,又不影响与同学或朋友的关系呢?
情景体验:各小组选出代表体验一下自己总结的拒绝的技巧。
老师小结:
常见的拒绝技巧:
1.故意装糊涂;2.用推脱表示“不”的意思 ;
3.提出替代方案;4.陈述利害关系
5.回避;6.自谦
四、主题活动三:实际演练
各组抽签选择需要拒绝的一个场景,分组演练,看看哪组拒绝的方法好,并谈谈拒绝时和被拒绝时的感受。
五、布置作业:心灵园地
在接下来的一个星期内,将自己遇到的难以拒绝的事件以及自己的应对方式记录下来。
六、总结:(先让学生总结,然后老师总结)
我们在生活中总会有拒绝的时刻,其实很多时候说“不”没关系,学会合理地拒绝别人不恰当的要求,会让我们更安心,生活更有效率,只要我们的拒绝是合理的、真诚的,我们的拒绝就会得到对方的理解。但是,我们不能拒绝一个应该得到帮助的人。希望大家能把今天所学的方法用于生活中,祝大家能成功地拒绝!
本节课结束!
板书设计
学会拒绝
要用恰当的方式 讲究拒绝的技巧。

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